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Wie gestalten Sie Ihre Ernährung am besten so, dass sie Sie stärkt? Gerade in Zeiten, in denen Viren und Bakterien ihr Unwesen treiben, ist es wichtig, abwechslungsreich und gesund zu kochen und zu essen. Damit tun Sie Ihrer Gesundheit...

Wissen Sie eigentlich, wie viele Vitamine und Nährstoffe Sie täglich benötigen? Oft liest man, dass viele von uns einen Vitamin- oder Nährstoffmangel haben. Gleichzeitig hört man aber, dass man...

Die Sägepalme ist vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, die Produktion des Enzyms 5-Alpha-Reduktase zu verringern, das die Gesundheit der Prostata fördert. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Sägepalme zur Behandlung der gutartigen Pros...

Sind Sie schon einmal an einer scheinbar harmlosen Pflanze vorbeigegangen und haben sie versehentlich gestreift, nur um einen leichten stechenden Schmerz zu spüren? Die Chancen stehen gut, dass Sie mit einer Brennnesselpflanze in Kontakt gekommen ...

Entdecken Sie, wie alltägliche Lebensmittel und Kräuter wie Knoblauch, Ingwer oder Kurkuma auf natürliche Weise zur Blutverdünnung beitragen und Ihre Gesundheit unterstützen.

Kurkuma kann Sie im Kampf gegen Krebs unterstützen. Krebs ist das Schreckensgespenst unserer Zeit. Einige behaupten sogar, es sei die Geißel der Menschheit. Und tatsächlich ist es so, dass uns Statistiken vor Augen führen, wie rasant die Zah...

Viele von uns kennen es, wenn es kälter wird, wir uns vor etwas ekeln oder gestresst sind, passiert es ... ein Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl und es erwacht … das HERPES Virus!

Wermutkraut, ein vielseitiges Heilkraut, ist bekannt für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Anwendung von Wermutkraut....

Antioxidantien in Lebensmitteln sind natürliche Verbindungen, die unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Durch den Verzehr von antioxidantienreichen Lebensmitteln können wir die Gesundheit fördern und das Risiko von Krank...

Die Nicht-Alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD) zählt zu den häufigsten Lebererkrankungen in den Industrieländern und ist in den letzten Jahren zunehmend in de...

Die Leber ist ein lebensnotwendiges Organ. Kann diese ihre Aufgaben aus unterschiedlichen Gründen nicht erfüllen, kann es zu schwerwiegenden Symptomen kommen. Eine Leberentgiftung kann helfen, Leberleiden vorzubeugen oder gar umzukehren!...

NMN und NAD+ klingen zunächst sehr kryptisch. Was aber alles hinter diesen Wundermolekülen steckt und wie Sie damit das Altern aufhalten können, erfahren Sie hier.