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  1. Zona : causes, symptômes et traitements naturels pour une guérison rapide

    Zona - des alternatives naturelles pour le traitement

    Si vous présentez soudainement une éruption cutanée accompagnée de cloques rouges sur la peau aussi grandes qu'une épingle, vous pourriez être atteint d'herpès zoster, plus connu sous le nom de...

  2. Régime céto : perdre du poids avec Keto ? | Herbano

    Démarrer facilement le régime cétogène : le guide ultime

    Février 24, 2025

    Contrairement à de nombreux régimes à la mode qui vont et viennent sans jamais vraiment réussir à long terme, le régime cétogène (ou régime céto) est pratiqué depuis plus de neuf décennies (depuis les années 1920) et repose sur une solide c...

  3. Qu'est-ce que l'alpha-cétoglutarate ? | Herbano

    Comment l'alpha-cétoglutarate peut transformer la santé

    Avril 01, 2025

    Une substance naturelle présente dans votre corps, l'alpha-cétoglutarate, vous permet de rester en bonne santé, de protéger vos articulations et de ralentir le processus de vieillissement. Les scientifiques la...

  4. Les champignons vitaux - un super aliment pour la santé | Herbano

    Être en bonne santé grâce aux champignons ? Les 8 meilleurs champignons médicinaux et leurs bienfaits étonnants

    Mars 05, 2025

    Alors qu'en Asie, les bienfaits des champignons vitaux sont connus depuis longtemps, les champignons médicinaux prennent de plus en plus d'importance dans les pays occidentaux. De plus en plus de personnes découvrent les précieuses propriétés de c...

  5. Quelle est la sécurité réelle des analgésiques ? | Herbano

    Les analgésiques en vente libre sont-ils sans danger ?

    Avril 16, 2025
    Maladies, Santé du coeur

    Comment réagissez-vous lorsque quelque chose vous fait mal ? Prenez-vous des analgésiques en vente libre à la pharmacie ? Mais avez-vous déjà réfléchi à leur innocuité réelle, ou s’ils sont aussi inoffensifs qu’ils le paraissent ?  ...

  6. Biodisponibilité : un indicateur de la qualité des produits | Herbano

    Compléments alimentaires : comment reconnaître une bonne qualité | Biodisponibilité

    Vous êtes-vous déjà demandé ce qui est vraiment important lorsque vous prenez des compléments alimentaires ? Ce à quoi vous devez prêter attention ? À la biodisponibilité !

  7. Le sucre nuit à la flore intestinale - 3 solutions pour la sauver | Herbano

    Le sucre est-il mauvais pour les intestins ?

    Avril 16, 2025
    Estomac et intestin

    Aimez-vous les sucreries ? Un carré de chocolat par ici, un biscuit par là, la tentation est toujours présente. Mais maintenant que Noël – la période des excès – est passé, vous essayez d’en manger moins et de céder à cette envie seulement le w...

  8. Le guide essentiel du biohacking | Plus d’énergie et de concentration

    Qu’est-ce que le biohacking ? Étapes pour plus d’énergie et de concentration.

    Nouvelle année – nouvelles résolutions ? Si seulement il n’était pas si difficile et laborieux de les tenir réellement.

  9. Renforcez vos os dès maintenant avec notre duo invincible

    Le duo imbattable pour des os solides et en bonne santé : Vitamine D3 & Vitamine K2

    Mars 26, 2025
    Articulations et os, Maladies

    Êtes-vous solide ? Pour ne pas être déstabilisé par les aléas de la vie, il est essentiel de disposer d’une structure solide. C’est pourquoi la stabilité des os devient un sujet de plus en plus important à mesure que l’âge avance...

  10. Crème solaire - Est-elle vraiment si bénéfique pour nous ?

    La crème solaire est-elle vraiment efficace ?

    Avril 07, 2025
    Anti-age

    Il n’est pas un secret que le soleil (en quantité modérée) apporte de nombreux bienfaits à notre santé, notamment la production de la précieuse vitamine D.

  11. Les voleurs de nutriments - Pourquoi tant de personnes manquent-elles de vitamines ?

    Connaissez-vous les voleurs de nutriments ? Pourquoi beaucoup souffrent de carences en vitamines

    Savez-vous combien de vitamines et de nutriments vous avez besoin quotidiennement ? On lit souvent que beaucoup d'entre nous souffrent d'une carence en vitamines ou en nutriments. En revanche, on entend également dire qu'avec une alimentation ...
  12. Que faire contre les allergies au pollen ? 8 conseils | Herbano

    Que faire en cas de rhume des foins ? Déclarez la guerre à vos allergies au pollen !

    Avril 07, 2025
    Système immunitaire

    Au printemps, les jours s'allongent, les températures augmentent et la nature s'éveille. Ce qui réjouit certains peut provoquer de l'agitation chez d'autres. En effet, le début du printemps marque également le retour de la saison des allergies annu...

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