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  1. Biofilm - Gefährliche Bakterien natürlich bekämpfen

    Der Biofilm im Darm & seine Folgen

    Oktober 05, 2022
    Darmgesundheit

    Im ersten Teil unseres Ratgebers zum Biofilm haben wir Ihnen erklärt, was der Biofilm ist, was er in unserem Körper anstellt und welche schädlichen Bewohner unser Darm dabei beherbergt. ...

  2. Vorsicht vor rezeptfreien Schmerzmitteln -Die gefährlichen Helfer

    Wie unbedenklich sind rezeptfreie Schmerzmittel?

    Mai 20, 2022
    Herzgesundheit

    Wie reagieren Sie, wenn Ihnen etwas weh tut? Greifen Sie dann zu rezeptfreien Schmerzmitteln aus der Apotheke? Aber haben Sie schon mal darüber nachgedacht, ob diese wirklich so ungefährlich sind, wie sie erscheinen?...

  3. Nahrungsergänzungsmittel: Gute Qualität erkennen| Bioverfügbarkeit

    Nahrungsergänzungsmittel: Woran erkennen Sie gute Qualität? | Bioverfügbarkeit

    November 25, 2021
    Nährstoffwissen

    Haben Sie sich schon mal gefragt, was wirklich wichtig ist, wenn man Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt? Auf was sollten Sie achten? Auf die Bioverfügbarkeit!

  4. Zucker schadet der Darmflora -3 Wege zur Rettung |Herbano

    Ist Zucker schlecht für den Darm?

    November 10, 2021
    Darmgesundheit

    Essen Sie gerne Süßigkeiten? Ein Stück Schokolade hier, ein Keks da, die Versuchung ist immer groß. Aber jetzt nach Weihnachten – der Zeit des Schlemmens – versuchen Sie weniger davon zu essen und gehen diesem...

  5. Biofilm: Bieten Sie Erregern keinen Schutz |Jetzt mehr erfahren!

    Biofilm - eine tödliche Gefahr?

    November 30, 2021
    Darmgesundheit

    Was passiert, wenn sich Erreger zusammenschließen und sich unter einem eigens-gebauten Schutzmantel verbergen?

  6. NADH - Starten Sie Ihr eigenes Energiekraftwerk

    NADH und Anti-Aging - Drehen Sie die Zeit zurück

    Wenn Sie an modernsten Anti-Aging-Ergänzungen interessiert sind, dann haben Sie bestimmt schon von NADH gehört. NADH wird auch als Coenzym 1 bezeichnet und kommt in Menschen, Tieren und auch in Hefe vor. Im Grunde ist es also...

  7. Das Biohacking 1x1 | Mehr Energie und Konzentration

    Was ist Biohacking? Schritt-für-Schritt zu mehr Energie und Konzentration

    Neues Jahr – neue Vorsätze? Wenn es nicht immer so schwierig und mühsam wäre, diese auch wirklich einzuhalten.

  8. Intervallfasten: Wie funktioniert abnehmen mit Blick auf die Uhr?

    Wie funktioniert Intervallfasten? – Abnehmen in Teilzeit

    Es ist der Traum eines jeden, der auf Diät ist: Die meiste Zeit der Woche essen, essen was man will, und nur an ein oder zwei Tagen seine Kalorienzufuhr begrenzen und dennoch abnehmen. Ob Sie es glauben oder nicht, Intervallfasten kommt...

  9. Keto Diät: Ratgeber für einen leichten Einstig

    Leichter Einstig in die Keto-Diät: Der ultimative Ratgeber

    Im Gegensatz zu vielen Modediäten, die kommen und gehen und langfristig kaum erfolgreich sind, wird die ketogene Ernährung (oder Keto-Diät) seit mehr als neun Jahrzehnten (seit den 1920er Jahren) praktiziert und basiert auf einem...

  10. Das metabolische Syndrom und Diabetes Typ 2 - ein tödliches Quartett

    Ein tödliches Quartett - Das metabolische Syndrom und Diabetes Typ 2

    November 23, 2021
    Krankheiten, Herzgesundheit

    Wissen Sie, ab wann man eigentlich erst von Diabetes Typ 2 spricht? Es gibt viele Warnwerte, die auf eine spätere Erkrankung hinweisen. Lesen Sie hier mehr.

  11. Kribbelt es auf Ihrer Lippe? Jetzt Herpes Virus erkennen

    Ein Kribbeln und Brennen auf der Lippe? - Das Herpes Virus

    Dezember 16, 2021
    Stress, Krankheiten

    Viele von uns kennen es, wenn es kälter wird, wir uns vor etwas ekeln oder gestresst sind, passiert es ... ein Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl und es erwacht … das HERPES Virus!

  12. Jetzt den Teufelskreis von Stress und Schmerz durchbrechen

    Durchbrechen Sie den Teufelskreis von Stress und Schmerzen!

    Mai 11, 2022
    Stress, Krankheiten

    Chronischer Stress und chronische Schmerzen sind viel enger miteinander verbunden, als Sie vielleicht denken. Stress verursacht Schmerz und Schmerz verursacht...

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