Blog

Voelt u zich van tijd tot tijd uitgeput, energieloos en zwak? Dit kan het gevolg zijn van een vitamine B12-tekort.
Bijna geen enkele andere vitamine heeft zo'n sterke invloed op uw welzijn en lichamelijke prestaties als vitamine B12...

Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat de gezondheid van je baby afhangt van wat je eet. Je baby moet in zijn behoefte aan calorieën, eiwitten, vitaminen, mineralen en vocht voorzien door de voeding die je eet.

➤ Welke rol speelt de geboortemethode in de gezondheid van een volwassene? 

Dit en nog veel meer over het onderwerp micro-organismen hebben we voor je samengevat in deze gids.

 ...

Hypnobirthing is een prenatale voorbereidingscursus die zich richt op een natuurlijke bevalling en leert deelnemers zelfhypnosetechnieken om hun angsten en de pijn van de bevalling te verlichten.

Zwangerschapsdiabetes, ook wel zwangerschapsdiabetes genoemd, is een van de meest voorkomende bijkomende ziekten tijdens de zwangerschap. De diagnose zwangerschapsdiabetes is in het begin waarschijnlijk een schok voor veel vrouwen. Met een goede...

“Ik heb zoveel tegenstrijdige dingen gehoord over omega 3 vetten. Sommige onderzoeken beweren dat ze bij vrijwel alles helpen, terwijl andere beweren dat ze eigenlijk niets doen. Wat is nu waar?”...

Foliumzuur is essentieel voor een gezonde hersenfunctie en speelt een belangrijke rol in ons mentale en emotionele welzijn. Het ondersteunt de vorming van DNA en RNA en is vooral nodig tijdens de babytijd, adolescentie en zwangerschap. ...

Krijgt u genoeg vitamine B12 binnen? Om gezond te blijven, moet u ervoor zorgen dat u genoeg binnenkrijgt. Vitamine B12 is op veel manieren nodig in het lichaam, bijvoorbeeld voor de synthese van DNA en de vorming van rode bloedcellen. Een tekort...

Moedermelk bevat precies de juiste voedingsstoffen in de optimale hoeveelheid die een zuigeling nodig heeft. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat moedermelk niet alleen voedsel is, maar ook veel geneeskrachtige eigenschappen heeft die een...

Tijdens de zwangerschap heeft het lichaam meer magnesium nodig. Dit komt omdat dit vitale mineraal tijdens de zwangerschap veel taken op zich neemt.

Borstvoeding is essentieel voor de relatie tussen moeder en kind en verbindt op een diep niveau. Maar dat is niet alles - moedermelk is cruciaal voor de optimale ontwikkeling en gezondheid van het kind. Het versterkt namelijk het immuunsysteem...

Endometriose is een chronische en vaak pijnlijke ziekte met woekerend weefsel buiten de baarmoeder. De eierstokken, darmen en het bekkenweefsel worden vaak door dit woekerende weefsel aangetast.