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Le persone con un buon sistema immunitario si ammalano meno frequentemente, è un dato di fatto. Soprattutto in inverno, il sistema immunitario è fortemente sollecitato dai virus. Il nostro corpo, inoltre, è costantemente impegnato a combattere batteri e altri parassiti. Scopri qui come funziona il tuo sistema immunitario e come puoi rafforzarlo in modo sicuro e mirato.

  1. 13 Alimenti Ricchi di Zinco | Herbano

    I 13 alimenti a più alto contenuto di zinco e i loro benefici sulla salute

    Lo zinco svolge un ruolo significativo nella nostra alimentazione e per la nostra salute, eppure la sua importanza continua ad essere sottovalutata. In quanto oligoelemento essenziale, esso è indispensabile per numerose funzioni corporee, dalla...

  2. Criniera di Leone: un Potente Fungo in Primo Piano | Herbano

    Fungo Criniera di Leone: quali sono i benefici per la salute offerti da questo potente fungo?

    Il fungo criniera di leone, noto per la sua somiglianza con la criniera del leone e apprezzato nella medicina tradizionale cinese, ha numerose proprietà benefiche per la salute. Le ricerche sottolineano il suo effetto positivo sul cervello...

  3. Rimedi naturali per le infezioni dell’orecchio | Herbano

    7 rimedi naturali contro le infiammazioni dell’orecchio

    Sei alle prese con i sintomi di un’infezione all’orecchio e ti stai chiedendo come liberartene rapidamente? Le infiammazioni alle orecchie possono essere molto fastidiose e dolorose, sia negli adulti che nei bambini.

    Esse possono int...

  4. Alleviare il mal di gola: 12 rimedi naturali | Herbano

    12 rimedi casalinghi naturali per alleviare rapidamente il mal di gola

    Gennaio 24, 2024
    Sistema immunitario

    Dovresti conoscere questi 12 rimedi casalinghi naturali per combattere il mal di gola

  5. Antiossidanti: proteggere la salute con la forza della natura | Herbano

    Gli antiossidanti come segreto di successo per la salute e la longevità: perché ne occorrono di più

    Gli antiossidanti presenti negli alimenti sono composti naturali che proteggono il nostro organismo dai danni causati dai radicali liberi. Consumando alimenti ricchi di antiossidanti, possiamo promuovere la salute e ridurre il rischio di malattie...

  6. Dormire meglio: i nostri suggerimenti | Herbano

    Ottimizzare la qualità e le fasi del sonno per dormire meglio

    Luglio 04, 2024
    Malattie, Sistema immunitario

    L’efficienza del sonno, così come le fasi del sonno, possono garantire un buon riposo notturno. Tuttavia, se alterate, possono causare dei disturbi con conseguenze anche gravi.

  7. Problemi digestivi: 5 passi per un intestino sano

    Il tuo intestino assomiglia a una discarica? - Blocca subito i problemi digestivi!

    TUTTO ha inizio nell’intestino, compresi il sistema immunitario, il funzionamento del cervello, il metabolismo, le emozioni e altre aree importanti. I batteri intestinali svolgono un ruolo fondamentale nel determinare se si è in salute o me...

  8. Sintomi e conseguenze di un fegato affaticato | Herbano

    Fegato affaticato: cause, sintomi e conseguenze

    Il fegato è un organo vitale. Se per vari motivi non è in grado di svolgere i suoi compiti, può dare origine a sintomi gravi. Una disintossicazione del fegato può aiutare a prevenire o addirittura a far regredire le malattie epatiche...

  9. NMN: il segreto dell’eterna giovinezza

    NMN: il segreto dell’eterna giovinezza

    NMN e NAD+: scopri cosa c’è dietro queste molecole miracolose e come puoi utilizzarle per fermare l’invecchiamento.

  10. Fungo Esca - Tutto sull’effetto curativo del fungo medicinale

    Fungo Esca: il booster naturale per il tuo sistema immunitario!

    Luglio 04, 2024
    Sistema immunitario

    Conosci già il fungo medicinale dell’acciarino? In passato non veniva usato solo per accendere il fuoco. I suoi benefici sulla salute sono noti da tempo.

  11. Scoprite i 3 miti più comuni sulla salute |Herbano

    Realtà o fantasia? I 3 più comuni miti sulla salute

    Luglio 04, 2024
    Malattie, Sistema immunitario

    Esistono molti miti sulla salute. Ma cosa c'è di vero? Scopriamo insieme le leggende più diffuse. Scoprirai che alcune credenze possono essere addirittura pericolose per la tua salute. Ecco perché la ricerca è così importante...

  12. Inquinamento atmosferico: in che modo ci danneggia?  |Herbano

    Quanto è realmente dannoso l’inquinamento atmosferico?

    Luglio 04, 2024
    Malattie, Sistema immunitario

    Berresti dell’acqua contaminata? Assolutamente no! Perché sai che potrebbe farti male. Con l’aria, invece, respiriamo ogni giorno gas e particolato senza nemmeno accorgercene.

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