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I sintomi e persino le malattie croniche associate all’avvelenamento da metalli pesanti sono ormai riconosciuti come un problema che colpisce milioni di persone. Per tale motivo diventa fondamentale includere di tanto in tanto una disintossicazione d...

Il fungo criniera di leone, noto per la sua somiglianza con la criniera del leone e apprezzato nella medicina tradizionale cinese, ha numerose proprietà benefiche per la salute. Le ricerche sottolineano il suo effetto positivo sul cervello...

In tale approfondimento si evidenzia la differenza critica tra acido folico e folato e si sottolinea l’importanza della vitamina B12 per uno sviluppo sano durante la gravidanza e per la prevenzione di disturbi dello sviluppo come l’ADHD e l...

Gli antiossidanti presenti negli alimenti sono composti naturali che proteggono il nostro organismo dai danni causati dai radicali liberi. Consumando alimenti ricchi di antiossidanti, possiamo promuovere la salute e ridurre il rischio di malattie...

Come si possono migliorare le capacità cognitive? Ti presentiamo i nootropi. In questo approfondimento scoprirai quali prodotti naturali possono aiutarti a risolvere i problemi legati alle prestazioni e alla salute del cervello...

NMN e NAD+: scopri cosa c’è dietro queste molecole miracolose e come puoi utilizzarle per fermare l’invecchiamento.

Che si tratti di difficoltà di concentrazione, vista scarsa o stanchezza, questi sintomi possono essere il segnale di un disturbo circolatorio a livello cerebrale. Tuttavia, è possibile contrastarli seguendo questi 7 consigli...

Sono state condotte ricerche approfondite per studiare i suoi effetti antinfiammatori, antiossidanti, di stimolazione della circolazione e della formazione delle piastrine. Oggi l’estratto di foglie di Ginkgo è contenuto negli integratori al...

I batteri intestinali potrebbero davvero essere la risposta alla domanda su come trattare la depressione? E se è così, sono un’alternativa sicura, economica ed efficace agli antidepressivi? Più di 50 milioni di persone in tutto il mondo assu...

Questa vitamina liposolubile è uno dei più importanti nutrienti primari che ha reso i nostri antenati forti e vigorosi e li ha tenuti al riparo dalle malattie. Numerosi studi dimostrano l’efficacia della vitamina D3 contro il cancro, le mal...

Esistono numerosi studi sulle ragioni degli sbalzi d’umore stagionali. A parte questo, però, è ovvio che il buio, l’umidità e il freddo tendono ad avere un effetto negativo sul nostro stato d’animo. Ciò è del tutto naturale e la maggior parte di n...