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Menschen mit einem guten Abwehrsystem werden seltener krank. Das ist eine Tatsache. Besonders im Winter ist das Immunsystem durch Viren stark beansprucht. Aber auch sonst ist unser Körper ständig damit beschäftigt, Bakterien und andere Schädlinge abzuwehren. Erfahren Sie hier, welche Funktion Ihr Immunsystem hat und wie Sie es sicher und gezielt stärken können.

  1. Top zinkreiche Lebensmittel für die Gesundheit | Herbano

    Die Top 13 Lebensmittel mit hohem Zinkgehalt und deren Vorteile für die Gesundheit

    Zink spielt für unsere Ernährung und Gesundheit eine bedeutsame Rolle, dennoch wird seine Bedeutung immer noch häufig unterschätzt. Als essenzielles Spurenelement ist es für zahlreiche Körperfunktionen unentbehrlich, die von der Immunabwehr bis z...

  2. Löwenmähne: Kraftvoller Pilz im Fokus | Herbano

    Power-Pilz Löwenmähne: Welche gesundheitlichen Vorteile bietet der kraftvolle Pilz?

    Der Löwenmähnenpilz, der wegen seiner Ähnlichkeit zu einer Löwenmähne bekannt ist und in der traditionellen chinesischen Medizin geschätzt wird, besitzt zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Die Forschung betont seine positive Wirkun...

  3. Natürliche Mittel gegen Ohrenentzündungen | Herbano

    7 Natürliche Mittel gegen Ohrentzündungen

    Juli 24, 2024
    Entzündungen, Immunsystem

    Haben Sie mit den Symptomen einer Ohrinfektion zu kämpfen und fragen sich, wie Sie diese schnell wieder loswerden können? Ohrenentzündungen können sehr unangenehm und schmerzhaft sein, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern.

    Ohrinfektionen kön...

  4. Halsschmerzen lindern: 12 natürliche Hausmittel | Herbano

    12 natürliche Hausmittel gegen Halsschmerzen für eine schnelle Linderung

    Juli 23, 2024
    Immunsystem

    Diese 12 natürliche Hausmittel sollten Sie kennen, um Halsschmerzen bekämpfen

  5. Antioxidantien: Mit natürlicher Kraft die Gesundheit schützen | Herbano

    Antioxidantien als Erfolgsgeheimnis für Gesundheit und Langlebigkeit: Warum Sie mehr davon brauchen

    Antioxidantien in Lebensmitteln sind natürliche Verbindungen, die unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Durch den Verzehr von antioxidantienreichen Lebensmitteln können wir die Gesundheit fördern und das Risiko von Krank...

  6. Was verrät das Sternzeichen über unsere Gesundheit?

    Wie das Sternzeichen unsere Gesundheit beeinflussen kann

    Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass die Astrologie nicht nur zur Persönlichkeitsanalyse, sondern auch in der medizinischen und gesundheitswissenschaftlichen Forschung eingesetzt wird? Tatsächlich widmen sich einige Mediziner und Wissenschaftler d...

  7. Symptome und Folgen einer überlasteten Leber | Herbano

    Eine belastete Leber: Ursachen, Symptome und Folgen

    Die Leber ist ein lebensnotwendiges Organ. Kann diese ihre Aufgaben aus unterschiedlichen Gründen nicht erfüllen, kann es zu schwerwiegenden Symptomen kommen. Eine Leberentgiftung kann helfen, Leberleiden vorzubeugen oder gar umzukehren!...

  8. NMN als Quelle ewiger Jugend | Herbano

    NMN: Das Geheimnis ewiger Jugend

    NMN und NAD+ klingen zunächst sehr kryptisch. Was aber alles hinter diesen Wundermolekülen steckt und wie Sie damit das Altern aufhalten können, erfahren Sie hier.

  9. Besser Schlafen: Ursache & Unsere Top Tipps | Herbano

    Schlafeffizienz und Schlafphasen optimieren für besseren Schlaf

    Juni 11, 2024
    Krankheiten, Immunsystem

    Die Schlafeffizienz, sowie die Schlafphasen können für einen guten Schlaf sorgen. Sind diese jedoch nicht normal, können sie auf Schlafprobleme hindeuten, welche meist schwere Konsequenzen mit sich tragen....

  10. Zunderschwamm: Alles über die Wirkung des Pilzes | Herbano

    Zunderschwamm: der natürliche Booster für Ihr Immunsystem!

    November 18, 2024
    Immunsystem

    Kennen Sie schon den Vitalpilz Zunderschwamm? Schon früher wurde er nicht nur zum Feuer machen genutzt. Seine positive Wirkung auf die Gesundheit ist seit Langem bekannt.

  11. Die 3 häufigsten Gesundheitsmythen im Check |Herbano

    Fakt oder Mythos? Die 3 häufigsten Gesundheitsmythen

    Juni 12, 2024
    Krankheiten, Immunsystem

    Gesundheitsmythen existieren viele. Aber was ist wirklich dran? Gehen wir den gängigsten Mythen auf den Grund. Sie werden sehen, dass bestimmte Gesundheitsmythen sogar gefährlich für die Gesundheit werden können. Deshalb ist eine fundierte Rec...

  12. Kurkuma und Gerstengras: Entdecken Sie jetzt Goldene Milch!

    Das Power-Duo Kurkuma und Gerstengras: Goldene Milch entdecken

    Sie haben genug von grauen Tagen und schlechter Laune im Sommer? Mit der Fusion von Kurkuma und Gerstengras erhalten Sie die nötigen Kräfte und gute Laune für den ganzen Tag. 

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