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Che cosa è veramente importante se si vuole rimanere incinta? Di quali sostanze nutritive avete bisogno tu e il tuo bambino? Come si deve mangiare e cosa aiuta contro le nausee mattutine? Leggi qui interessanti articoli su fertilità, gravidanza e allattamento.

  1. Vitamina B12 - Perché questa vitamina è così importante?

    Ecco perché la vitamina B12 è così importante!

    Di tanto in tanto ti senti esausto, privo di energia e debole? La causa potrebbe essere una carenza di vitamina B12.

    Quasi nessun’altra vitamina ha un’influenza così forte sul benessere e sulle prestazioni fisiche come la v...

  2. Acidi grassi omega 3 - Non temere i grassi sani!

    Cosa sono gli acidi grassi Omega-3 e come agiscono?

    “Ho sentito tante affermazioni contraddittorie sui grassi Omega-3. Alcuni studi affermano che sono utili praticamente contro ogni genere di problema, mentre altri sostengono che in realtà non hanno effetti. Qual è la verità?"...

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