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Im Frühling werden die Tage immer länger, die Temperaturen steigen und die Natur erwacht. Was die einen freut, führt bei anderen zu Unruhe. Denn mit dem Frühlingsanfang beginnt auch wieder die alljährliche...

In Europa sind etwa 60 Millionen Menschen von Allergien betroffen - Tendenz steigend. Aber was ist eine Allergie überhaupt? Welche Allergien gibt es? Und können Sie Allergien am besten behandeln? Hier erfahren Sie alles, was sie rund...

Die Mariendistel gilt als eine der bedeutsamsten Heilpflanzen überhaupt. Genau deshalb wurde sie von der Herbal Medicinal Products Platform Austria zur Arzneipflanze des Jahres 2021 gekürt.

Im ersten Teil unseres Ratgebers zum Biofilm haben wir Ihnen erklärt, was der Biofilm ist, was er in unserem Körper anstellt und welche schädlichen Bewohner unser Darm dabei beherbergt. ...

Wie reagieren Sie, wenn Ihnen etwas weh tut? Greifen Sie dann zu rezeptfreien Schmerzmitteln aus der Apotheke? Aber haben Sie schon mal darüber nachgedacht, ob diese wirklich so ungefährlich sind, wie sie erscheinen?...

Haben Sie sich schon mal gefragt, was wirklich wichtig ist, wenn man Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt? Auf was sollten Sie achten? Auf die Bioverfügbarkeit!

Essen Sie gerne Süßigkeiten? Ein Stück Schokolade hier, ein Keks da, die Versuchung ist immer groß. Aber jetzt nach Weihnachten – der Zeit des Schlemmens – versuchen Sie weniger davon zu essen und gehen diesem...

Was passiert, wenn sich Erreger zusammenschließen und sich unter einem eigens-gebauten Schutzmantel verbergen?

Wenn Sie an modernsten Anti-Aging-Ergänzungen interessiert sind, dann haben Sie bestimmt schon von NADH gehört. NADH wird auch als Coenzym 1 bezeichnet und kommt in Menschen, Tieren und auch in Hefe vor. Im Grunde ist es also...

Neues Jahr – neue Vorsätze? Wenn es nicht immer so schwierig und mühsam wäre, diese auch wirklich einzuhalten.

Es ist der Traum eines jeden, der auf Diät ist: Die meiste Zeit der Woche essen, essen was man will, und nur an ein oder zwei Tagen seine Kalorienzufuhr begrenzen und dennoch abnehmen. Ob Sie es glauben oder nicht, Intervallfasten kommt...

Im Gegensatz zu vielen Modediäten, die kommen und gehen und langfristig kaum erfolgreich sind, wird die ketogene Ernährung (oder Keto-Diät) seit mehr als neun Jahrzehnten (seit den 1920er Jahren) praktiziert und basiert auf einem...