Nahrungsergänzungsmittel für ein starkes Bindegewebe

Das Bindegewebe ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Es stützt und formt die Haut, Sehnen, Gelenke und inneren Organe. Es verleiht Elastizität und Festigkeit, speichert Flüssigkeit und Nährstoffe und spielt eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel. Ein schwaches Bindegewebe kann sich durch Cellulite, Dehnungsstreifen oder ein Nachlassen der Hautspannung bemerkbar machen. Häufig ist dies auf genetische Faktoren, hormonelle Veränderungen oder eine unzureichende Nährstoffversorgung zurückzuführen. Unsere Nahrungsergänzungsmittel für das Bindegewebe können dabei helfen, die Elastizität und Festigkeit zu stärken und das Bindegewebe von innen heraus zu unterstützen.

Für ein festes, elastisches Bindegewebe eignen sich vor allem Kollagenhydrolysat als Baustoff für Haut und Gewebe, Hyaluronsäure, die Wasser im Gewebe bindet, sowie Zink und Vitamin C, die an der Kollagenbildung beteiligt sind. Rosskastanienextrakt stärkt zusätzlich die Venenwände. Für Lipödem sowie für Haut, Haare und Nägel gibt es abgestimmte Pakete aus mehreren Einzelpräparaten.

Kollagenhydrolysat Pulver

Kollagenhydrolysat Forte Pulver - fördert die natürliche Kollagenbildung - 100% rein
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Zinkpicolinat Kapseln

Zinkpicolinat Kapseln - hochdosiert mit 15 mg Zink pro Kapsel - mit Vitamin C für eine optimale Aufnahme
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Basen Pulver ohne Natrium

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Basen Mineral Kapseln ohne Natrium

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Zink Super Plus

Zink Super Plus - hoch verfügbares Zinkgluconat + premium Vitamin C - ohne Zusätze
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Venen Aktiv Kapseln mit natürlichem Rosskastanien Extrakt

Venenkraft Kapseln - 100% natürlicher Rosskastanien Extrakt - hochdosiert & laborgeprüft

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Kollagen Kapseln

Kollagen Kapseln – Reines Kollagenhydrolysat
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Hyaluronsäure Kapseln

Hyaluronsäure Kapseln – mit patentiertem HyaMax™
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Beauty Paket von Herbano mit Haar Aktiv Nährstoff Komplex, Silizium Kapseln und Hyaluronsäure

Beauty Paket - mit Hyaluron & Silizium & Haar Aktiv Kapseln - laborgeprüft

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Lipödem Paket von Herbano® – OPC + Rosskastanie + Selen

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Das Bindegewebe durch gezielte Nahrungsergänzung stärken

Ein straffes und widerstandsfähiges Bindegewebe hängt maßgeblich von einer ausreichenden Zufuhr essenzieller Nährstoffe ab. Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren tragen zur Kollagenbildung bei, während sekundäre Pflanzenstoffe die Zellen vor oxidativem Stress schützen können. Unsere Nahrungsergänzungsmittel bieten eine wertvolle Unterstützung, da sie hochdosierte Nährstoffe in einer Form liefern, die der Körper optimal verwerten kann. So lässt sich das Bindegewebe stärken und langfristig zur Erhaltung normaler Haut, Nägel und Gelenke beitragen.
Nahrungsergänzungsmittel für ein starkes Bindegewebe

Nahrungsergänzungsmittel, um das Bindegewebe zu stärken

Die Kollagenbildung ist ein zentraler Faktor für die Elastizität und Festigkeit des Gewebes. Mit unseren Kollagen Kapseln lässt sich dem Körper eine direkte Quelle dieses wichtigen Strukturproteins zuführen. Kollagen ist nicht nur für Haut und Bindegewebe, sondern auch für Knorpel und Gelenke von großer Bedeutung. Ergänzend dazu unterstützen unsere Hyaluronsäure Kapseln die Feuchtigkeitsbindung im Gewebe und tragen so zu einem pralleren Hautbild und einer besseren Elastizität bei.


Bei Neigung zu schwachem Bindegewebe, das sich auch in Form von Krampfadern äußern kann, empfehlen wir unsere Venenkraft Kapseln mit Rosskastanienextrakt. Dieser bewährte Pflanzenstoff wird seit Langem zur Unterstützung der Gefäßgesundheit eingesetzt und kann die Stabilität des Bindegewebes von innen fördern. 


Alle unsere Produkte werden sorgfältig geprüft und mit Fokus auf eine hohe Bioverfügbarkeit entwickelt, sodass die Inhaltsstoffe bestmöglich vom Körper aufgenommen werden können.

Bedeutung des Bindegewebes für die Gesundheit

Ein gesundes Bindegewebe ist weit mehr als nur eine Frage der Ästhetik. Es wirkt wie ein Gerüst für den Körper, hält Organe an ihrem Platz, verbindet Muskeln und Knochen und trägt entscheidend zur Beweglichkeit bei. Schwaches Bindegewebe kann dagegen zu Beschwerden wie Schmerzen in den Gelenken, einer erhöhten Anfälligkeit für Verletzungen oder einer eingeschränkten Durchblutung führen. 


Neben Nahrungsergänzungsmitteln spielen Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und eine gute Flüssigkeitszufuhr eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Gewebes. Regelmäßige Bewegung regt die Durchblutung an, während ballaststoffreiche Lebensmittel und Proteine den Stoffwechsel des Bindegewebes unterstützen. 


Wer sein Bindegewebe gezielt stärken möchte, profitiert daher am meisten von einem ganzheitlichen Ansatz, der eine hochwertige Nahrungsergänzung mit einem gesunden Lebensstil kombiniert.

Bindegewebe Supplements

Bindegewebe stärken: Welches Produkt bei welchem Anliegen?

Ein schwaches Bindegewebe zeigt sich je nach Person an ganz unterschiedlichen Stellen: an der Haut, an den Beinen oder an den Venen. Deshalb setzen die Produkte dieser Kategorie an verschiedenen Punkten an.

  • Nachlassende Hautspannung und Cellulite: Die Kollagen Kapseln enthalten reines Fischkollagen vom Typ I, also genau den Kollagentyp, der in Haut, Knochen und Bindegewebe vorkommt. Wer lieber Pulver nimmt, greift zum Kollagenhydrolysat Forte Pulver.
  • Trockene, wenig pralle Haut: Die Hyaluronsäure Kapseln liefern 100 mg fermentierte HyaMax™-Hyaluronsäure pro Kapsel und unterstützen die Feuchtigkeitsversorgung von Haut, Bindegewebe und Gelenken.
  • Schwere Beine und Krampfadern: Die Venenkraft Kapseln enthalten 300 mg Rosskastanienextrakt mit 60 mg Aescin pro Kapsel. Aescin dichtet die Gefäßwände ab und erhöht die Spannkraft der Venen.
  • Lipödem: Das Lipödem Paket kombiniert OPC Traubenkernextrakt, Venenkraft mit Rosskastanie und Selen als drei eigenständige Präparate. OPC schützt die Kollagenfasern, Aescin entstaut, Selen dämpft die stille Entzündung im Fettgewebe.
  • Haut, Haare und Nägel zugleich: Das Beauty Paket vereint Haar Aktiv Kapseln, Hyaluronsäure Kapseln und Silizium aus Bambus-Extrakt, das die Nägel stärkt und zu einem straffen Bindegewebe beiträgt.

Die wichtigsten Wirkstoffe für das Bindegewebe im Überblick

Kollagen ist das Strukturprotein, das den Körper stabil und elastisch hält. Es macht rund 70 % aller Proteine in Haut, Bindegewebe, Sehnen und Knorpel aus. Mit zunehmendem Alter bildet der Körper weniger davon, die Haut verliert an Spannkraft und das Bindegewebe wirkt weniger fest. Hydrolysiertes Kollagen ist in kleine Peptide aufgespalten und wird deshalb besonders leicht aufgenommen. In einer placebokontrollierten Studie mit Frauen zwischen 35 und 55 Jahren verbesserten 2,5 bis 5 g Kollagenhydrolysat täglich über acht Wochen die Hautelastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut deutlich.

Hyaluronsäure wirkt wie ein Feuchtigkeitsmagnet: Sie bindet große Mengen Wasser und hält das Gewebe prall und geschmeidig. Auch ihre körpereigene Bildung sinkt mit den Jahren. In einer Doppelblindstudie zeigte die Gruppe mit 120 mg Hyaluronsäure täglich nach acht Wochen eine deutlich bessere Hautfeuchtigkeit und eine sichtbare Glättung feiner Linien.

Zink und Vitamin C unterstützen die Kollagenbildung. Zink ist an der Kollagensynthese beteiligt, die für die Reparatur von Haut und Gewebe nötig ist. Die Zinkpicolinat Kapseln liefern 15 mg Zink und 97,5 mg Vitamin C pro Kapsel, Zink Super Plus verbindet Zinkgluconat mit Vitamin C. Die Basen Kapseln enthalten neben Magnesium, Calcium, Zink und Selen auch Mangan, das den Aufbau von Kollagen in Knochen und Knorpel unterstützt.

Einnahme und sinnvolle Kombination

Von den Kollagen Kapseln werden morgens 4 und abends 4 Kapseln eingenommen, am besten eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Das Kollagenpulver ist geschmacksneutral: 1 bis 2 gestrichene Teelöffel lassen sich in Wasser, Smoothies, Suppen, Tee oder Kaffee einrühren, denn die Peptide sind hitzestabil. Von den Hyaluronsäure Kapseln reichen 1 bis 2 Kapseln täglich über den Tag verteilt, von den Venenkraft Kapseln 1 Kapsel täglich mit reichlich Wasser.

Kollagen und Hyaluronsäure ergänzen sich gut, weil das eine dem Gewebe Struktur gibt und das andere Feuchtigkeit bindet. Auch die Kombination von Hyaluronsäure mit OPC ist beliebt. Zink mit Vitamin C rundet die Versorgung ab, weil beide Nährstoffe an der körpereigenen Kollagenbildung beteiligt sind.

Bindegewebe erneuert sich langsam. Viele Kundinnen und Kunden berichten bei den Kollagen Kapseln nach vier bis acht Wochen von spürbaren Verbesserungen an der Haut. Das Lipödem Paket ist als Kur über mehrere Monate gedacht und lässt sich nach zwei bis drei Monaten regelmäßiger Einnahme gut beurteilen. Bewegung, ausreichend Eiweiß und viel Flüssigkeit unterstützen die Wirkung im Alltag.

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Passende Pakete für das Bindegewebe

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Häufige Fragen zu unseren Produkten für das Bindegewebe

Das Bindegewebe ist ein Stützgewebe, das im gesamten Körper vorkommt. Es verbindet Muskeln, Knochen, Sehnen und Organe miteinander, speichert Flüssigkeit und Nährstoffe und sorgt für Elastizität und Festigkeit. Außerdem ist es für den Stoffwechsel und die Regeneration von Gewebe wichtig. Ein schwaches Bindegewebe kann sich durch Cellulite, Dehnungsstreifen oder eine nachlassende Hautspannung bemerkbar machen.
Zur Unterstützung des Bindegewebes sind Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen, Hyaluronsäure, Silizium und Vitamin C besonders empfehlenswert. Kollagen stärkt die Struktur, Hyaluronsäure fördert die Feuchtigkeitsbindung und Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei. Auch Mineralstoffe wie Zink und Kupfer spielen eine wichtige Rolle, da sie an der Erhaltung von Haut und Gewebe beteiligt sind.
Ein Mangel an Vitamin C kann das Bindegewebe schwächen, da dieses Vitamin für die Bildung und Stabilität von Kollagen unverzichtbar ist. Auch die Vitamine D und E tragen zur allgemeinen Gewebegesundheit bei, da sie Entzündungen hemmen und Zellen vor oxidativem Stress schützen können. Fehlen diese Vitamine, kann die Elastizität und Festigkeit des Gewebes nachlassen.
Für ein starkes Bindegewebe ist eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien wichtig. Empfehlenswert sind frisches Obst und Gemüse, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte. Besonders Vitamin-C-reiches Obst wie Zitrusfrüchte oder Beeren sowie Eiweißquellen wie Hülsenfrüchte oder Fisch liefern wertvolle Bausteine für die Kollagenbildung.
Ja, Kollagen kann das Bindegewebe auf natürliche Weise stärken. Als Strukturprotein macht es einen großen Teil des Gewebes aus und ist entscheidend für dessen Elastizität und Festigkeit. Studien zeigen, dass die Einnahme von Kollagenhydrolysat die Elastizität der Haut verbessern und Cellulite sichtbar reduzieren kann.
Cellulite entsteht, wenn das Bindegewebe geschwächt ist und die darunterliegenden Fettzellen gegen die Haut drücken. Ein stabiles und elastisches Bindegewebe kann das Hautbild deutlich verbessern und das Erscheinungsbild von Cellulite abmildern. Weitere Faktoren sind Hormone, Ernährung, Bewegungsmangel und genetische Veranlagung.
Das Bindegewebe erneuert sich nur langsam, da die Kollagenproduktion mit zunehmendem Alter abnimmt. Erste Verbesserungen durch gezielte Nahrungsergänzung und einen gesunden Lebensstil sind meist nach mehreren Wochen bis wenigen Monaten spürbar. Bei konsequenter Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Kollagenpräparaten kann es aber trotzdem drei bis sechs Monate dauern, bis sich die Elastizität und Festigkeit des Gewebes verbessern.
Das Bindegewebe profitiert von Bewegung, die Muskeln fordert und die Durchblutung anregt. Gut geeignet sind Krafttraining, zügiges Gehen, Radfahren, Schwimmen und federnde Bewegungen wie Seilspringen oder Trampolinspringen. Regelmäßigkeit zählt mehr als Intensität: Mehrere kurze Einheiten pro Woche halten das Gewebe in Bewegung. Eiweiß aus der Ernährung und Kollagen liefern dazu die Bausteine, die das Gewebe für den Umbau braucht.
Das Bindegewebe wird vor allem durch Bewegungsmangel, Rauchen, viel UV-Strahlung, viel Zucker und starke Gewichtsschwankungen belastet. Hinzu kommt, dass der Körper mit zunehmendem Alter weniger Kollagen und Hyaluronsäure bildet. Fehlen Eiweiß, Vitamin C oder Zink, stehen weniger Bausteine für die Kollagenbildung bereit. Auch hormonelle Veränderungen und eine genetische Veranlagung spielen eine Rolle, weshalb Frauen häufiger betroffen sind.
Cremes erreichen nur die oberste Hautschicht. Sie können die Haut pflegen und kurzfristig glatter wirken lassen, das tiefer liegende Bindegewebe erreichen sie kaum. Von innen eingenommene Nährstoffe wie Kollagenhydrolysat und Hyaluronsäure gelangen über den Blutkreislauf in den ganzen Körper und können so Haut und Gewebe auch in tieferen Schichten versorgen. Eine Kombination aus Pflege von außen und Nährstoffen von innen ist deshalb sinnvoll.
Nach einer starken Abnahme braucht die Haut Zeit, um sich anzupassen. Hilfreich sind ein langsames Abnehmtempo, Krafttraining zum Aufbau der Muskulatur und eine eiweißreiche Ernährung. Kollagenhydrolysat liefert die Bausteine für das Gewebe, Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit, Zink und Vitamin C unterstützen die Kollagenbildung. Weil sich Bindegewebe langsam erneuert, sind Veränderungen meist erst nach mehreren Wochen bis Monaten sichtbar.
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