Qu'est-ce qui se cache derrière le nom d'acide hyaluronique?

Beaucoup de gens perdent des heures interminables à appliquer des produits de beauté nocifs pour que leur peau ait l'air jeune et dynamique. Mais il existe une bien meilleure méthode :

Acide hyaluronique

L'acide hyaluronique (AH) donne de l'éclat à votre peau et profite accessoirement à vos articulations - sans les effets secondaires néfastes des produits de soins toxiques.

Les dermatologues et autres médecins recommandent souvent l'acide hyaluronique. Ce composé améliore la texture et l'apparence de la peau et soulage les douleurs articulaires et autres symptômes liés au vieillissement. Nombreux sont ceux qui connaissent l'acide hyaluronique comme ingrédient de produits anti-âge coûteux. Cependant, on le trouve aussi dans des préparations pour entretenir les articulations, soulager les symptômes du froid, des gouttes pour les yeux et des baumes pour les lèvres.

Contenu :

• Qu'est-ce que l'acide hyaluronique exactement et comment fonctionne-t-il ?
• Les 6 avantages de l'acide hyaluronique
• L'acide hyaluronique comparé à la glucosamine
• Les effets secondaires de l'acide hyaluronique
• Remarques finales sur l'acide hyaluronique

Qu'est-ce que l'acide hyaluronique exactement et comment fonctionne-t-il ?

L'acide hyaluronique est une substance huileuse et claire qui se forme dans le corps lui-même. La plus forte teneur en acide hyaluronique du corps humain se trouve dans la peau, les articulations, les orbites et d'autres tissus. L'acide aide à stocker lecollagène , augmente le taux d'humidité de la peau et lui confère élasticité et souplesse.

Aujourd'hui, l'acide hyaluronique est présent dans divers produits de beauté et autres produits de santé, tels que les lotions, les crèmes, les sérums et les suppléments contenant de l'acide hyaluronique.

L'acide hyaluronique est également présent à l'état naturel dans lebouillon d'os . Par conséquent, un apport accru de bouillon d'os ou de poudre de protéine provenant du bouillon d'os peut augmenter la concentration d'acide hyaluronique dans l'organisme.

En cas d'application topique (externe), notre corps ne peut pas absorber l'acide hyaluronique. Le sel de l'acide hyaluronique est appelé hyaluronate de sodium. Il a une taille moléculaire beaucoup plus petite et peut pénétrer la peau même en application topique. C'est pourquoi on le trouve souvent dans les crèmes et autres élixirs.

Les 6 avantages de l'acide hyaluronique

1. hydrate la peau sèche et vieillissante

Oui, l'acide hyaluronique est un hydratant. De nombreuses personnes disent avoir une peau plus fraîche après avoir appliqué un sérum contenant de l'acide hyaluronique. La zone sous les yeux devient plus ferme, la texture de la peau plus fine. L'acide hyaluronique améliore principalement l'apparence de la peau vieillie prématurément par l'exposition au soleil la substance compense la perte d'eau. C'est l'une des raisons pour lesquelles lestraitements hormonaux de substitution entraînent parfois un rajeunissement de la peau. La concentration en HA dans la peau augmente avec l'application, les dommages causés par le soleil sont réduits.

La sécheresse, les pellicules, les yeux ou les lèvres tombants et le relâchement général de la peau - tout cela nous attend avec l'âge. En effet, les molécules de la peau perdent partiellement leur capacité à se fixer et à stocker l'eau. Cela entraîne non seulement une sécheresse, mais aussi une réduction du volume de la peau. Les processus de vieillissement de la peau sont déclenchés par le vieillissement intrinsèque et extrinsèque, c'est-à-dire l'exposition quotidienne aux polluants environnementaux et aux rayons UV ainsi que le "processus normal de vieillissement". Des études montrent que plusieurs zones de la peau sont impliquées dans le contrôle de la synthèse, du dépôt, de l'association et de la dégradation des cellules et des protéines de l'acide hyaluronique.

Les chercheurs ont découvert que la sécheresse de la couche cornée causée par une exposition prolongée au soleil joue un rôle important dans la formation des rides. Entre-temps, il a été démontré que les rides et les ridules sont généralement plus visibles dans les zones peu humides que dans les zones très humides. En effet, un taux d'humidité trop faible exerce une pression supplémentaire sur la capacité de rétention d'eau et l'élasticité de la peau. L'acide hyaluronique peut naturellement aider à réduire les signes visibles du vieillissement en réduisant la "perte d'humidité cutanée". Ce phénomène est associé à l'exposition au soleil et à une peau sèche et squameuse.

2. apaise les rides

Quelques semaines après l'application externe d'un produit contenant de l'acide hyaluronique, la teneur en humidité de la surface de la peau peut visiblement augmenter. Dans la plupart des études, l'aspect de la peau s'est amélioré après une période d'application de six semaines ou plus. Parfois, les premiers résultats ont été constatés après seulement deux à quatre semaines. Des sérums anti-rides et des crèmes pour les yeux contenant de l'acide hyaluronique ont été testés. Pour des résultats anti-âge durables, les dermatologues utilisent des injections ou des formulations sur ordonnance qui délivrent de l'acide hyaluronique sur plusieurs mois pour resserrer les lèvres et les yeux tombants.

Les résultats d'un essai clinique randomisé en double aveugle à partir de 2014 ont été publiés dans le Journal of Cosmetic Dermatology. Les scientifiques écrivent que les produits contenant de l'acide hyaluronique étaient efficaces pour réduire l'apparence des rides et le relâchement de la peau dans les 30 jours suivant une utilisation régulière. Certains participants à l'étude ont également fait état de lèvres plus pulpeuses et d'une augmentation du volume des joues (deux caractéristiques associées à une apparence plus jeune) à la fin du mois de test.

L'étude a été menée sur 40 femmes adultes qui présentaient des signes cliniques légers à modérés de vieillissement cutané avant l'étude, notamment une diminution du volume de la peau et des modifications de la surface de la peau. Après l'application d'un produit (contenant six formes différentes d'acide hyaluronique) ou d'un placebo, les résultats ont été mesurés après trois heures et après sept, 14 et 30 jours.

Les chercheurs ont conclu qu'après 30 jours (certains dès 14 jours), les sujets ont montré des "améliorations significatives des contours du visage et du volume facial" par rapport au groupe placebo et aux mesures de base. Les sujets du groupe de traitement actif ont bénéficié d'un relâchement cutané moindre sur le visage et autour des pommettes, d'une augmentation du volume des lèvres et d'une réduction de la profondeur et du volume des rides. Aucune amélioration de ce type n'a été constatée dans le groupe placebo.

Dans une étude distincte publiée dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, les scientifiques ont évalué une nouvelle préparation topique de petites molécules d'acide nano-hyaluronique pour les rides, l'hydratation de la peau et l'élasticité de la peau chez l'homme. 33 femmes d'une moyenne d'âge de 45 ans ont été étudiées pendant huit semaines pour tester l'efficacité d'un nouvel acide nanohyaluronique contre les rides.

Les résultats de l'étude montrent un effet hydratant statistiquement significatif, une structure de la peau plus fine et une amélioration de l'élasticité de la peau. En résumé : "Le nouvel acide nano hyaluronique a montré un avantage significatif dans la réduction de la profondeur des rides (jusqu'à 40 %) après huit semaines. L'hydratation de la peau (jusqu'à 96 %) ainsi que la fermeté et l'élasticité de la peau ont également été améliorées de manière significative (jusqu'à 55 %)".

 

3. apaise les plaies, les coups de soleil et la cicatrisation

L'acide hyaluronique soulage non seulement les rides et la peau sèche, mais il est également bénéfique dans le traitement des boutons defièvre et des plaies autour de la bouche, des ulcères, des morsures et des brûlures. En effet, l'acide hyaluronique hydrate les tissus endommagés. L'acide hyaluronique peut également soulager les coups de soleil. De nombreux gels utilisés pour traiter les plaies buccales et les éruptions de feux sauvages contiennent de l'acide hyaluronique. Cela permet d'accélérer le processus de guérison et d'éviter les fissures ou les saignements.

L'acide hyaluronique est l'un des nombreux composants structurels de la bouche et des lèvres, qui sont constitués de tissu conjonctif. Le collagène et l'eau sont nécessaires à la construction du tissu conjonctif. Le collagène et l'acide hyaluronique donnent aux lèvres leur structure et leur forme. Comme l'acide hyaluronique se lie à l'eau, il peut hydrater la peau et les tissus de la bouche/du pourtour des lèvres et resserrer les liens. Il aide à apporter des nutriments aux tissus endommagés, contrôle l'inflammation et assure l'évacuation des déchets.  

4. lubrifie les articulations douloureuses

L'acide hyaluronique est présent dans tous les os, le tissu conjonctif, les articulations, les tendons et le cartilage dans tout le corps, en particulier une forme appelée cartilage hyalin qui recouvre et coussine les extrémités des os. L'acide forme une sorte de tampon et apporte unecontribution précieuse contre l'usure des articulations< et peut également soulager ladouleur ainsi que les articulations sensibles associées aux maladies dégénératives des articulations.

Elle se trouve également dans une autre partie importante de nos articulations, la membrane synoviale. Celui-ci entoure deux os articulaires et produit ce que l'on appelle le liquide synovial. Il s'agit d'un "fluide visqueux" qui aide les articulations à absorber les chocs, à rester élastiques et à transporter les nutriments vers le cartilage.

L'acide hyaluronique est couramment ajouté aux compléments alimentaires de nos jours pour traiter la douleur et les blessures dans l'arthrose . Il a été approuvé par la FDA pour le traitement de l'arthrose, même à des doses relativement élevées lorsqu'il est administré par injection par un médecin. Certaines recherches suggèrent que des doses encore plus faibles peuvent être efficaces pour réduire la raideur des articulations et la douleur chronique. Cependant, diverses études ne fournissent pas systématiquement ces résultats. Les douleurs articulaires les plus souvent traitées à l'acide hyaluronique comprennent les douleurs du coude et des genoux.

5. apaise les yeux secs et douloureux

Le liquide dans l'orbite (corps vitré) est presque entièrement constitué d'acide hyaluronique. Les gouttes oculaires contenant de l'acide hyaluronique peuvent donc aider à soulager la sécheresse chronique des yeux. Ils hydratent l'orbite, favorisent la production de larmes et aident à rétablir l'équilibre des fluides. Certaines études ont également montré que l'acide hyaluronique aide à supprimer les dommages oxydatifs causés par les UVB dans la cornée.

Les médecins utilisent souvent des produits lubrifiants à base d'acide hyaluronique pour traiter les blessures et les troubles oculaires, notamment lacataracte . Cela est particulièrement vrai avant ou après une opération. C'est à ce moment que nos yeux sont les plus sensibles et les plus secs. Les gouttes contenant de l'acide hyaluronique peuvent être très utiles pendant l'opération des yeux ou la période de convalescence. C'est le cas lors de traitements contre la cataracte, de transplantations de cornée ou de la récupération d'une rétine détachée.

6. protège contre les maladies inflammatoires de l'intestin

L'acide hyaluronique naturel, produit par l'organisme ou présent dans le collagène de poulet, est présent en grandes particules. Ils sont efficaces dans l'intestin et protègent contre les maladies inflammatoires de l'intestintelles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse ou aident à les soulager.

La surutilisation d'acide hyaluronique isolé - dont les particules sont plus petites que celles de l'acide hyaluronique naturel - peut parfois augmenter l'inflammation dans l'intestin. En consommant des aliments et des compléments riches en acide hyaluronique, par exemple du bouillon d'os ou de la poudre de protéine à base de bouillon d'os, vous pouvez favoriser vos processus naturels de guérison dans le système gastro-intestinal et vous protéger du syndrome dit de l'intestin qui fuit.

L'acide hyaluronique comparé à la glucosamine

• Comme l'acide hyaluronique, la glucosamine apporte plus d'élasticité et de structure aux articulations et aux tissus et peut être utilisée pour soulager la douleur.
• La principale différence entre les deux composés est que l'acide hyaluronique offre une meilleure lubrification car il peut stocker l'eau. La glucosamine, en revanche, offre plus de structure et de résistance.
• L'acide hyaluronique est un composant intégral du liquide synovial et du cartilage articulaire. La glucosamine (surtout lorsqu'elle est utilisée avec le sulfate de chondroïtine) favorise la formation du cartilage. Fondamentalement, l'acide hyaluronique est plus utile pour le liquide synovial sain et est particulièrement important pour l'absorption des chocs. La glucosamine prévient la perte de cartilage et de collagène.
• La plupart des gens voient les meilleurs résultats lorsqu'ils utilisent les deux produits ensemble. Les scientifiques ont même montré que la glucosamine augmente la production d'acide hyaluronique.
• En plus de l'acide hyaluronique et de la glucosamine, certaines formules anti-âge contiennent d'autres substances pour protéger les articulations, comme le sulfate de manganèse. Ensemble, ces composés peuvent soulager efficacement les douleurs de l'arthrose, améliorer les fonctions de la matrice cartilagineuse et reconstituer le liquide synovial.

Les effets secondaires de l'acide hyaluronique

Selon la FDA, l'acide hyaluronique utilisé par voie orale ou topique est généralement considéré comme sûr. 

• Femmes enceintes : les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter les suppléments et les injections contenant de l'acide hyaluronique.
• Utilisation d'injections : Lors de l'injection, les instructions du médecin doivent être suivies très attentivement pour éviter les modifications vasculaires ou les lésions oculaires.
• Allergie : les personnes allergiques aux œufs ou aux plumes ne doivent pas utiliser ces produits. En cas d'allergies existantes, vous devez toujours suivre attentivement les ingrédients et les instructions de dosage afin d'exclure tout risque éventuel.
• Médicaments : Les personnes prenant des médicaments qui affectent la coagulation du sang ne doivent pas utiliser de préparations contenant de l'acide hyaluronique, car elles peuvent augmenter le risque de saignement.

Remarques finales sur l'acide hyaluronique

• L'acide hyaluronique est un fluide lubrifiant qui se trouve naturellement dans notre peau, nos yeux, nos articulations, nos fluides corporels et notre tissu conjonctif.
• L'acide hyaluronique peut absorber beaucoup d'eau. Par conséquent, le composé est souvent ajouté à des lotions, des gouttes pour les yeux ou des sérums pour apporter de la structure et de l'humidité aux tissus endommagés.
• Certaines formes d'acide hyaluronique ont également des propriétés anti-inflammatoires et peuvent inverser les dommages causés au collagène et au cartilage.
• L'acide hyaluronique peut resserrer la peau, soulager les douleurs articulaires, et hydrater les plaies et les yeux secs.

 

Sources (en langue anglaise) :

Papakonstantinou, E., Roth, M. & Karakiulakis, G. (2012, juillet). L'acide hyaluronique : une molécule clé dans le vieillissement de la peau. Dermato Endocrinology, 4(3) : 253-258, doi : 10.4161/derm.21923

Wang, C. T., Lin, J., Chang, C. J., Lin, Y. T. & Hou, S. M. (2004, mars). Effets thérapeutiques de l'acide hyaluronique sur l'arthrose du genou. Une méta-analyse des essais contrôlés randomisés. Le Journal de la chirurgie des os et des articulations. American Volume, 86(3):538-45, doi : 10.2106/00004623-200403000-00012

Pavicic, T., Gauglitz, G. G., Lersch, P., Schwach-Abdellaoui, K., Malle, B., Korting, H. C. et autres (2011, septembre). Efficacité de nouvelles formulations à base de crème d'acide hyaluronique de différents poids moléculaires dans le traitement antirides. Journal of Drugs in Dermatology, 10(9):990-1000.

Abduljabbar, M. H. & Basendwh, M. A. (2016, juillet). Complications des produits de remplissage à base d'acide hyaluronique et de leur gestion. Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, Volume 20, Issue 2, doi : 10.1016/j.jdds.2016.01.001

Larson, B. J., Longaker, M. T. & Lorenz, H. P. (2010, octobre). Scarless Fetal Wound Healing : A Basic Science Review, Plastic and Reconstructive Surgery, 126(4) : 1172-1180, doi : 10.1097/PRS.0b013e3181eae781

Uitterlinden, E. J., Koevoet, J. L., Verkoelen, C. F., Bierma-Zeinstra, S. M., Jahr, H., Verhaar, J. A. et autres (2008, septembre). Laglucosamine augmente la production d'acide hyaluronique dans les explants de synovie ostéoarthritique humaine. BMC Troubles musculo-squelettiques, 9:120, doi : 10.1186/1471-2474-9-120

Nobile, V., Buonocore, D., Michelotti, A. & Marzatico, F. (2014, décembre). Efficacité anti-vieillissement et de remplissage de six types de traitements dermo-cosmétiques à base d'acide hyaluronique : essai clinique randomisé en double aveugle sur l'efficacité et la sécurité. Journal of Cosmetic Dermatology, 13(4) : 277-287, doi : 10.1111/jocd.12120

Jegasothy, S. M., Zabolotniaia, V. & Bielfeldt, S. (2014, mars). Efficacy of a New Topical Nano-hyluronic Acid in Humans, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 7(3) : 27-29.

Troiano, P. & Monaco, G. (2008, décembre). Effet des gouttes d'acide hyaluronique hypotonique à 0,4 % chez les patients souffrant de sécheresse oculaire : une étude croisée. Cornea, 27(10):1126-30, doi : 10.1097/ICO.0b013e318180e55c

Cejka, C., Luyckx, J., Ardan, T., Platenik, J., Sirc, J., Michalek, J. et autres (2010, novembre-décembre). L'effet de l'actinoquinol avec de l'acide hyaluronique dans les gouttes oculaires sur les propriétés optiques et les dommages oxydatifs de la cornée du lapin irradié par les rayons UVB. Photochimie et photobiologie, 86(6):1294-306, doi : 10.1111/j.1751-1097.2010.00796.x

Gerdin, B. & Hällgren, R. (1997, juillet). Rôle dynamique de l'hyaluronane (HYA) dans l'activation et l'inflammation du tissu conjonctif. Journal of Internal Medicine, 242(1):49-55, doi : 10.1046/j.1365-2796.1997.00173.x

Litwiniuk, M., Krejner, A., Speyrer, M. S., Gauto, A. R. & Grzela, T. (2016, mars). Hyaluronic Acid in Inflammation and Tissue Regeneration, Wounds, 28(3):78-88.

De la Motte, C. (2011, août). Hyaluronan in intestinal homeostasis and inflammation : implications for fibrosis. American Journal of Physiology Gastrointestinal and Liver Physiology, 301(6) : G945-G949, doi : 10.1152/ajpgi.00063.2011

Moskowitz, R. W. (2000, décembre). Supplément d'acide hyaluronique. Rapports actuels de rhumatologie, 2(6):466-71.