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"J'ai entendu tant de choses contradictoires sur les acides gras oméga-3. Certaines études affirment qu'elles aident contre à peu près tout, d'autres qu'elles ne font rien en réalité. Ce qui est vrai...

"Mes parents vieillissent", nous écrit un lecteur, "et je veux faire tout ce que je peux pour les aider à ne pas attraper la maladie d'Alzheimer - mes deux grands-mères en étaient atteintes, et je m'inquiète...

L'importance des probiotiques est connue depuis longtemps. Ces bactéries vivantes se sont révélées utiles pour lutter contre les problèmes du tube digestif et pour une digestion saine. Ils jouent également...

Les virus sont des particules infectieuses, encore plus petites que les bactéries. Ils provoquent un nombre relativement important de maladies connues chez l'homme, telles que le sida, l'herpès, la polio, la variole et bien d'autres...

Les super-aliments sont de véritables bombes nutritives et fournissent au corps humain une grande quantité d'antioxydants, de polyphénols, de vitamines et de minéraux. Grâce à leur forte concentration...

Les antioxydants sont des substances chimiques naturelles qui peuvent empêcher spécifiquement l'oxydation non désirée d'autres substances. Il ne s'agit donc pas d'une substance unique, mais plutôt d'une propriété...

Le surpoids, l'hypertension artérielle et le diabète ne sont que quelques-unes des conséquences qui résultent d'une mauvaise alimentation. Ces raisons devraient en fait déjà nous motiver à manger...

"Ce que le rein et la vessie ne peuvent pas excréter, les intestins doivent l'excréter. Ce que l'intestin ne peut pas éliminer, les poumons doivent le faire. Si l'ensemble ne peut pas excréter suffisamment de toxines...

Le curcuma, sous sa forme moulue, gagne sa renommée en tant qu'épice de cuisine et jouit d'une popularité croissante dans nos plats. Mais la particularité du curcuma est son principe actif, la curcumine. Elle est...