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Hai mai sentito parlare della spermidina? Si tratta di una cosiddetta poliammina, una sostanza endogena che protegge le nostre cellule, assicura l’eliminazione delle sostanze nocive e previene le infiammazioni. I ricercatori ritengono che la spermidina rallenti il processo di invecchiamento, promuova una sana longevità e possa persino proteggere da alcune malattie.
Con le capsule di Spermidina di Herbano sostieni efficacemente il naturale processo di rinnovamento cellulare, per una vita più sana e più lunga.
La spermidina è un composto noto anche come poliammina. Le poliammine interagiscono con le nostre cellule e sono responsabili di diverse importanti funzioni metaboliche.
L’assunzione di integratori ad alto contenuto di spermidina offre numerosi benefici per la salute e il benessere, tra cui una maggiore longevità.
➤ Nel 1678, la spermidina fu scoperta per la prima volta dallo scienziato olandese Antoni Van Leeuwenhoek in un campione di liquido seminale umano.
All’epoca, tuttavia, non sapeva che si trattasse di spermidina. Circa due secoli dopo, la spermidina fu isolata e descritta per la prima volta. Oggi sappiamo che la spermidina si trova in quasi tutte le cellule del corpo umano.
La sostanza si forma dalla putrescina, un’ammina biogena anch’essa fondamentale per il funzionamento delle cellule.
La spermidina e la putrescina svolgono entrambe un ruolo importante nel processo di autofagia. Si tratta di un processo endogeno in cui i sottoprodotti nocivi e i prodotti di degradazione vengono scomposti nelle cellule e i componenti cellulari vengono riciclati. Si tratta quindi, di cellule rinnovate e pulite, in grado di rigenerarsi in maniera efficace.
Le poliammine come la spermidina promuovono anche processi come la crescita cellulare, la stabilità del DNA e l’apoptosi, la morte cellulare programmata che provoca la morte delle cellule danneggiate. Durante la divisione cellulare, queste sostanze agiscono come fattori di crescita - ed è anche per tale motivo che la putrescina e la spermidina sono così essenziali per la crescita e il funzionamento dei tessuti sani.
Gli integratori alimentari convenzionali forniscono all’organismo sostanze nutritive spesso insufficienti nella dieta odierna, proteggendolo così da possibili disturbi dovuti ad una carenza. La spermidina, invece, appartiene a una differente categoria di integratori, i quali agiscono sulla longevità. Essa contiene dei principi attivi che intervengono sulle vie di segnalazione che controllano il nostro processo di invecchiamento. Con l’avanzare dell’età, nel nostro organismo si verifica una serie di danni molecolari e cellulari da cui discendono i disturbi indesiderati dell’invecchiamento.
I 10 principali segni dell’invecchiamento sono:
Purtroppo i livelli naturali di spermidina continuano a diminuire con l’età. Tuttavia, è possibile compensare questo fenomeno consumando alimenti ad alto contenuto di spermidina, come funghi, germe di grano o soia secca, e assumendo degli integratori alimentari.
Naturalmente è sempre meglio per la salute seguire una dieta varia e sana, ma l’assunzione delle nostre capsule di spermidina è un modo efficace per aumentare i livelli di spermidina in calo.
La spermidina è presente in tutti gli organismi viventi ed è essenziale per il mantenimento dell’omeostasi cellulare, fondamentale per assicurare l’equilibrio tra le varie funzioni dell’organismo. Allo stesso tempo, questa sostanza è coinvolta in numerosi processi all’interno delle cellule, le quali esercitano una certa influenza sul DNA.
I ricercatori ritengono che il mancato equilibrio del corpo, accompagnato da malfunzionamenti cellulari, sia in parte responsabile di molte malattie.
Spermidina per ritardare efficacemente il processo di invecchiamento
Uno studio condotto su 829 partecipanti di età compresa tra i 45 e gli 84 anni ha confermato il legame tra una maggiore assunzione di spermidina attraverso gli integratori alimentari e una maggiore durata della vita. Ciò è supportato da ulteriori ricerche che dimostrano che la spermidina può anche prolungare la durata della vita di esseri viventi come topi, mosche, lieviti e nematodi.
I ricercatori ipotizzano inoltre, che i processi di riciclo dei componenti cellulari e di disgregazione delle sostanze nocive presenti nelle cellule - noti come autofagia - innescati dalla spermidina, siano i meccanismi più importanti per rallentare l’invecchiamento e prolungare così la vita.
Se la spermidina è troppo poca e il meccanismo dell’autofagia è alterata, si può verificare uno stress cronico, un’infiammazione acuta e, in ultima analisi, una riduzione della durata della vita.
Combattere efficacemente le infiammazioni con la spermidina
Sebbene il sorprendente effetto della spermidina sulla longevità sia probabilmente da attribuire principalmente al fatto che la sostanza contribuisce all’effettiva rigenerazione e salute delle cellule sostenendo l’autofagia, occorre considerare anche altri meccanismi d'azione. Alcuni studi suggeriscono che la poliammina abbia anche proprietà antinfiammatorie.
Le infiammazioni acute sono importanti per la guarigione delle ferite e per la difesa dagli agenti patogeni, ma con il tempo e il processo di invecchiamento possono trasformarsi in infiammazioni croniche, le quali sono chiaramente dannose per la nostra salute. Un’infiammazione persistente infatti, non solo impedisce la rigenerazione dei tessuti sani, ma porta anche a disfunzioni delle cellule immunitarie, potendo persino accelerare l’invecchiamento delle cellule sane. La spermidina sembra essere in grado di ridurre tali infiammazioni croniche e, a quanto pare, di rallentare in modo significativo il processo di invecchiamento di cellule e tessuti.
La spermidina offre una protezione ottimale contro le malattie cardiovascolari
Studi su ratti, topi ed esseri umani hanno dimostrato che, favorendo l’autofagia e quindi la pulizia e la rigenerazione delle cellule, la poliammina sortisce anche un effetto cardioprotettivo, oltre a ridurre l’ipertensione e il processo di invecchiamento delle arterie. Allo stesso tempo, una maggiore assunzione di spermidina è associata a un abbassamento della pressione sanguigna e a una riduzione del rischio di malattie cardiovascolari, che fortunatamente si traduce in una minore mortalità.
Ritardare con successo il declino delle prestazioni mentali legato all’età con la spermidina
La spermidina ha un effetto protettivo sulle cellule nervose del cervello. L’infiammazione, lo stress ossidativo e l’ischemia, cioè la riduzione del flusso sanguigno, possono causare rapidamente danni in quest’area sensibile. Ne discendono malattie neurodegenerative come il Parkinson, la demenza o l’Alzheimer. A tal proposito, si possono utilizzare le capsule di spermidina per prevenire il declino cognitivo legato all’età.
Finora non sono noti effetti collaterali derivanti dall’uso della spermidina come integratore alimentare. I risultati delle ricerche dimostrano inoltre che le capsule di spermidina sono ben tollerate. Se, contrariamente alle aspettative, si dovessero verificare degli effetti collaterali, è bene interromperne l’assunzione e consultare il proprio medico.
Posologia raccomandata:
Non superare la dose giornaliera raccomandata.Gli integratori alimentari non sostituiscono un’alimentazione sana ed equilibrata.Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Composizione delle capsule di spermidina:
Estratto di germe di grano (Triticum sativum) (2% spermidina), gluconato di zinco, idrossipropilmetilcellulosa (involucro capsula vegano)
Quantità per capsula:
senza glutine
senza lattosio
senza gelatina
vegano
Sì, la spermidina è una poliammina che si trova naturalmente nell’organismo e fa parte della nostra dieta. Secondo le ricerche, l’assunzione di integratori di spermidina è sicura e molto ben tollerata.
Le capsule di spermidina devono essere assunte possibilmente ogni giorno. L’assunzione regolare nel tempo mantiene la giusta concentrazione nell’organismo.
È possibile assumere le nostre capsule di spermidina ogni giorno. La durata dell’assunzione non è limitata.
La biodisponibilità della spermidina è generalmente molto buona e può essere assorbita rapidamente e quasi completamente dall’organismo. Una flora intestinale sana può favorire la biodisponibilità della spermidina e il suo assorbimento.
Molti fornitori dispongono di una sola materia prima con un contenuto di spermidina inferiore, cioè la percentuale di spermidina contenuta nell’estratto di germe di grano è più bassa. Per noi è importante una percentuale più alta, con un contenuto di spermidina del 2%, che corrisponde a 8 mg per 400 mg di estratto di germe di grano.
Fonti (in lingua inglese):
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