Enzyme & Ballaststoffe

Enzyme und Ballaststoffe sind natürliche Bestandteile einer gesunden Ernährung und sind für die Funktion des Verdauungssystems von großer Bedeutung. Verdauungsenzyme helfen dem Körper dabei, die aufgenommenen Lebensmittel in ihre Bestandteile zu spalten. Ballaststoffe sind die Grundlage für eine geregelte Darmtätigkeit und eine intakte Darmflora. Bei Herbano finden Sie natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die den Verdauungsprozess sinnvoll unterstützen und eine natürliche Ergänzung zu einer ballaststoffreichen Ernährung sein können.

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Natürliche Unterstützung für eine gesunde Verdauung

Unsere Nahrungsergänzungsmittel mit Ballaststoffen und Enzymen sind darauf ausgelegt, die tägliche Ernährung so sinnvoll wie möglich zu ergänzen. Sie eignen sich besonders bei einseitiger Ernährung oder einem Mangel an natürlichen Verdauungsenzymen, etwa durch anhaltenden Stress oder zunehmendem Alter. Unsere hochwertigen Produkte in Form von Pulver oder Kapseln enthalten pflanzliche Ballaststoffe, lösliche Pflanzenfasern und Enzymkomplexe, die individuell dosierbar sind. Sie finden bei uns also eine Auswahl an Präparaten zur Unterstützung der Darmgesundheit, zur Förderung des Darmmikrobioms oder zur allgemeinen Verbesserung der Verdauung. Ideal für alle, die Ihre Nährstoffroutine gezielt optimieren möchten.
Ballaststoffe

Lösliche Ballaststoffe ergänzend zur gesunden Ernährung

Eine ausreichende Zufuhr von Ballaststoffen ist entscheidend für eine gesunde Verdauung, ein anhaltendes Sättigungsgefühl und die Unterstützung eines aktiven Darmmikrobioms. Ballaststoffe dienen nicht nur als Futter für nützliche Darmbakterien, sondern können auch helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heißhungerattacken vorzubeugen.


Besonders beliebt sind unsere Glucomannan Kapseln, die rein pflanzliche, lösliche Ballaststoffe enthalten. Diese binden Wasser, quellen im Magen-Darm-Trakt auf und können so das Volumen im Verdauungssystem erhöhen, was zu einem angenehmen Sättigungsgefühl beitragen kann. Sie sind daher eine ideale Ergänzung für alle, die ihre tägliche Ballaststoffzufuhr steigern und gleichzeitig ihre Verdauung auf sanfte Weise unterstützen möchten. 


Für eine zusätzliche, natürliche Bereicherung des Speiseplans empfehlen wir unser Bio Weizengras Pulver, das aus jungen, schonend verarbeiteten Weizengrasblättern gewonnen wird. Es ist reich an pflanzlichen Nährstoffen, Chlorophyll und wertvollen Mikronährstoffen, die den Organismus auf natürliche Weise versorgen können. Dank der praktischen Pulverform lässt sich Weizengras einfach in Smoothies, Säfte, Bowls oder Joghurt einrühren. Eine unkomplizierte Möglichkeit, den Ballaststoff- und Nährstoffgehalt in Ihrer täglichen Ernährung zu erhöhen. So können Sie Ihre Verdauung und Ihr allgemeines Wohlbefinden nachhaltig unterstützen.

Verdauungsenzyme für eine ausgewogene Ernährung

Neben Ballaststoffen haben auch Verdauungsenzyme eine wichtige Aufgabe bei der Aufspaltung und Verwertung der Nährstoffe aus unserer Nahrung. Sie helfen dabei, Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße in ihre kleinsten Bausteine zu zerlegen, damit diese im Körper optimal aufgenommen werden können. 


Unsere Nattokinase Kapseln liefern ein spezielles Enzym, das traditionell aus fermentiertem Soja gewonnen wird und in vielen Enzympräparaten für seine vielfältigen positiven Eigenschaften geschätzt wird. Es gilt als wertvolle Ergänzung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und kann den Verdauungsprozess gezielt unterstützen. 


Für eine noch umfassendere Wirkung empfehlen wir unsere Darmreinigung Plus Kapseln, die einen besonders vielseitigen Enzym-Komplex enthalten. Darin vereinen sich Enzyme wie Bromelain, Papain und Alpha-Amylase mit wertvollen Ballaststoffen wie Flohsamenschalen sowie zusätzliche Inhaltsstoffe wie Inulin und Rote Beete. Diese Kombination wirkt gleich auf mehreren Ebenen: Die enthaltenen Enzyme fördern die Aufspaltung und Verwertung der Nahrung, während die Ballaststoffe das Volumen im Darm erhöhen und das Mikrobiom positiv beeinflussen. Das Ergebnis ist eine ganzheitliche Unterstützung der Verdauung, die sowohl für die tägliche Anwendung als auch für gezielte Darmkuren geeignet ist. Die perfekte Synergie aus Enzymen und Ballaststoffen.

Verdauungsenzyme

Häufige Fragen zu unseren Enzymen & Ballaststoffen

Für eine gesunde Darmfunktion und die Verdauung gibt es bestimmte Enzyme, die besonders wichtig sind. Dazu gehören Amylasen für die Aufspaltung von Kohlenhydraten, Proteasen für Eiweiße und Lipasen für Fette. Aber auch pflanzliche Enzyme wie Bromelain aus Ananas und Papain aus Papaya unterstützen die Verdauung und werden daher oft in Nahrungsergänzungsmitteln gezielt kombiniert.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine tägliche Ballaststoffzufuhr von mindestens 30 g. Idealerweise werden die Ballaststoffe über ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse aufgenommen. Viele Menschen erreichen den empfohlenen Tageswert allerdings nicht. In solchen Fällen kann eine gezielte Supplementierung sinnvoll sein.
Ein Ballaststoffmangel kann sich durch verschiedene Beschwerden bemerkbar machen. Am häufigsten sind Verstopfung, eine träge Verdauung, Völlegefühl oder Blähungen. Aber auch ein instabiles Darmmikrobiom, Heißhungerattacken oder ein gestörtes Sättigungsgefühl können Anzeichen für eine zu geringe Ballaststoffzufuhr sein.
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