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Connaissez-vous les maladies modernes les plus répandues ? Il s'agit, par exemple, de l'anxiété, des allergies, de la dépression et du manque de sommeil. Beaucoup d'entre nous en sont déjà affectés. Mais d'autres maladies nous privent aussi peu à peu de notre santé. Vous pouvez découvrir ici ce qu'elles sont et comment vous pouvez agir contre elles et renforcer votre santé.

  1. Le guide essentiel du biohacking | Plus d’énergie et de concentration

    Qu’est-ce que le biohacking ? Étapes pour plus d’énergie et de concentration.

    Nouvelle année – nouvelles résolutions ? Si seulement il n’était pas si difficile et laborieux de les tenir réellement.

  2. Renforcez vos os dès maintenant avec notre duo invincible

    Le duo imbattable pour des os solides et en bonne santé : Vitamine D3 & Vitamine K2

    Mars 26, 2025
    ARTICULATIONS & OS, MALADIES

    Êtes-vous solide ? Pour ne pas être déstabilisé par les aléas de la vie, il est essentiel de disposer d’une structure solide. C’est pourquoi la stabilité des os devient un sujet de plus en plus important à mesure que l’âge avance...

  3. Les voleurs de nutriments - Pourquoi tant de personnes manquent-elles de vitamines ?

    Connaissez-vous les voleurs de nutriments ? Pourquoi beaucoup souffrent de carences en vitamines

    Savez-vous combien de vitamines et de nutriments vous avez besoin quotidiennement ? On lit souvent que beaucoup d'entre nous souffrent d'une carence en vitamines ou en nutriments. En revanche, on entend également dire qu'avec une alimentation ...
  4. Quelle est l'importance des enzymes digestives ? | Herbano

    Les enzymes digestives peuvent-elles prévenir les carences nutritionnelles et favoriser un intestin sain ?

    Dans l'expression : « Vous êtes ce que vous mangez. », il y a beaucoup de vérité. En réalité, vous êtes ce que vous digérez. Cela soulève la question de savoir si les enzymes digestives sont la clé d’une meilleure digestion, d’un intestin en bo...

  5. Comment fonctionne le jeûne intermittent ?| Herbano

    Comment fonctionne le jeûne intermittent ? – Perdre du poids à temps partiel

    C'est le rêve de toute personne au régime : manger normalement la majorité de la semaine, consommer ce que l'on veut, et ne limiter son apport calorique qu'un ou deux jours, tout en perdant du poids. Aussi surprenant que cela puisse paraître, le...

  6. Ostéochondrose : Symptômes, Causes, Traitements | Herbano

    Qu'est-ce que l'ostéochondrose ?

    Janvier 23, 2025
    MALADIES

    Environ 40 % des citoyens souffrent de douleurs dorsales aiguës ou chroniques persistantes, souvent dues à l'ostéochondrose. L'ostéochondrose se développe lentement et de manière progressive. Les premières douleurs apparaissent lors d'activités physiqu...

  7. 18 façons de renforcer les mitochondries | Herbano

    Améliorer la fonction mitochondriale : 18 stratégies pour plus d'énergie cellulaire

    Janvier 23, 2025
    MALADIES, ANTI-ÂGE

    Les mitochondries sont de petites organelles dans nos cellules qui produisent de l'énergie sous forme d'ATP et soutiennent ainsi des fonctions cellulaires vitales. Découvrez différentes méthodes pour optimiser le fonctionnement de vos mitochondries et...

  8. Des stratégies efficaces pour soulager la neuropathie diabétique | Herbano

    7 remèdes naturels efficaces contre la neuropathie diabétique

    Septembre 12, 2024
    MALADIES, CONTRÔLE DE LA GLYCÉME

    Le diabète lui-même est une maladie très fréquente, qui touche environ 425 millions de personnes dans le monde. La neuropathie diabétique est l'une des maladies secondaires les plus fréquentes, car un taux de glycémie élevé endommage les fibr...

  9. Le curcuma aide-t-il à lutter contre le cancer ? | Herbano

    Le curcuma aide-t-il à lutter contre le cancer ? Un remède ancestral révolutionne la recherche sur le cancer

    Le curcuma peut vous aider à lutter contre le cancer. Le cancer est la hantise de notre époque. Certains prétendent même qu'il s'agit du fléau de l'humanité. Et en effet, les statistiques nous montrent à quel point le nombre de nouveaux cas de...

  10. Qu'est-ce qu'un régime pauvre en glucides ? Explication et conseils

    Qu'est-ce qu'un régime pauvre en glucides ? Explication et conseils nutritionnels pour vous

    Nous pensons qu'un régime pauvre en glucides est la clé pour lutter contre certaines des plus grandes menaces pour la santé de notre époque, notamment l'obésité et le diabète de type 2. Ce point de vue est étayé par des résultats scientifiques...

  11. L'ostéoporose - la maladie la plus courante de la vieillesse

    Qu'est-ce que l'ostéoporose ? Que faire ?

    Juillet 23, 2024
    MALADIES

    L'ostéoporose est aujourd'hui considérée comme l'une des maladies les plus courantes de la vieillesse. Une diminution de la densité et de la solidité des os conduit tôt ou tard à des os poreux...

  12. Curcuma : la cure révolutionne la recherche sur le cancer

    Qu'est-ce que le curcuma ? Un remède ancien révolutionne la recherche sur le cancer

    Le cancer est le spectre de notre époque. Certains prétendent même que c'est le fléau de l'humanité. Et en effet, les statistiques nous montrent à quel point le nombre de nouveaux cas de cancer augmente...

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