Dépression

La dépression a des causes diverses, comme le stress, les expériences traumatisantes, les problèmes émotionnels, le déséquilibre hormonal ou les médicaments. Combattre la dépression à long terme n'est pas toujours facile et il existe de nombreuses approches différentes. D'une part, l'orthophonie est un outil très efficace, mais le sport, les changements de régime alimentaire, les routines et bien d'autres choses encore mènent également au but. En outre, des médicaments puissants aux nombreux effets secondaires sont souvent prescrits. Cependant, il existe également un soutien naturel et hormonal qui peut déjà aider les humeurs dépressives légères.