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Hai deciso di perdere peso? Hai già sperimentato diversi metodi, ma nessuno di questi ti è stato d’aiuto? Scopri di più su nutrienti, diete ragionevoli e digiuni per perdere peso a lungo termine. Perché solo cambiando il tuo stile di vita, potrai veramente raggiungere il tuo obiettivo.

  1. 9 consigli efficaci per una flora intestinale sana | Herbano

    9 consigli efficaci per una flora intestinale sana

    Nahezu während der gesamten Menschheitsgeschichte konsumierten wir im Verhältnis wesentlich mehr Omega 3- als Omega 6-Fette. Aus Wildtieren wie auf Weiden gehaltenem Rind oder frischgefangenem Fisch gewonnene Nahrung ist eine ergiebige...

  2. 6 rimedi contro la cellulite | Herbano

    Come eliminare la cellulite - 6 rimedi naturali

    Febbraio 07, 2024
    Anti-aging, Dimagrire & Fitness

    Sempre più persone si sforzano di raggiungere un peso corporeo sano e cercano un modo per eliminare la cellulite.

    Secondo l’American Society of Plastic Surgeons (ASPS), nel 2019 sono stati eseguiti più di 2,6 milioni di interventi est...

  3. La cura miracolosa DMSO? Cosa c’è veramente dietro!

    Cosa si nasconde dietro il DMSO, la cosiddetta "soluzione miracolosa"?

    Il dimetilsolfossido (DMSO) è spesso presentato come una cura miracolosa. Ma cosa c’è dietro? Scopri tutti gli effetti, l’impiego e i rischi del DMSO.

  4. L-glutammina: 4 effetti positivi di questo prodotto prodigioso

    L-glutammina: cura miracolosa per il metabolismo e l’intestino?

    Hai mai sentito parlare delle proprietà salutari della L-glutammina? Se sei interessato a sviluppare i muscoli e a bruciare i grassi, ecco la sostanza che può offrirti un valido aiuto. Ma cos’altro può fare questo aminoacido...

  5. L’acido R-alfa lipoico: una soluzione semplice per perdere peso?

    Acido R-alfa lipoico per perdere peso?

    Giugno 20, 2024
    Dimagrire & Fitness

    Dimagrire semplicemente in modo indolore? Ciò che sembra troppo bello per essere vero è stato recentemente dimostrato da alcuni ricercatori americani.

  6. Cellulite: 4 cause, 4 consigli per risolvere il problema |Herbano

    I 4 migliori consigli anticellulite

    Giugno 20, 2024
    Dimagrire & Fitness

    Cellulite, pelle a buccia d’arancia o fossette. L’estate è già ai blocchi di partenza. Sfrutta il tempo a tua disposizione per rafforzare il tessuto connettivo, in modo da mantenerlo sodo ed elastico. 

  7. Dieta Keto - Cosa posso mangiare e cosa no?

    Dieta Keto - semplice e di successo

    Giugno 19, 2024
    Dimagrire & Fitness

    Hai provato molte diete convenzionali e non hai ottenuto i risultati desiderati? Forse non conosci ancora la dieta keto. Essa si basa su una solida conoscenza della fisiologia umana e della scienza nutrizionale.

  8. Come dimagrire e rimettersi in forma in modo naturale | Herbano

    Come posso migliorare la mia forma fisica?

    Mag 02, 2024
    Dimagrire & Fitness

    Prima o poi tutti arriviamo a un punto in cui desideriamo o sentiamo il bisogno di cambiare qualcosa, che sia per motivi di salute, per benessere personale o semplicemente per un’intuizione profonda. Un regolare esercizio fisico e una dieta s...

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