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Per molti di noi lo stress è un compagno quotidiano. Che sia nel traffico serale, in ufficio o a casa, le situazioni di stress sono costanti. Ma se esso ci sfugge di mano, può mettere a dura prova la nostra salute e favorire le malattie. Leggi qui come puoi ridurre in modo mirato lo stress e riportare la serenità nella tua vita.

  1. Antiossidanti: proteggere la salute con la forza della natura | Herbano

    Gli antiossidanti come segreto di successo per la salute e la longevità: perché ne occorrono di più

    Gli antiossidanti presenti negli alimenti sono composti naturali che proteggono il nostro organismo dai danni causati dai radicali liberi. Consumando alimenti ricchi di antiossidanti, possiamo promuovere la salute e ridurre il rischio di malattie...

  2. Effetti delle piante epatiche: un’alternativa alla Cannabis?

    L’epatica è l’alternativa legale alla cannabis?

    Dicembre 13, 2023
    Stress, Infiammazioni

    L’epatica può superare la cannabis? Gli studi dimostrano che questo muschio allevia efficacemente il dolore. Ma è efficace quanto il CBD?

  3. Formicolio alle labbra? Riconoscere subito il virus dell’herpes

    Una sensazione di formicolio e bruciore sul labbro? - Ecco comparire l’herpes

    Agosto 27, 2024
    Stress, Malattie

    Molti di noi ne sono a conoscenza: quando fa più freddo, quando abbiamo un senso di nausea o di stress, succede... un formicolio, un bruciore o un intorpidimento ed ecco... il virus dell’herpes!

  4. Il Ginkgo Biloba e i suoi effetti sorprendenti | Herbano

    Che cos’è il Ginkgo Biloba?

    Sono state condotte ricerche approfondite per studiare i suoi effetti antinfiammatori, antiossidanti, di stimolazione della circolazione e della formazione delle piastrine. Oggi l’estratto di foglie di Ginkgo è contenuto negli integratori al...

  5. Come agisce la Rodiola (Rhodiola Rosea)? Aiuto naturale contro lo stress

    Come agisce la Rodiola (Rhodiola Rosea)? Aiuto naturale contro lo stress

    Settebre 26, 2024
    Stress, Conoscenze sulla nutrizione

    La Rhodiola Rosea è un rimedio erboristico unico che cresce e prospera su terreni secchi e sabbiosi e ad altitudini elevate nelle regioni artiche dell’Europa e dell’Asia. Gli scienziati sovietici sanno da tempo che quest’erba indigena - in p...

  6. Vitamina B | Benefici ed Assunzione | Herbano

    Cos’è la vitamina B e quanto è importante?

    Le bevande energetiche che vantano gli effetti miracolosi della vitamina B si trovano oggi in ogni angolo. Tutte pretendono di dare la carica di energia necessaria per affrontare la giornata. Purtroppo, non si tratta altro che di una trovata...

  7. Stress? 8 consigli per rilassarsi | Herbano

    Cosa fare contro lo stress - 8 consigli per un intenso relax

    Settebre 06, 2024
    Stress

    Una mente sana ed equilibrata è sicuramente un aspetto fondamentale. La vita quotidiana porta spesso con sé situazioni che scatenano lo stress. La pressione continua, la sensazione di non rendere giustizia agli altri e la costante tensione f...

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