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Für viele von uns ist Stress ein täglicher Begleiter. Ob im Abendverkehr, im Büro oder zu Hause, stressige Situationen gibt es ständig. Nimmt der Stress aber überhand, kann das unsere Gesundheit massiv belasten und Krankheiten fördern. Lesen Sie hier, wie Sie Stress gezielt abbauen und wieder mehr Glückseligkeit in Ihrem Leben finden.
Viele von uns kennen es, wenn es kälter wird, wir uns vor etwas ekeln oder gestresst sind, passiert es ... ein Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl und es erwacht … das HERPES Virus!
Antioxidantien in Lebensmitteln sind natürliche Verbindungen, die unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Durch den Verzehr von antioxidantienreichen Lebensmitteln können wir die Gesundheit fördern und das Risiko von Krank...
Früher glaubte man, dass Akne vorwiegend Jugendliche in der Pubertät betrifft. Heute wissen es viele besser. Besonders dann, wenn sie bis weit ins Erwachsenenalter immer noch mit Spätakne zu kämpfen haben. Vor allem Stress...
Das Tempo, mit dem das moderne Leben einhergeht, ist manchmal überwältigend. Fühlen Sie sich angesichts langer Überstunden, einer schier endlosen Liste an Aufgaben und Erledigungen sowie der Pflege Ihrer sozialen Kontakte...
Rhodiola Rosea ist ein einzigartiges pflanzliches Heilmittel, das auf trockenem, sandigem Untergrund und in großer Höhe in den arktischen Regionen Europas und Asiens wächst und gedeiht. Sowjetische Wissenschaftler wissen schon...
Ein gesunder und ausgeglichener Geist gilt als das Wichtigste überhaupt. Der Alltag bringt häufig Situationen hervor die Stress in uns auslösen. Permanenter Druck, das Gefühl anderen nicht gerecht zu werden und eine andauernde...
Der Schein trügt leider nicht. Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten! Wissenschaftler sind sich einig, dass die Zahl an Personen mit Angststörungen stetig zunimmt. Dabei sind alle Altersschichten betroffen – von...
Permanenter Druck, das Gefühl anderen nicht gerecht zu werden und eine andauernde körperliche und geistige Belastung haben nicht nur negative Folgen für unseren Körper, sondern beeinflussen auch unser Seelenleben auf...
Glutathion ist eines der wirkungsvollsten Antioxidantien, das natürlich im Körper gebildet wird. Es zählt außerdem zu den beliebtesten Ergänzungspräparaten, da es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet...
Laut einer Studie des Journal of Intensive Care Medicine erhöht ein Magnesiummangel das Sterberisiko um das Doppelte. Die Studie befasst sich mit einer langen Liste von Krankheiten und deren Symptomen, die alle mit Hilfe von...