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Was ist wirklich wichtig, wenn Sie schwanger werden wollen? Welche Nährstoffe brauchen Sie und Ihr ungeborenes Kind? Wie sollten Sie sich ernähren und was hilft gegen Morgenübelkeit? Lesen Sie hier interessante Artikel zum Thema Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Stillzeit.

  1. Natürliche Förderung der Milchbildung | Herbano

    Milchbildung anregen: Was können Sie tun?

    September 15, 2023
    Fruchtbarkeit & Schwangerschaft

    Stillen ist für die Beziehung zwischen Mutter und Kind essenziell und verbindet auf tiefer Ebene. Aber nicht nur das – Muttermilch ist für eine optimale Entwicklung und Gesundheit des Kindes ausschlaggebend. Denn diese stärkt...

  2. Vitamin B12 - Warum ist dieses Vitamin so wichtig?

    Warum Vitamin B12 so wichtig ist!

    Sie fühlen sich von Zeit zu Zeit erschöpft, energielos und schwach? Möglicherweise ist ein Vitamin B12 Mangel der Grund dafür.

    Kaum ein anderes Vitamin hat einen so starken Einfluss auf Ihr Wohlbefinden...

  3. Beeinflusst die Geburtsmethode unser Immunsystem?

    Welche Auswirkungen hat die Geburtsmethode auf unsere Gesundheit?

    ➤ Welche Rolle spielt die Geburtsmethode bei der Gesundheit eines Erwachsenen? 

    Das und vieles mehr rund um das Thema Mikroorganismen haben wir in diesem Ratgeber für Sie zusammengefasst.

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  4. Stillen: die natürliche Ernährung für Ihr Baby | Herbano

    Was erwartet Sie beim Stillen?

    September 12, 2023
    Fruchtbarkeit & Schwangerschaft

    Muttermilch enthält genau die richtigen Nährstoffe in der optimalen Menge, die ein Säugling benötigt. Wissenschaftliche Forschungen bestätigen, dass Muttermilch nicht einfach nur ein Nahrungsmittel ist, sondern auch...

  5. Magnesium in der Schwangerschaft | Herbano

    Warum benötigen Frauen in der Schwangerschaft Magnesium?

    Während einer Schwangerschaft benötigt der Körper mehr Magnesium. Denn dieses lebenswichtige Mineral übernimmt in der Schwangerschaft viele Aufgaben.

  6. Was ist Hypnobirthing? | Herbano

    HypnoBirthing: Was müssen Sie wissen?

    September 04, 2023
    Fruchtbarkeit & Schwangerschaft

    Bei Hypnobirthing handelt es sich um einen Schwangerenvorbereitungskurs, der sein Augenmerk auf eine natürliche Entbindung legt und den Teilnehmerinnen Selbsthypnosethechniken lehrt, mit denen sie ihre Ängste und die Schmerzen im Zusammenhang...

  7. Endometriose: Symptome und Behandlung | Herbano

    Was ist eine Endometriose?

    Eine Endometriose ist eine chronische und oftmals schmerzhafte Erkrankung mit wucherndem Gewebe außerhalb der Gebärmutter. Häufig sind die Eierstöcke, der Darm sowie das Gewebe im Becken von diesem wuchernden Gewebe...

  8. Ernährung in der Schwangerschaft - worauf Sie achten müssen

    Welche Ernährung in der Schwangerschaft?

    Wissenschaftliche Forschung bestätigt, dass die Gesundheit Ihres Babys davon abhängig ist, was Sie essen. Ihr Baby muss seinen Bedarf an Kalorien, Proteinen, Vitaminen, Mineralien und Flüssigkeiten über die Lebensmittel decken...

  9. Was ist DHA? 11 erstaunliche Vorteile | Herbano

    Was ist DHA? Die 11 größten Vorzüge

    Wenn man bedenkt, wie wichtig die gesunde Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) ist, ist es kein Wunder, dass immer mehr Menschen DHA-Ergänzungspräparate einnehmen, um die Gesundheit ihres Nervensystems, Herzens sowie...

  10. Vitamin B12: Wirkung und Aufgaben | Herbano

    Wie erkennen Sie einen Vitamin B12 Mangel?

    Bekommen Sie genügend Vitamin B12? Um gesund zu bleiben, sollten Sie auf eine ausreichende Zufuhr achten. Vitamin B12 wird auf vielfältige Weise im Körper benötigt, beispielsweise zur DNA-Synthese und zur Bildung roter Blutkörperchen...

  11. Folsäure, Folat oder Vitamin B9? | Herbano

    Folsäure oder Folat bei Kinderwunsch?

    Folsäure ist unerlässlich für eine gesunde Hirnfunktion und spielt eine wichtige Rolle für unser mentales und emotionales Wohlbefinden. Sie unterstützt die Bildung von DNA und RNA, und wird vor allem im Säuglingsalter...

  12. Schwangerschaftsdiabetes: Ursachen & Tipps | Herbano

    Was ist Schwangerschaftsdiabetes?

    Der Schwangerschaftsdiabetes, auch Gestationsdiabetes genannt, zählt zu einer der häufigsten Begleiterkrankungen in der Schwangerschaft. Die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes ist für viele Frauen wahrscheinlich im ersten Moment...

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