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Entdecken Sie, wie alltägliche Lebensmittel und Kräuter wie Knoblauch, Ingwer oder Kurkuma auf natürliche Weise zur Blutverdünnung beitragen und Ihre Gesundheit unterstützen.

Antioxidantien in Lebensmitteln sind natürliche Verbindungen, die unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Durch den Verzehr von antioxidantienreichen Lebensmitteln können wir die Gesundheit fördern und das Risiko von Krank...

NMN und NAD+ klingen zunächst sehr kryptisch. Was aber alles hinter diesen Wundermolekülen steckt und wie Sie damit das Altern aufhalten können, erfahren Sie hier.

Wussten Sie, dass jeder Zweite im Alter von 55 Jahren an Bluthochdruck leidet?

Kennen Sie schon die Vitalpilze? Nein? Dann wird es höchste Zeit – denn das ist das Jahr der Pilze! In der traditionellen chinesischen Lehre sind Vitalpilze schon lange bekannt und sehr beliebt. Diese Art Pilze bringen...

Achtung Spoiler: Jeder von uns wird irgendwann sterben. Interessant dabei ist zu wissen, an was wir laut Statistik sterben werden. Jährlich wird ein Bericht veröffentlicht, der sich mit den wichtigsten Todesursachen und gesundheitlichen...

Sie fühlen sich von Zeit zu Zeit erschöpft, energielos und schwach? Möglicherweise ist ein Vitamin B12 Mangel der Grund dafür.

Kaum ein anderes Vitamin hat einen so starken Einfluss auf Ihr Wohlbefinden...

Wussten Sie, dass der regelmäßige Verzehr von frittiertem Essen Ihr Risiko für Herzerkrankungen stark erhöht? Oder, dass Personen, die bereits eine koronare Herzerkrankung hatten und weniger als 6 Stunden in der Nacht schlafen...