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Schwindel ist selten nur ein einzelnes Ereignis. Er ist meist ein sichtbares Zeichen dafür, dass zwei Systeme im Körper nicht mehr sauber zusammenspielen: die Durchblutung von Gehirn und Innenohr auf der einen Seite – und der Gleichgewichtsapparat mit seinen winzigen Ohrsteinen auf der anderen. Wenn eines dieser Systeme nicht mehr stabil arbeitet, wird jede Bewegung zur Frage: Trägt der Boden noch?
Genau an diesen zwei Punkten setzt das Schwindel & Gleichgewicht Paket an. Ginkgo Biloba wird traditionell für die Durchblutung von Gehirn und Innenohr eingesetzt – dort, wo die feinen Gefäße den Gleichgewichtssinn versorgen. Vitamin D3 wurde in Studien speziell bei Menschen mit gutartigem Lagerungsschwindel untersucht, deren Vitamin-D-Spiegel niedrig war. Zwei unterschiedliche Ebenen, ein gemeinsames Ziel: die Grundlage wieder aufbauen, statt nur den akuten Moment zu überstehen.
Das Paket ist bewusst als 3-Monats-Kur zusammengestellt. Nicht als schnelle Hilfe für einen einzelnen schlechten Tag, sondern als geduldige Versorgung für einen Körper, der wieder Sicherheit finden soll. Beide Dosen reichen für 90 Tage – lang genug, damit die zugrundeliegenden Systeme Zeit bekommen, sich zu stabilisieren.
Wer schon länger mit Schwindel lebt, kennt das Muster: Der Kopf dreht sich beim Aufstehen, beim Umdrehen im Bett, beim Bücken. Manchmal ist es nur ein kurzer Moment. Manchmal bleibt eine Unsicherheit den ganzen Tag. Und je öfter es passiert, desto vorsichtiger wird der Alltag. Bewegungen werden langsamer, Wege kürzer, das Vertrauen in den eigenen Körper kleiner.
Der übliche Weg bei Schwindel geht oft in Richtung eines Medikaments, das den akuten Moment dämpft. Das kann in einer Krise sinnvoll sein. Es beantwortet aber nicht die Frage, warum der Schwindel überhaupt entsteht. Denn Schwindel ist selten ein isoliertes Problem – er ist meist ein Symptom aus zwei Richtungen: der Durchblutung und dem Gleichgewichtsapparat im Innenohr.
Die Durchblutung entscheidet, ob Gehirn und Innenohr genug Sauerstoff und Nährstoffe bekommen. Der Gleichgewichtsapparat entscheidet, ob die winzigen Ohrsteine – die Otokonien – dort bleiben, wo sie hingehören. Rutschen sie in die Gleichgewichtskanäle, entsteht der klassische Lagerungsschwindel: kurze, heftige Drehattacken bei bestimmten Kopfbewegungen.
Genau deshalb ist die Kombination aus Ginkgo und Vitamin D3 kein zufälliges Doppelpack. Ginkgo adressiert die Gefäßebene. Vitamin D3 adressiert die Ebene des Gleichgewichtsapparats. Ein Produkt allein deckt oft nur einen Teil der möglichen Ursachen ab. Zusammen entsteht ein Ansatz, der beide Richtungen im Blick hat.
Ginkgo Biloba gehört zu den ältesten und am besten untersuchten Pflanzenextrakten bei Schwindel. Die entscheidenden Inhaltsstoffe sind Flavonoide und Ginkgolide – zwei Gruppen von Pflanzenstoffen, die auf die Fließeigenschaften des Blutes und auf die feinen Gefäße einwirken. Genau die winzigen Kapillaren, die das Innenohr und die tiefen Hirnstrukturen versorgen, sind besonders empfindlich, wenn die Durchblutung nachlässt.
Das Herbano-Ginkgo liefert pro Kapsel 400 mg Ginkgo-Blattextrakt mit 96 mg Flavonoiden (24 %) und 24 mg Ginkgoliden (6 %). Das ist eine standardisierte Konzentration – also keine wechselnden Mengen wie in einem einfachen Tee, sondern eine verlässliche Wirkstoffmenge in jeder Kapsel. Der Ginkgolsäure-Gehalt liegt unter 1 ppm und damit deutlich unter der Zulassungsgrenze von 5 ppm. Ginkgolsäure ist der Teil der Pflanze, der Allergien und Magenschleimhautreizungen auslösen kann – hier ist sie praktisch vollständig entfernt.
Warum Standardisierung so wichtig ist: Ginkgo ist eine Naturpflanze, und die Menge der wirksamen Inhaltsstoffe schwankt je nach Ernte, Anbau und Verarbeitung stark. Ein standardisierter Extrakt garantiert, dass jede Kapsel dieselbe Menge Flavonoide und Ginkgolide enthält – nicht mal viel, mal wenig. Genau diese Verlässlichkeit ist bei einer 3-Monats-Kur entscheidend.
Der wirkungsstärkste Marken-Extrakt in der Schwindel-Forschung heißt EGb 761. Das Herbano-Ginkgo ist nicht EGb 761, aber ebenso standardisiert und liefert mit einer Kapsel bereits mehr als die in Studien eingesetzten 120 mg pro Tag. Wichtig zu wissen: Studienergebnisse eines Marken-Extrakts lassen sich nicht 1:1 auf andere Extrakte übertragen – sie geben aber einen Anhaltspunkt, in welcher Größenordnung Ginkgo bei Schwindel untersucht wurde.
Ginkgo wirkt nicht wie ein Schmerzmittel, das eine akute Empfindung dämpft. Es setzt an der Grundlage an: an der Durchblutung der kleinsten Gefäße, die Gehirn und Innenohr versorgen. Wenn diese feinen Kapillaren besser durchflossen werden, bekommen die Nervenzellen im Gleichgewichtsapparat mehr Sauerstoff und Nährstoffe. Genau das ist der Ansatzpunkt, warum Ginkgo bei Schwindel überhaupt untersucht wird.
Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2026 hat 9 randomisierte Studien mit insgesamt 2.394 Erwachsenen ausgewertet, die unter Schwindel bei Durchblutungs- oder Nervenerkrankungen litten – überwiegend im Rahmen von Demenz. Das Ergebnis: Ginkgo verringerte die Schwindelstärke signifikant. Die Autoren ordnen ein, dass Ginkgo bei Schwindel im Zusammenhang mit zentralen neurologischen Themen einen messbaren Nutzen zeigen kann. (Jeon YH et al., 2026, Front Neurol, PMID 42394931)
Ehrlich einzuordnen ist auch: Die Studienlage ist nicht durchgängig eindeutig. Ein Schweizer HTA-Bericht bewertet den Nutzen von Ginkgo bei Schwindel und Tinnitus zurückhaltender. Genau deshalb wird Ginkgo hier nicht als Wundermittel dargestellt, sondern als traditionell und wissenschaftlich untersuchte Pflanze mit einer nachvollziehbaren Wirkungsebene: der Durchblutung.
Wichtig für die Praxis: Ginkgo wirkt nicht innerhalb weniger Stunden. Der pflanzliche Extrakt braucht Zeit, bis sich die verbesserte Durchblutung in den feinen Gefäßen bemerkbar macht. Studien arbeiten typischerweise mit Zeiträumen von 8 bis 12 Wochen. Deshalb ist eine 3-Monats-Kur der sinnvolle Rahmen – nicht ein einmaliger Versuch über wenige Tage.
Der gutartige Lagerungsschwindel (BPPV) ist die häufigste Form von Schwindel überhaupt. Er entsteht, wenn winzige Kristalle im Innenohr – die Otokonien oder "Ohrsteine" – aus ihrer normalen Position rutschen und in die Bogengänge des Gleichgewichtsorgans wandern. Bei jeder Kopfbewegung reizen sie dort die feinen Sinneshaare und lösen kurze, heftige Drehattacken aus.
Was viele nicht wissen: Diese Ohrsteine bestehen aus Kalziumkarbonat. Und Vitamin D spielt eine zentrale Rolle dabei, dass Kalzium dort im Innenohr richtig angelagert bleibt. Fehlt Vitamin D über längere Zeit, kann das die Stabilität der Otokonien beeinträchtigen – sie lösen sich leichter und rutschen häufiger in die falschen Bereiche. Genau deshalb wird Vitamin D bei wiederkehrendem Lagerungsschwindel zunehmend untersucht.
Das Herbano-Vitamin D3 liefert 5.000 I.E. Cholecalciferol pro Kapsel – die natürliche Form von Vitamin D, die der Körper auch selbst über die Haut bei Sonneneinstrahlung bildet. In Mitteleuropa gelingt diese Eigenbildung von Oktober bis März kaum, weil der Sonnenwinkel zu flach ist. Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel ist deshalb in unseren Breiten weit verbreitet.
Wichtig einzuordnen: Die Studien zum Vitamin D bei Lagerungsschwindel zeigen den Nutzen speziell bei Menschen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel. Wer wissen möchte, wo der eigene Spiegel liegt, kann das mit einem Vitamin-D-Test (VIDBLU) messen lassen – das ist ein sinnvoller erster Schritt, bevor über längere Zeit hoch dosiert wird. 5.000 I.E. liegen über den in den Studien eingesetzten Mengen und sind eine hohe Dosierung, die zu einem konkreten Spiegel passen sollte – nicht pauschal für jeden.
Die oben genannte Studie mit 1.050 Teilnehmenden ist bislang eine der größten Untersuchungen zu Vitamin D bei Lagerungsschwindel. Sie hat vor allem einen Punkt klar gemacht: Nicht jede Vitamin-D-Gabe hilft automatisch – aber bei nachgewiesenem Mangel kann sie die Rückfallrate messbar senken. Das ist eine wichtige Einordnung, weil Schwindel-Betroffene oft zwischen akuten Attacken und beschwerdefreien Phasen leben. Weniger Rückfälle bedeuten hier: mehr Ruhe im Alltag.
Eine weitere randomisierte Placebo-Studie mit älteren Menschen, die unter Lagerungsschwindel und einem Vitamin-D-Mangel litten, arbeitete mit 13 Wochen à 2.000 I.E., danach 1.000 I.E. Das Ergebnis: 87 % weniger Rückfälle als mit Placebo. (Chua KW et al., 2025, Otolaryngol Head Neck Surg, PMID 39194424) Auch hier war die Voraussetzung ein niedriger Vitamin-D-Spiegel.
Was diese Studien nicht sagen: Sie sagen nicht, dass Vitamin D den akuten Schwindelanfall beendet. Sie sagen auch nicht, dass jeder Mensch mit Lagerungsschwindel automatisch von Vitamin D profitiert. Sie zeigen ein klares Muster: Wer einen Vitamin-D-Mangel hat und unter wiederkehrendem Lagerungsschwindel leidet, hat mit einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung deutlich weniger Rückfälle.
Genau deshalb ist die Empfehlung: Wer regelmäßig unter Lagerungsschwindel leidet, sollte den eigenen Vitamin-D-Spiegel kennen. Ein Test schafft die Grundlage für eine sinnvolle Dosierung. Danach kann eine hoch dosierte Kur wie mit dem Herbano-Vitamin D3 gezielt eingesetzt werden.
Schwindel ist selten monokausal. Bei manchen Menschen steht die Durchblutung im Vordergrund – etwa wenn sich der Schwindel besonders beim schnellen Aufstehen, bei Konzentration oder in stickigen Räumen zeigt. Bei anderen dominieren die kurzen, heftigen Drehattacken bei bestimmten Kopfbewegungen – der klassische Lagerungsschwindel. Und viele leben mit einer Mischung aus beidem.
Ginkgo und Vitamin D3 arbeiten auf zwei unterschiedlichen Ebenen. Ginkgo unterstützt die Durchblutung der feinen Gefäße, die Gehirn und Innenohr versorgen. Vitamin D3 wirkt auf der Ebene des Kalziumstoffwechsels und damit auf die Stabilität der Ohrsteine im Gleichgewichtsapparat. Genau deshalb ist die Kombination keine willkürliche Doppelung, sondern eine bewusste Ergänzung.
Ein weiterer Punkt: Beide Wirkstoffe brauchen Zeit. Ginkgo entfaltet seine Wirkung typischerweise über 8 bis 12 Wochen. Vitamin D3 baut den Spiegel im Körper über Wochen bis Monate auf. Deshalb ist die 3-Monats-Kur nicht überdimensioniert, sondern der realistische Zeitrahmen, in dem sich Effekte zeigen können. Wer nach zwei Wochen keinen Erfolg bemerkt, sollte nicht enttäuscht abbrechen – die zugrundeliegenden Systeme brauchen Geduld.
Wichtig zu wissen: Zwischen Ginkgo Biloba und Vitamin D3 sind keine relevanten Wechselwirkungen bekannt. Beide Präparate können parallel eingenommen werden – Vitamin D3 morgens nach dem Essen, Ginkgo in zeitlichem Abstand vor den Mahlzeiten. Damit hat jeder Wirkstoff seinen eigenen optimalen Rahmen.
Das Schwindel & Gleichgewicht Paket richtet sich an Erwachsene, die wiederkehrend unter Schwindel oder Gleichgewichtsproblemen leiden – sei es beim Aufstehen, beim Umdrehen im Bett, beim Bücken oder bei Belastung. Es ist als 3-Monats-Kur konzipiert und eignet sich für alle, die nicht nur einen akuten Moment überstehen, sondern die Grundlage stabilisieren möchten.
Vor Beginn ist eine Rücksprache mit einem Komplementärmediziner oder Heilpraktiker in bestimmten Situationen sinnvoll: bei bereits eingenommenen blutverdünnenden Mitteln, bei bevorstehenden Operationen, in Schwangerschaft und Stillzeit, bei bekannten Nierensteinen, bei erhöhtem Calciumspiegel oder bei Sarkoidose. Wer regelmäßig Vitamin D in hoher Dosierung einnehmen möchte, sollte den eigenen Vitamin-D-Spiegel kennen – ein Test (VIDBLU) ist ein sinnvoller erster Schritt.
Nicht geeignet ist das Paket als Ersatz für die Abklärung eines neu aufgetretenen, starken oder ungewöhnlichen Schwindels. Wenn Schwindel plötzlich, sehr heftig oder in Kombination mit anderen Symptomen auftritt, ist unmittelbare medizinische Hilfe wichtig – dazu mehr im Bereich der ehrlichen Antworten weiter unten.
Für Menschen, deren Schwindel eher aus der Kategorie "schleichend, wiederkehrend, unklar" kommt und die einen langfristigen Ansatz suchen, ist das Paket eine sinnvolle Grundlage. Es ersetzt kein Manöver, das bei akutem Lagerungsschwindel die Ohrsteine wieder an ihre Position bringt, sondern arbeitet an den Voraussetzungen, damit Rückfälle seltener werden.
„Wann muss ich sofort Hilfe holen und nicht auf ein Paket vertrauen?" Bei plötzlichem, sehr heftigem Schwindel, der zusammen mit Sprachstörungen, Sehstörungen, Lähmungserscheinungen, starken Kopfschmerzen oder Bewusstseinsstörungen auftritt, ist sofort der Notruf 112 zu wählen. Auch nach einem Sturz oder bei einem erstmaligen, ungewöhnlichen Schwindel gehört die Ursache abgeklärt. Dieses Paket ist bewusst nicht für Akutsituationen gedacht. Es arbeitet an der Grundlage bei wiederkehrenden, bereits eingeordneten Schwindelformen – nicht am Notfall. Ehrlich gesagt: Ein Nahrungsergänzungsmittel kann und darf keine akute Diagnostik ersetzen.
„Ich brauche jetzt sofort Hilfe – wirkt das schnell?" Nein, das wäre unehrlich zu versprechen. Ginkgo braucht typischerweise 8 bis 12 Wochen, bis sich die verbesserte Durchblutung in den feinen Gefäßen bemerkbar macht. Vitamin D3 baut den Spiegel über Wochen bis Monate auf. Wer nach fünf Tagen einen Effekt erwartet, wird enttäuscht sein. Was schneller Erleichterung bringen kann, sind gezielte Lagerungsmanöver bei Lagerungsschwindel, die ein Komplementärmediziner oder Heilpraktiker zeigen kann. Das Paket ist die Geduldsarbeit im Hintergrund – nicht die schnelle Notlösung.
„Und wenn ich am Ende doch ein Medikament brauche?" Das ist kein Widerspruch. Das Paket setzt an einer anderen Stelle an als ein Schwindel-Medikament, das den akuten Reiz dämpft. Ginkgo und Vitamin D3 arbeiten an der Durchblutung und am Kalziumstoffwechsel im Innenohr – also an den Voraussetzungen, damit Rückfälle seltener werden. Wer parallel medikamentöse Unterstützung nutzt oder braucht, kann das mit einem Komplementärmediziner oder Heilpraktiker besprechen. Wichtig: Ginkgo nicht ohne Rücksprache mit blutverdünnenden Mitteln kombinieren und vor Operationen absetzen.
„Bilde ich mir die Wirkung nur ein?" Berechtigte Frage. Die Studienlage ist bei Ginkgo gemischt – es gibt positive Studien wie die 12-Wochen-Untersuchung mit EGb 761 im Vergleich zu Betahistin, und es gibt Metaanalysen mit signifikanten Effekten. Es gibt aber auch Bewertungen wie den Schweizer HTA-Bericht, der zurückhaltender ausfällt. Bei Vitamin D3 ist der Nutzen bei Lagerungsschwindel und niedrigem Vitamin-D-Spiegel gut belegt – aber eben nur bei tatsächlichem Mangel. Deshalb wird hier nichts größer geredet, als es ist. Beide Wirkstoffe haben nachvollziehbare Wirkmechanismen und werden seit Jahren untersucht. Wundermittel sind sie nicht.
„Was, wenn ich neue Probleme bekomme?" Ginkgo ist in Studien meist gut verträglich, kann aber selten zu leichten Magenbeschwerden, Kopfschmerzen oder – bei entsprechender Veranlagung – zu einer erhöhten Blutungsneigung führen. Deshalb der Hinweis zu blutverdünnenden Mitteln und Operationen. Der niedrige Ginkgolsäure-Gehalt unter 1 ppm minimiert das Risiko allergischer Reaktionen und Magenschleimhautreizungen. Vitamin D3 ist bei sachgemäßer Anwendung gut verträglich – bei sehr langer Einnahme hoher Dosen ohne Kontrolle des Spiegels kann es zu einer Überversorgung mit erhöhtem Calciumspiegel kommen. Genau deshalb die Empfehlung, den Spiegel zu kennen und die Tagesmenge nicht zu überschreiten. Bei Nierensteinen oder Sarkoidose vorher Rücksprache mit einem Komplementärmediziner oder Heilpraktiker.
„Reicht ein Produkt allein nicht auch?" Das kommt auf die eigene Situation an. Wer weiß, dass sein Schwindel klar der Durchblutungsebene zuzuordnen ist, kann mit Ginkgo allein arbeiten. Wer weiß, dass er einen Vitamin-D-Mangel hat und unter Lagerungsschwindel leidet, kann bei Vitamin D3 allein bleiben. Für viele Menschen ist die Zuordnung aber nicht so eindeutig – dann deckt die Kombination beide möglichen Ebenen ab, statt auf einen einzigen Ansatz zu setzen. Das ist der Gedanke hinter dem Paket, nicht die Behauptung, ein Einzelprodukt sei zu schwach.
Schwindel entsteht selten aus nur einer Richtung. Die feinen Gefäße in Gehirn und Innenohr auf der einen Seite, der Gleichgewichtsapparat mit seinen empfindlichen Ohrsteinen auf der anderen – beide Systeme müssen zusammenspielen, damit der Boden wieder trägt. Das Schwindel & Gleichgewicht Paket vereint dafür zwei bewusst getrennte, hochdosierte Präparate: 400 mg standardisierten Ginkgo-Blattextrakt für die Durchblutungsebene und 5.000 I.E. Vitamin D3 für den Kalziumstoffwechsel im Innenohr. Als 3-Monats-Kur ist es kein schneller Notfallhelfer, sondern die geduldige Grundlagenarbeit für einen Körper, der wieder Sicherheit finden soll – ehrlich in dem, was Studien zeigen, und ebenso ehrlich in dem, was Zeit braucht.
Verzehrempfehlung:
Ginkgo Biloba Kapseln: Täglich 1 Kapsel mit reichlich Wasser einnehmen, vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Vitamin D3 Kapseln: Täglich 1 Kapsel morgens nach dem Essen mit einem Glas Wasser einnehmen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Hinweise & mögliche Nebenwirkungen:
Zusammensetzung:
Das Paket enthält 2 eigenständige Präparate. Zusammensetzung und Mengenangaben je Präparat:
Zusammensetzung Ginkgo Biloba Kapseln:
Ginkgo Extrakt aus Ginkgo Biloba Blättern; Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
Hinweis: Das Produkt beinhaltet unter 1 ppm Ginkgolsäure, was einem nahezu Ginkgolsäure-freiem Produkt entspricht.Ginkgolsäure kann Allergien und Magenschleimhautentzündungen hervorrufen, deshalb sind max. 5 ppm Ginkgolsäure zugelassen.
Zusammensetzung Vitamin D3 Kapseln:
Cholecalciferol (Vitamin D3) , Cellulosepulver, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Das Paket richtet sich an Erwachsene, die wiederkehrend unter Schwindel oder Gleichgewichtsproblemen leiden – etwa beim Aufstehen, Umdrehen im Bett, Bücken oder unter Belastung. Es ist als 3-Monats-Kur konzipiert und arbeitet an zwei möglichen Ebenen: der Durchblutung von Gehirn und Innenohr (Ginkgo) und der Stabilität des Gleichgewichtsapparats bei Lagerungsschwindel und niedrigem Vitamin-D-Spiegel (Vitamin D3). Bei plötzlichem, heftigem oder erstmalig auftretendem Schwindel ist immer eine ärztliche Abklärung nötig.
Ginkgo braucht in Studien typischerweise 8 bis 12 Wochen, bis sich die verbesserte Durchblutung der feinen Gefäße bemerkbar macht. Vitamin D3 baut den Spiegel im Körper über Wochen bis Monate auf. Deshalb ist das Paket bewusst als 3-Monats-Kur konzipiert. Wer nach wenigen Tagen einen Effekt erwartet, wird enttäuscht sein – die zugrundeliegenden Systeme brauchen Geduld.
In eine einzige Kapsel passt nur begrenzt Wirkstoffmenge. Wenn Ginkgo-Extrakt und hochdosiertes Vitamin D3 gemeinsam in eine Kapsel gepresst werden, muss die Menge pro Wirkstoff meist reduziert werden. Zwei getrennte Präparate ermöglichen die volle Einzeldosierung – 400 mg Ginkgo-Blattextrakt und 5.000 I.E. Vitamin D3 – und geben jedem Wirkstoff seinen eigenen optimalen Einnahmezeitpunkt: Ginkgo vor den Mahlzeiten, Vitamin D3 morgens nach dem Essen.
Nein. EGb 761 ist ein spezifischer Marken-Extrakt, der in vielen Studien eingesetzt wird. Das Herbano-Ginkgo ist nicht EGb 761, aber ebenso standardisiert: 400 mg Blattextrakt mit 24 % Flavonoiden (96 mg) und 6 % Ginkgoliden (24 mg) pro Kapsel. Mit einer Kapsel wird bereits mehr geliefert als die 120 mg pro Tag, mit denen Studien wie die von Jianbunjongkit et al. gearbeitet haben. Studienergebnisse eines Marken-Extrakts lassen sich nicht 1:1 übertragen, geben aber einen Anhaltspunkt für die Größenordnung.
Ja, das ist sinnvoll. Die Studien zum Vitamin D bei Lagerungsschwindel zeigen den Nutzen speziell bei Menschen mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel. 5.000 I.E. pro Kapsel ist eine hohe Dosierung, die zu einem konkreten Spiegel passen sollte. Ein Vitamin-D-Test (VIDBLU) ist ein sinnvoller erster Schritt, bevor eine hoch dosierte Kur über 90 Tage begonnen wird. Bei erhöhtem Calciumspiegel, Nierensteinen oder Sarkoidose vorher Rücksprache mit einem Komplementärmediziner oder Heilpraktiker.
Ginkgo kann die Blutgerinnung beeinflussen und sollte deshalb nicht ohne Rücksprache mit blutverdünnenden Mitteln kombiniert werden. Vor geplanten Operationen sollte Ginkgo abgesetzt werden. Bei bestehender Medikation ist eine Rücksprache mit einem Komplementärmediziner oder Heilpraktiker vor Beginn der Kur sinnvoll. Zwischen Ginkgo und Vitamin D3 selbst sind keine relevanten Wechselwirkungen bekannt.
Der gutartige Lagerungsschwindel (BPPV) entsteht, wenn winzige Kristalle im Innenohr – die Otokonien oder Ohrsteine – aus ihrer normalen Position in die Bogengänge des Gleichgewichtsorgans rutschen. Er äußert sich in kurzen, heftigen Drehattacken bei bestimmten Kopfbewegungen. Andere Schwindelformen können durch Durchblutungsstörungen, Kreislaufschwankungen oder neurologische Ursachen entstehen. Das Paket adressiert beide möglichen Ebenen: die Durchblutung (Ginkgo) und den Kalziumstoffwechsel im Innenohr, der die Stabilität der Ohrsteine beeinflusst (Vitamin D3).
Quellen (in englischer Sprache):
Jianbunjongkit N et al. (2026). Efficacy of EGb 761® and Betahistine in Treatment of Dizziness/Vertigo: A Randomized Double-Blind Controlled Trial. Journal of Otolaryngology - Head and Neck Surgery. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41487075/
Jeon YH et al. (2026). Ginkgo biloba extract for dizziness-related symptoms in central neurological disorders: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neurology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42394931/
Jeong SH et al. (2020). Prevention of benign paroxysmal positional vertigo with vitamin D supplementation: A randomized trial. Neurology. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32759193/
Chua KW et al. (2025). Randomized Controlled Trial Assessing Vitamin D's Role in Reducing BPPV Recurrence in Older Adults. Otolaryngology - Head and Neck Surgery. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39194424/
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Schwindel & Gleichgewicht Paket von Herbano® – Ginkgo + Vitamin D3
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