Blog

Hebt u er ooit bij stilgestaan dat astrologie niet alleen gebruikt wordt om persoonlijkheid te analyseren, maar ook in medisch en gezondheidsonderzoek? Sommige artsen en wetenschappers houden zich zelfs bezig met onderzoek naar het verband tussen...

Si vous étudiez plus en détail les nombreux articles scientifiques sur l'huile de nigelle, une chose devient très claire : il y a peu de troubles pour lesquels l'huile ne peut pas aider le corps. L'huile de nigelle ne provoque pratiquement au...

Vroeg of laat in ons leven komen we allemaal op een punt waarop we iets willen of moeten veranderen. Om gezondheidsredenen, voor ons persoonlijk welzijn of uit diep besef. Regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet houden ons lichaam fit...

Nieuw jaar - nieuwe voornemens? Als het niet altijd zo moeilijk en vervelend was om ze ook echt na te komen.

Leeftijdsgerelateerd spierverlies kan vanaf je 30e optreden als je geen preventieve maatregelen neemt. Onderzoeken tonen aan dat een slecht dieet en een gebrek aan lichaamsbeweging ervoor kunnen zorgen dat je spieren elke 10 jaar gemiddeld 3...

Eenvoudig afvallen zonder pijn? Wat klinkt alsof het te mooi is om waar te zijn, is nu bewezen door Amerikaanse onderzoekers.

De dagen worden korter, de temperaturen dalen en iedereen heeft het weer over wintervet. Aan de ene kant kan dit komen door de stevige maaltijden die geschikt zijn voor koude dagen, maar het kan ook komen doordat we de reddingsboei onder onze...

Wandelen, hardlopen, zwemmen of krachttraining - wat doe je graag in je vrije tijd? Als het niet die vervelende en pijnlijke spierpijn, vermoeidheid en spanning achteraf waren.

Wij geloven dat een koolhydraatarm dieet de sleutel is tot het bestrijden van enkele van de grootste bedreigingen voor de gezondheid van onze tijd, waaronder obesitas en diabetes type 2, en deze visie wordt ondersteund door wetenschappelijk...

Door zijn intense kleur, onmiskenbare smaak en geneeskrachtige eigenschappen is saffraan een van de meest waardevolle en dure specerijen ter wereld en wordt niet voor niets “rood goud” genoemd.

 ...

Vrouwen die veel bewegen kunnen gezondheidsproblemen effectief voorkomen en hebben een aanzienlijk lager risico om te sterven aan hartaandoeningen of kanker.

Wilt u twee dingen tegelijk? Wilt u gezond zijn en tegelijkertijd afvallen? Dan is intermittent fasting misschien wel iets voor u! En het beste is - u kunt op elk moment beginnen en u hebt er bijna niets voor nodig.