Vitaminen
Mineralen
Aminozuren
Antioxidanten
Omega-3 vetzuren
Probiotica
Melatonine
Plantaardige stoffen
Supervoeding
Vitale paddenstoelen
Speciale formules
Geestelijke geyondheid en prestaties
Angst
Stress, uitputting & burn-out
Stemming
Geheugen & concentratie
Immuunsysteem
Het immuunsysteem versterken
Allergie
Maag & Darmen
Intestinale reiniging & opbouw
Spijsverteringsproblemen
Winderigheid
Brandend maagzuur
Aambeien
Parasieten
Botten, gewrichten en spieren
Botten
Gewrichten
Spieren
Schoonheid
Huid
Haar
Bindweefsel
Gezondheid van vrouwen
Vruchtbaarheid
Hormoonbalans
PMS
Menopauze
Zwangerschap & borstvoeding
Libido
Gezondheid van het hart
Bescherming van het hart
Bloeddruk
Circulatie
Cholesterol
Adergezondheid
Slaap & vermoeidheid
Slaapstoornissen
Jetlag
Energie
IJzertekort
Levergezondheid
Bescherming van de lever
Ontgifting & Detox
Gewichtsverlies & metabolisme
Gewicht verliezen
Stofwisseling
Afvoer
Gezondheid van mannen
Libido & erectiestoornissen
Prostaat
Zuur-base-evenwicht
Bloedsuiker
Levensduur & celregeneratie
Ogen & gezichtsvermogen
Ontstekingen
Pijn
Card Value:
Amount MiniCart
Aantal
Subtotaal:
Korting:
Je bespaart:
Referral korting:
Totaal bedrag:
5 HTP-capsules 200mg - van Griffonia - hooggedoseerd - in het laboratorium getest - zonder ongewenste toevoegingen
R-alfaliponzuur - gepatenteerde R-vorm - 21x sterker - in het laboratorium getest
Polyneuropathie set - natuurlijke behandeling - in laboratorium getest - effectief en duurzaam
Artisjok distel capsules - voor een effectieve ontgifting van de lever
Turmeric extract capsules - highly dosed with 95% curcuminoids - equivalent to 10,000mg turmeric - 30x more bioavailable
Darmreinigingscapsules met psyllium en enzymcomplex - voor een optimale darmgezondheid
Ginkgo Biloba capsules - 100% puur extract - geen inferieur poeder - getest in het laboratorium & hoog gedoseerd
Hair Active Capsules met fenegriek - effectief voedingsstoffencomplex om haargroei te bevorderen
Melatonine 5 mg capsules - hoge dosis - in laboratorium getest voor een snelle slaap
MSM-capsules - 500 mg hooggedoseerd methylsulfonylmethaan - in het laboratorium getest - 100% ultrazuiver
Rhodiola capsules - 100% puur extract - hoge dosering - Duitse topkwaliteit - laboratorium getest
Spermidine capsules - tarwekiemextract - uniek HOGE DOSAGE met 8mg spermidine per capsule
Elke nacht hetzelfde scenario: je ligt weer klaarwakker in bed, je gedachten gaan tekeer en je verlangt naar slaap? Herbano heeft de oplossing voor jouw probleem: Hooggedoseerde melatonine capsules werken als een natuurlijk slaapmiddel en helpen je om, op de lange termijn van slaapstoornissen af te komen - voorzichtig maar effectief.
Onze melatonine capsules met 5 mg melatonine hebben een duidelijk werkingsspectrum en dragen hieraan bij:
Melatonine is ons lichaamseigen natuurlijk slaaphormoon en beïnvloedt het dag-nachtritme, waardoor we ons ofwel moe ofwel wakker voelen. Het bepaalt ook de kwaliteit en duur van de slaap.
Overdag is het melatonineniveau in het lichaam laag en voelen we ons fit en alert. s Avonds, als het donker wordt, begint het lichaam meer melatonine aan te maken, waardoor we ons moe voelen. In de vroege ochtend daalt het niveau weer en worden we wakker.
Er zijn echter verschillende factoren die kunnen leiden tot een onbalans in het melatonineniveau en zo het dag-nachtritme verstoren. Deze omvatten onder andere:
En er zijn nog veel meer factoren die allemaal één ding gemeen hebben: Ze verstoren de productie van melatonine 's avonds, waardoor we niet in slaap kunnen vallen. Als gevolg daarvan mist het lichaam de rust en energie die het de volgende dag nodig heeft.
Een extra inname van melatonine 's avonds zorgt ervoor dat het melatonineniveau in het lichaam sneller stijgt, terwijl het daarna slechts langzaam weer daalt, wat leidt tot een de tijd die nodig is om in slaap te vallen verkort en rustgevende slaap gedurende de nacht rustgevende slaap.
Dankzij hun ondersteunende werking kunnen onze melatonine 5 mg capsules een goede nachtrust bevorderen. Maar er zijn ook andere positieve effecten op de gezondheid:
Ja, melatonine met zijn sterke antioxidant antioxidant eigenschappen kan de immuunfunctie stimuleren. Een wetenschappelijk rapport uit 2013 beschrijft melatonine zelfs als een "immuunbuffer". Dit komt omdat de boodschapperstof werkt als een stimulerend middel en daardoor ook het immuunsysteem activerenzodat verhoogde antilichamen worden aangemaakt om zich te verdedigen tegen virussen en bacteriën.
Tot 80 % van de witte bloedcellendie fungeren als afweercellen afweercellen, bevinden zich in de darmen. Melatonine stimuleert daar een groot deel van deze afweercellen, waardoor ze ook meer antilichamen produceren en zo het immuunsysteem krachtig versterken.
Melatonine werkt ook als een belangrijke regulator in de darm, die invloed heeft op zowel motiliteit, d.w.z. de beweeglijkheid als op de ontwikkeling van ontsteking in de darm in de darm. De boodschapperstof werkt hier als een ontstekingsremmend Dankzij zijn effectieve antioxiderende eigenschappen kan het vrije radicalen en ontstekingsbevorderende moleculen neutraliseren, maar als we slecht slapen, raken onze melatoninespiegels uit balans en kan het slaaphormoon het immuunsysteem en de darmen niet meer voldoende ondersteunen. Dit kan dan leiden tot verstoringen in genezingsprocessen en problemen met de spijsvertering. Melatonine 5 mg capsules kunnen deze problemen effectief verhelpen.
Concentratieproblemen, geheugenverlies, toegenomen angst en depressie - deze en andere soortgelijke symptomen komen vaak voor tijdens de menopauze. symptomen van de menopauze. Ze worden vaak verergerd door een gebrek aan rustgevende slaap. Bij vrouwen lijken er twee levensfasen te zijn waarin de melatonine melatonineniveaus bijzonder dramatisch lijken te dalen:
Het melatonineniveau is dus duidelijk ook gekoppeld aan het begin van de menopauze verband houdt. Wanneer vrouwen in de menopauze komen, treden er schommelingen op in de hormoonspiegels, wat een drastisch effect kan hebben op de kwaliteit van de slaap.
Om hier meer over te weten te komen, werd er een onderzoek uitgevoerd waarbij vrouwen tussen 42 en 62 jaar die pre-menopauzaal of menopauzaal waren, zes maanden lang melatonine kregen. De meeste vrouwen meldden een algemene verbetering van hun stemming en een aanzienlijke vermindering van hun depressie.
Uiteraard kan melatonine daarom veelvoorkomende negatieve bijwerkingen voorkomen die vaak optreden vlak voor en tijdens menopauze, zoals slaapproblemen, deze symptomen aanzienlijk kunnen verlichten.
Had je gedacht dat de blaas blaas en prostaat zich ook in de blaas en de prostaat bevinden? Daarom is het mogelijk om oxidatieve stress in deze gebieden te verminderen door de werking van melatonine en zo leeftijdsgerelateerde blaasproblemen effectief te verlichten. De neurotransmitter beperkt ook blaascontracties en zorgt voor een rustgevende ontspanning. Klachten zoals een overactieve blaas kunnen op deze manier ook verlicht worden.
Een onderzoek uit 2012 levert ook bewijs dat de nachtelijke productie van melatonine:
Dit komt omdat het hormoon ook het centrale zenuwstelsel beïnvloedt.
Naast een hoge dosering van 5 mg melatonine bevatten onze melatoninecapsules ook twee hoogwaardige extracten voor een optimaal effect:
Hop (Humulus lupulus) kijkt terug op een lange traditie als slaapmiddel. En wetenschappelijke studies tonen ook aan dat hop, met zijn van nature zijn natuurlijk kalmerende eigenschappen de slaapduur aanzienlijk kan verbeteren. Dit kalmerende effect van de medicinale plant is voornamelijk te danken aan zijn vermogen om de lichaamstemperatuur te verlagen. lichaamstemperatuur de lichaamstemperatuur te verlagen. Een lagere lichaamstemperatuur leidt namelijk tot slaperigheid en speelt daarom een belangrijke rol bij een goede nachtrust.
Hop verhoogt ook het GABA-niveau in de hersenen. De boodschapperstof GABA is een neurochemische stof die belangrijk is voor een normale slaap en niet alleen zorgt voor ontspanning en rust, maar ook angst vermindert. Een evenwichtig GABA-niveau bevordert ook de algemene gezondheid en creëert de beste omstandigheden voor een goede en rustgevende slaap.
Citroenmelisse (Melisse officinalis) behoort tot de muntfamilie en wordt beschouwd als een geneeskrachtig kruid met kalmerende eigenschappen, dat al in de Middeleeuwen werd gebruikt. Het kan onder andere helpen bij
Vooral mensen die geplaagd worden door stress hebben baat bij het kalmerende effect van de plant. Hoewel de wetenschappelijke criteria niet helemaal duidelijk zijn, wordt citroenmelisse ook beschouwd als een effectief middel om angst te verminderen.
En als natuurlijk slaapmiddel blijkt citroenmelisse ook de symptomen van slapeloosheid en chronische slaapstoornissen te kunnen verlichten. Gelukkig geldt dit ook voor de menopauze, wanneer deze symptomen vaak voorkomen. Het slaapbevorderende effect van citroenmelisse is te danken aan het ingrediënt eugenol, dat dat niet alleen antibacteriële eigenschappen heeft, maar ook een natuurlijk kalmerend effect.
Het gebruik van melatoninepreparaten geldt voor volwassenen als veiligzolang ze alleen voor een korte tijd en in overeenstemming met de aanbevolen dosering. Voortdurend gebruik gedurende minder dan zes maanden wordt als kortdurend beschouwd.
Volgens de natural history database is oraal ingenomen melatonine over het algemeen goed verdragen. Sommige gebruikers hebben echter bijwerkingen ervaren zoals
Na inname van melatonine 5 mg mag je vier tot vijf uur lang geen zware machines bedienen of autorijden. Begin met een lage dosis - 1,5 mg wordt aanbevolen - en houd ook rekening met de volgende instructies:
Zelfs met kinderen Melatonine capsules kunnen ook worden gebruikt om bepaalde slaapstoornissen bij kinderen te behandelen. Daarnaast kan het worden voorgeschreven als aanvullend medicijn bij de behandeling van ADHD, stemmingswisselingen of soortgelijke stoornissen. Inname van 5 mg melatonine is echter niet veilig niet veilig voor kinderen. Praat met je arts die samen met jou de juiste dosis voor je kind zal bepalen.
Aanbevolen dosering voor melatonine capsules 5 mg:
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding.Bewaren op een koele, droge plaats, buiten bereik van licht. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren.
Omdat dit een product van natuurlijke oorsprong is, kunnen er kleine variaties in vorm en kleur zijn. Deze hebben echter geen invloed op de uitstekende kwaliteit van de ingrediënten.
Samenstelling Melatonine capsules 5mg:
Melatoninepoeder, hopextract, citroenmelisse-extract, microkristallijne cellulose (vulstof), hydroxypropylmethylcellulose (capsulehuls)
Hoeveelheden per capsule:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Melatonine is een hormoon dat door de pijnappelklier in de hersenen wordt geproduceerd en een centrale rol speelt bij het reguleren van de slaap-waakcyclus van het lichaam. De productie en afgifte van melatonine wordt gestimuleerd door duisternis en geremd door licht, waardoor onze interne biologische klok wordt gesynchroniseerd met het natuurlijke dag-nachtritme. Daarom wordt melatonine vaak gebruikt in de vorm van voedingssupplementen om slaapproblemen zoals jetlag of slaapstoornissen te behandelen.
Tegen jetlag en slaapproblemen en om het bioritme te reguleren.
Als je melatonine wilt kopen, moet je ervoor zorgen dat het van onberispelijke kwaliteit is! Je moet je arts of alternatieve behandelaar raadplegen over de dosering van melatonine.
Idealiter vlak voordat je gaat slapen. Houd er rekening mee dat je niet mag autorijden nadat je melatonine hebt ingenomen.
Melatonine is een natuurlijk hormoon dat het dag-nachtritme van het lichaam regelt.
Melatonine kan ook bijwerkingen hebben bij een overdosis of een gevoelige reactie. Het effect van melatonine kan bijvoorbeeld omgekeerd worden bij een overdosis en leiden tot slaapstoornissen en levendige dromen. Volg daarom altijd de aanbeveling van het product of je arts of alternatieve behandelaar.
Melatonine is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals melatonine capsules, tabletten, druppels of spray.
Bronnen (in het Engels):
Franco, L., Sánchez, C., Bravo, R., Rodriguez, A., Barriga, C. & Juánez JC (2012, June). The sedative effects of hops (Humulus lupulus), a component of beer, on the activity/rest rhythm. Acta Pysiologica Hungarica, 99(2):133-9, doi: 10.1556/APhysiol.99.2012.2.6
Schiller, H., Forster, A., Vonhoff, C., Hegger, M., Biller, A. & Winterhoff, H. (2006, September). Sedating effects of Humulus lupulus L. extracts. Phyotmedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology, 13(8):535-41, doi: 10.1016/j.phymed.2006.05.010
Lyseng-Williamson, K. A. et al. (2012, November). Melatonin prolonged release: in the treatment of insomnia in patients aged ≥55 years. Drugs & Aging, 29(11):911-23, doi: 10.1007/s40266-012-0018-z
Bellipanni, G., Bianchi, P., Pierpaoli, W., Bulian, D. & Ilyia, E. (2001, February). Effects of melatonin in perimenopausal and menopausal women: a randomized and placebo controlled study. Experimental Gerontology, 36(2):297-310
Hussain, S. A., Al-Khalifa, I. I., Jasim, N. A. & Gorial, F. I. (2011, April). Adjuvant use of melatonin for treatment of fibromyalgia. Journal of Pineal Research, 50(3):267-71, doi: 10.1111/j.1600-079X.2010.00836.x
Claustrat, B. & Leston, J. (2015, April-June). Melatonin: Physiological effects in humans. Neurochirurgie, 61(2-3):77-84, doi: 10.1016/j.neuchi.2015.03.002
Claustrat, B., Geoffriau, M., Brun, J. & Chazot, G. (1995). [Melatonin in humans: a biochemical marker of the circadian clock and an endogenous synchronizer]. Neurophysiologie Clinique = Clinical Neurophysiology, 25(6):351-9, doi: 10.1016/0987-7053(96)84908-2
Geoffriau, M., Brun, J., Chazot, G. & Claustrat, B. (1998). The physiology and pharmacology of melatonin in humans. Hormone Research, 49(3-4):136-41, doi: 10.1159/000023160
Claustrat, B., Brun, J., Geoffriau, M. & Cahzot, G. (1998, June). Melatonin: from the hormone to the drug?. Restorative Neurology and Neuroscience, 12(2-3):151-7
Vural, E. M., Van Munster, B. C. & De Rooij, S. E. (2014, June). Optimal dosages for melatonin supplementation therapy in older adults: a systematic review of current literature. Drugs & Aging, 31(6):441-51, doi: 10.1007/s40266-014-0178-0
Thank you for your feedback. Your review will be released shortly.
Welkom bij Herbano! Via deze website leveren we enel naar land. Will je het land veranderen?