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Diabetes selbst ist eine sehr häufige Erkrankung, an der weltweit etwa 425 Millionen Menschen leiden. Die diabetische Neuropathie ist eine der häufigsten Folgeerkrankungen, da ein hoher Blutzuckerspiegel die Nervenfasern im gesamten Körper sc...

Zink spielt für unsere Ernährung und Gesundheit eine bedeutsame Rolle, dennoch wird seine Bedeutung immer noch häufig unterschätzt. Als essenzielles Spurenelement ist es für zahlreiche Körperfunktionen unentbehrlich, die von der Immunabwehr bis z...

Die Symptome und sogar chronischen Krankheiten, die mit Schwermetallvergiftungen einhergehen, werden heute als ein Problem angesehen, das Millionen von Menschen betrifft. Umso wichtiger ist es, von Zeit zu Zeit eine Schwermetall-Entgiftung in...

Der Löwenmähnenpilz, der wegen seiner Ähnlichkeit zu einer Löwenmähne bekannt ist und in der traditionellen chinesischen Medizin geschätzt wird, besitzt zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Die Forschung betont seine positive Wirkun...

Bekanntlich sind Entzündungen die Ursache der meisten Krankheiten, und der Durchschnittserwachsene leidet an irgendeiner Form von systemischer Entzündung. Dies ist ein allgemeiner Umstand, der auf natürliche und einfache Weise durch Änderungen der...

Wir beleuchten den kritischen Unterschied zwischen Folsäure und Folat und betonen die Bedeutung von Vitamin B12 für eine gesunde Entwicklung während der Schwangerschaft und zur Vorbeugung von Entwicklungsstörungen wie ADHS und Autismus. Es...

Erfahren Sie mehr, weshalb Magnesium so wichtig für unseren Körper ist und welche Lebensmittel reich an Magnesium sind.

„Nur noch ein Stückchen, dann höre ich auf. Ach was, eins noch!“ – und im Handumdrehen ist die komplette 100-Gramm-Tafel Alpenmilch-Schokolade verzehrt. Kennen Sie das? Sie nehmen sich vor, nur ein Stückchen...

Juckt es Sie überall, wenn Sie durch Büsche und Gräser gegangen sind? Heute dreht sich bei uns alles um einen kleinen, krabbelnden Ektoparasit, mit dem wir äußerlich zu kämpfen haben: Die Zecke...

Einige Nahrungsmittel enthalten von Natur aus Vitamin E, andere werden gesondert damit angereichert. Außerdem sind zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Unter dem Begriff „Vitamin E“ wird eine Reihe fettlöslicher...

Dieses fettlösliche Vitamin ist einer der wichtigsten primären Nährstoffe, die unsere Vorfahren stark und kräftig gemacht und frei von Krankheiten gehalten haben. Es gibt zahlreiche Studien die die Wirksamkeit von Vitamin...

Wenn Sie zu wenig Sonne tanken, ist die Chance hoch, dass Sie einen Vitamin D Mangel haben. Dieser kann für unsere Gesundheit aber fatal werden. Von vermehrter Infektanfälligkeit bis hin zu Müdigkeit und Depressionen kann ein...