7 rimedi naturali contro le infiammazioni dell’orecchio

Pubblicato: Luglio 24, 2024
Irina Fink
Irina Fink

Naturopata

Sei alle prese con i sintomi di un’infezione all’orecchio e ti stai chiedendo come liberartene rapidamente? Le infiammazioni alle orecchie possono essere molto fastidiose e dolorose, sia negli adulti che nei bambini.

Esse possono interessare l’orecchio esterno, l’orecchio medio o l’orecchio interno. In questo approfondimento ci concentreremo sul tipo più comune di infezione, ovvero quella dell’orecchio medio.

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), "in molti casi le infiammazioni dell’orecchio medio non richiedono l’uso di antibiotici perché il sistema immunitario dell’organismo è in grado di combattere l’infezione senza l’aiuto di tali farmaci" e un caso lieve "spesso si risolve da solo senza bisogno di un trattamento antibiotico".

Quindi anche la medicina convenzionale concorda sul fatto che gli antibiotici spesso non sono la strada da percorrere, il che significa che è giunto il momento di parlare del trattamento naturale delle infiammzioni dell’orecchio medio e di come alleviare il dolore ad esse associato.

Contenuti

 

Che cos’è un’infezione all’orecchio?

Un’infiammazione dell’orecchio medio, nota come otite media acuta, può essere causata da batteri o virus. Essa è il genere di infiammazione più comune e si verifica nello spazio pieno d’aria tra il timpano e la finestra ovale dell’orecchio. L’orecchio medio è responsabile della trasmissione del suono dall’orecchio esterno a quello interno.

Oltre alle infiammazioni dell’orecchio medio, possono verificarsi anche infiammazioni dell’orecchio esterno (ad esempio l’orecchio del nuotatore) o dell’orecchio interno. La labirintite è una grave infiammazione dell’orecchio interno che influisce sull’udito e sull’equilibrio. Le persone che ne sono affette soffrono spesso di vertigini e di una leggera perdita uditiva.

Se l’infezione dell'orecchio medio è batterica, è solitamente dovuta al batterio Streptococcus pneumoniae. Tuttavia, anche un virus può esserne la causa. Un raffreddore o un’allergia possono provocare l’ostruzione della tuba di Eustachio, che collega l’orecchio medio alla parte posteriore della gola. Questa ostruzione può portare a un accumulo di liquidi e di pressione, terreno fertile per la proliferazione di batteri o virus.

 

Quali sono i sintomi più comuni di un’infiammazione dell’orecchio medio?


Un’infezione dell’orecchio medio causa una grave infiammazione e un accumulo di liquido al suo interno. Il sintomo più comune è il mal di orecchie. Può altresì verificarsi un’alterazione temporanea dell’udito. Il dolore è di solito peggiore quando ci si sdraia. Può anche comparire febbre.

Per quel che riguarda i fattori di rischio, i bambini presentano una maggiore inclinazione a contrarre un’otite media rispetto agli adulti, soprattutto quelli di età compresa tra i 6 mesi e i 2 anni, e ciò a causa delle dimensioni e della forma delle loro tube di Eustachio nonché del sistema immunitario non ancora completamente sviluppato. I bambini allattati con il biberon, soprattutto se sdraiati, sono inoltre maggiormente suscettibili alle infezioni rispetto ai bambini allattati al seno.

Altri fattori di rischio includono lesioni alle orecchie, cambiamenti climatici, differenze di altitudine, uso del ciuccio, storia familiare di infezioni dellorecchio medio e fumo di sigaretta.

 

7 rimedi naturali contro le infiammazioni alle orecchie


Cosa fare in caso di infezione all’orecchio? Se ti stai chiedendo come trattare un’infiammazione dell’orecchio medio a casa, sei nel posto giusto. Come confermano gli esperti, qualora essa venga causata da virus non si dovrebbe ricorrere all’uso di antibiotici, ed è in questo caso che tali rimedi naturali possono rappresentare un valido aiuto. Eccone alcuni molto efficaci sia per gli adulti che per i bambini.

 

1. Olio d’aglio


Non è un caso che l’olio d’aglio si trovi sugli scaffali del tuo negozio di alimenti naturali. Diversi studi hanno dimostrato le potenti proprietà antimicrobiche, antivirali e antimicotiche dell’aglio. È stato inoltre accertato che esso ha un effetto estremamente positivo sul sistema immunitario. In quanto "antibiotico della natura", l’olio d’aglio può aiutare a combattere un’infezione dell’orecchio medio e a uccidere gli agenti patogeni.

Se porti il tuo bambino dal medico per un’otite media, dovresti mettere in dubbio la raccomandazione di antibiotici. Negli Stati Uniti, si stima che l’80% dei bambini di tre anni soffra di otite media, e questa è la condizione più comune nei bambini per la quale i medici prescrivono antibiotici.

Gli antibiotici devono essere prescritti solo se l’infezione è di origine batterica. L’American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di aspettare per i bambini a basso rischio invece di prescrivere immediatamente degli antibiotici. Molti medici aspettano dalle 24 alle 72 ore per vedere se i sintomi migliorano, cosa che spesso accade.

Gli antibiotici possono anche scatenare allergie nei bambini. In particolare, l’eccessiva prescrizione di tali farmaci ha fatto sì che le infezioni batteriche dell’orecchio medio siano diventate resistenti agli antibiotici e siano molto più difficili da trattare.

 

2. Probiotici


Nella medicina complementare e alternativa, i probiotici sono sempre più utilizzati per trattare le infezioni dell’orecchio medio nei bambini, poiché si sono dimostrati estremamente efficaci. Se soffri di tale infiammazione, dovresti fare tutto il possibile per rafforzare il tuo sistema immunitario. Uno dei modi migliori per farlo è attraverso l’assunzione di probiotici, disponibili sotto forma di integratori o presenti nel cibo (ad es. kefir di cocco e altri alimenti fermentati).

I probiotici possono persino aiutare a prevenire le otiti. Secondo la Mayo Clinic, alcuni ceppi di questi batteri "buoni" presenti naturalmente nell’organismo possono aiutare a prevenire le infezioni dell’orecchio nei neonati e nei bambini. 

Capsule probiotiche contro le infezioni dell’orecchio

3. Trattamento chiropratico


Uno dei molti benefici delle cure chiropratiche è la loro capacità di migliorare le infezioni dell’orecchio. Il disallineamento della colonna vertebrale nella parte superiore del collo può interferire con la capacità di guarigione dell’organismo. Di conseguenza, anche i segnali nervosi che viaggiano dal cervello a quest’area sono influenzati, con un impatto sulla guarigione complessiva.

In uno studio pilota pubblicato sul Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics, 332 bambini di età compresa tra i 27 giorni e i 5 anni sono stati studiati per valutare gli effetti di una serie di quattro-sei trattamenti chiropratici. Alcuni dei bambini soffrivano di otite media acuta, altri di otite media cronica. Nel complesso, i risultati hanno mostrato una forte correlazione tra i trattamenti chiropratici e la risoluzione delle infezioni dell’orecchio medio.

Un altro studio pubblicato sul Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics ha analizzato l’effetto dei trattamenti chiropratici sui sintomi dell’otite media in 46 bambini di età non superiore ai 5 anni. Il regime di trattamento tipico consisteva in tre trattamenti a settimana, seguiti da due e settimana ed infine da un unico trattamento settimanale. Si è trattato di uno studio di coorte retrospettivo, limitato e non randomizzato, ma i risultati sono stati piuttosto interessanti: complessivamente il 93% dei casi è migliorato, il 75% entro 10 giorni o meno, e il 43% con uno o due soli trattamenti. 

In caso di otite media, il liquido si accumula nella cavità dell’orecchio medio, creando un ambiente favorevole per virus e batteri. L’idea alla base del trattamento chiropratico è che l’azione sulla colonna vertebrale, in particolare sulla colonna cervicale, può aiutare a rilassare i muscoli intorno alle tube di Eustachio, in modo che il liquido possa defluire più facilmente. Il trattamento chiropratico mira anche a ripristinare la funzione naturale del sistema nervoso, a beneficio della salute dell’intero organismo.

 

4. Determinazione della causa effettiva (allergie)


Una delle cause principali delle infezioni dell’orecchio medio possono essere le allergie alimentari. I ricercatori hanno scoperto che i bambini con allergie alimentari hanno maggiori probabilità di soffrire di otite media. In uno studio pubblicato per la prima volta nel 2004, è emerso che quasi la metà dei bambini affetti da tale patologia con accumulo di liquido presentava un’allergia alimentare.

Se il bambino è allergico al glutine, ai latticini, alle noci o ad altri alimenti che consuma regolarmente, ciò può contribuire allo sviluppo di un’infezione dell’orecchio medio. Qualora tu o il tuo bambino soffriate di infezioni croniche all’orecchio, vale la pena di sottoporsi a un test di sensibilità alimentare IgG per identificare eventuali allergie, sensibilità o intolleranze alimentari. In genere si raccomanda di evitare il latte vaccino convenzionale. È possibile sostituire i prodotti a base di latte vaccino con latte di capra, yogurt di capra e formaggio di capra.

 

5. Verbasco (Tasso barbasso)


Il verbasco (Verbascum thapsus), conosciuto anche come pianta di velluto, è una pianta il cui olio ricavato dai fiori è considerato uno dei migliori rimedi naturali per il mal d’orecchio. Una tintura contenente verbasco da solo o in combinazione con altre erbe è disponibile su Internet e nei negozi di alimenti naturali come rimedio naturale per il trattamento delle otiti.

Uno studio pubblicato negli Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine dimostra che le gocce auricolari a base di erbe contenenti verbasco sono efficaci quanto un antidolorifico nell’alleviare il dolore. L’olio di verbasco è anche usato come trattamento naturale per le infezioni dell’orecchio (e molto altro) nei cani.

 

6. Calore e riposo


Non sottovalutare il potere curativo del riposo. Quando il tuo corpo (o quello di tuo figlio) sta cercando di combattere un’infezione all’orecchio, il riposo e una dieta sana sono fondamentali.
Anche l’applicazione di qualcosa di caldo all’orecchio può aiutare a contrastare il dolore. Si può utilizzare una flanella, ma occorre assicurarsi che non sia troppo calda e che sia ben strizzata.

 

7. Vitamina D

La vitamina D è nota per rafforzare il sistema immunitario e la ricerca rivela come possa aiutare in modo specifico le infezioni dell’orecchio. Uno studio pubblicato nel 2017 sulla rivista norvegese Acta Paediatrica ha dimostrato che il rischio di otite media cronica con drenaggio delle secrezioni può essere ridotto aumentando i livelli sierici di vitamina D attraverso una maggiore esposizione al sole, un maggiore apporto di vitamina D nella dieta e un’integrazione della stessa.

Vitamina D per le infezioni dell’orecchio

Trattamento convenzionale


Molti medici, sebbene non siano sicuri se si tratti di un’infezione virale o batterica, prescrivono antibiotici, di solito l’amoxicillina, un antibiotico a base di penicillina. La durata tipica del trattamento per i bambini di età inferiore ai 6 anni e per i bambini con un’infezione grave dell’orecchio medio è di 10 giorni. Per i bambini di età superiore ai 6 anni o con un’infezione lieve o moderata, il trattamento dura solitamente da cinque a sette giorni. Tuttavia, la maggior parte dei bambini con un’otite non complicata dell’orecchio medio guarisce completamente senza necessità di terapia antibiotica.

Ancora una volta, se la causa di un’infezione dell’orecchio medio è un virus, gli antibiotici non aiutano e non devono essere prescritti.

 

Altri rimedi per le infiammazioni dell’orecchio medio

I migliori alimenti per le infezioni dell’orecchio medio

  • Acqua: aiuta a mantenere l’equilibrio dei liquidi e a sciogliere il muco.
  • Pesce selvatico: gli acidi grassi Omega 3 contenuti nel pesce selvatico contribuiscono a ridurre le infiammazioni.
  • Alimenti per bambini: se il bambino beve latte artificiale, è consigliabile passare a prodotti a base di latte di cocco o di capra, poiché causano meno allergie. Tuttavia, l’allattamento al seno rimane la soluzione migliore.
  • Frutta e verdura ad alto contenuto di vitamina C: rafforzano il sistema immunitario e aiutano l’organismo a combattere le infezioni.

Questi alimenti dovrebbero essere evitati:

  • Potenziali allergeni alimentari: gli allergeni più comuni sono i latticini convenzionali, il glutine, i gamberetti e le arachidi.
  • Prodotti lattiero-caseari convenzionali: i prodotti a base di latte vaccino pastorizzato possono formare muco e aggravare le infezioni.
  • Zucchero: riduce la funzione immunitaria e favorisce le infiammazioni.
  • Alimenti trasformati: questi alimenti possono contenere sostanze chimiche e coloranti aggiuntivi a cui i bambini possono essere sensibili.

 

Altri integratori alimentari contro le infiammazioni dell’orecchio medio

  • Zinco (10 mg due volte al giorno per i bambini a partire dai 2 anni di età)
    Lo zinco rafforza il sistema immunitario e favorisce la guarigione delle ferite.
  • Vitamina C (1.000 mg 3 volte al giorno per gli adulti, 500 mg due volte al giorno per i bambini di età compresa tra 6 e 12 anni)
    La vitamina C rafforza la funzione immunitaria e ha un effetto antinfiammatorio.
  • Vitamina D3 (400 UI - 2.000 UI al giorno dai 2 ai 12 di età)
    La vitamina D3 supporta il sistema immunitario.


Misure precauzionali per le infiammazioni dell’orecchio medio


Se si verificano vertigini, sonnolenza o perdita dell’udito e questi sintomi non migliorano o addirittura peggiorano dopo qualche giorno, è necessario consultare un medico.

Contattare immediatamente il pediatra se:

Il bambino appare molto malato e presenta sintomi quali torcicollo e febbre alta (oltre 40 gradi).
Il bambino improvvisamente perde l’udito, soffre di vertigini o ha forti dolori.
Si notano arrossamento, gonfiore o dolore dietro o vicino all’orecchio del bambino, soprattutto se questi non muove i muscoli di quel lato del viso.
È sempre necessario consultare un pediatra per i bambini di età inferiore ai 6 mesi che presentano un’infezione dell’orecchio medio e/o febbre.