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Aussi paradoxal que cela puisse paraître, l'alimentation moderne est loin d'être aussi riche en vitamines et en oligo-éléments qu'on le pense.

Nous pensons qu'un régime pauvre en glucides est la clé pour lutter contre certaines des plus grandes menaces pour la santé de notre époque, notamment l'obésité et le diabète de type 2. Ce point de vue est étayé par des résultats scientifiques...

Et si vous pouviez remplacer (presque) tous les produits de votre salle de bains par un grand pot d'huile de coco ? Non seulement vous économiseriez beaucoup d'argent, mais vous exposeriez également votre corps à beaucoup moins de produits ch...

Nous arrivons tous tôt ou tard dans notre vie au point où nous voulons ou devons changer quelque chose. Que ce soit pour des raisons de santé, de bien-être personnel ou de connaissance approfondie. L'exercice régulier...

Les boissons énergisantes qui se vantent des effets miraculeux de la vitamine B sont à tous les coins de rue ces jours-ci. Ils affirment tous qu'ils peuvent vous donner ce coup de pouce énergétique qui vous donnera...

Cette vitamine liposoluble est l'un des nutriments primaires les plus importants qui ont permis à nos ancêtres de rester forts et vigoureux et de ne pas souffrir de maladies. De nombreuses études montrent l'efficacité...

Contrairement à ce que prétend la médecine conventionnelle, l'acide gastrique n'est PAS l'ennemi. Au contraire, nous en avons besoin pour digérer les aliments et absorber les nutriments.

Pourquoi vieillissons-nous ? En réalité, il existe de nombreux facteurs qui contribuent à notre vieillissement (les radicaux libres qui causent des dommages ou les changements hormonaux), mais parmi toutes les choses qui nous rendent "vieux", de...

Le 24 juin 1956, l'American Heart Association a diffusé une émission de télévision sur trois grands réseaux de télévision. Cette émission affirmait que les maladies cardiaques étaient...

Le secret d'une vie longue et saine ne réside pas nécessairement dans les hormones de croissance, la purification des émotions, les caresses ou l'exercice physique. Bien sûr, tous ces éléments contribuent...

Trop de médecins refusent de sortir des sentiers battus de la médecine traditionnelle, surtout lorsqu'il s'agit de douleurs dorsales chroniques. Aux États-Unis du moins, les maux de dos sont l'une des raisons les plus fréquentes...

Environ 40 % des citoyens souffrent de douleurs dorsales aiguës ou chroniques depuis des années, l'ostéochondrose. L'ostéochondrose commence lentement et prudemment. La première douleur survient lors d'une activité...