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Gli antiossidanti presenti negli alimenti sono composti naturali che proteggono il nostro organismo dai danni causati dai radicali liberi. Consumando alimenti ricchi di antiossidanti, possiamo promuovere la salute e ridurre il rischio di malattie...

L’epatica può superare la cannabis? Gli studi dimostrano che questo muschio allevia efficacemente il dolore. Ma è efficace quanto il CBD?

Molti di noi ne sono a conoscenza: quando fa più freddo, quando abbiamo un senso di nausea o di stress, succede... un formicolio, un bruciore o un intorpidimento ed ecco... il virus dell’herpes!

Sono state condotte ricerche approfondite per studiare i suoi effetti antinfiammatori, antiossidanti, di stimolazione della circolazione e della formazione delle piastrine. Oggi l’estratto di foglie di Ginkgo è contenuto negli integratori al...

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Intensive Care Medicine, una carenza di magnesio raddoppia il rischio di morte. Lo studio esamina un lungo elenco di malattie e i relativi sintomi, che possono essere alleviati o addirittura...

La Rhodiola Rosea è un rimedio erboristico unico che cresce e prospera su terreni secchi e sabbiosi e ad altitudini elevate nelle regioni artiche dell’Europa e dell’Asia. Gli scienziati sovietici sanno da tempo che quest’erba indigena - in p...

Le bevande energetiche che vantano gli effetti miracolosi della vitamina B si trovano oggi in ogni angolo. Tutte pretendono di dare la carica di energia necessaria per affrontare la giornata. Purtroppo, non si tratta altro che di una trovata...

Una mente sana ed equilibrata è sicuramente un aspetto fondamentale. La vita quotidiana porta spesso con sé situazioni che scatenano lo stress. La pressione continua, la sensazione di non rendere giustizia agli altri e la costante tensione f...