Cosa fare se si soffre d’ansia? L’olio di semi di canapa e i disturbi d’ansia

Pubblicato: Marzo 14, 2025
Dr. Wolfgang Bachmann
Dr. Wolfgang Bachmann

Medico di base

Sempre più persone soffrono di ansia e il loro numero è aumentato notevolmente a causa della pandemia globale. Secondo l’OMS, l’ansia è, insieme alla depressione, uno dei disturbi psicologici più comunemente diagnosticati in Europa.

La paura come compagna ricorrente

Chi soffre d’ansia la descrive come una condizione caratterizzata in particolar modo da irrequietezza e preoccupazione eccessiva. I sintomi più comuni includono tachicardia, sudorazione, tensione e spossatezza.

Solitamente vengono prescritti antidepressivi per alleviare i disturbi d’ansia, ma spesso questi farmaci danno scarso sollievo e provocano effetti collaterali, come la dipendenza. Per questo motivo, un numero crescente di pazienti affetti da ansia è interessato a trovare terapie alternative che non creino dipendenza, risultino efficaci e siano ben tollerate.

Una di tali terapie alternative è l'olio di semi di canapa.

➤ Una persona su quattro soffre di disturbo d’ansia almeno una volta nella vita!

Olio di semi di canapa: ansiolitico naturale

L’ansia è ormai diventata una delle ragioni più comuni di utilizzo dell’olio di semi di canapa. I primi risultati delle ricerche sulla sua capacità di alleviare l’ansia sono molto promettenti. I pazienti riferiscono esperienze molto positive e notevoli miglioramenti dei sintomi.

Altri effetti dell'olio di semi di canapa: 

  • calmante
  • antidolorifico
  • antinfiammatorio
  • favorisce il sonno

Uno studio sull'olio di semi di canapa e l'ansia

Da qualche tempo sono disponibili numerose pubblicazioni scientifiche che forniscono prove precliniche e cliniche dell’efficacia dell’olio di semi di canapa per disturbi neuropsichiatrici come l’ansia. La ricerca ne documenta l’effetto calmante sul sistema nervoso centrale.

In un’ampia serie di studi di casi retrospettivi condotti presso una clinica psichiatrica nel 2019, l’olio di semi di canapa è stato studiato in relazione all’ansia e ai problemi del sonno. Dopo appena un mese, quasi l’80% dei soggetti interessati ha segnalato una riduzione dei sintomi ansiosi e una miglior qualità del sonno.

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Conclusione:

L’olio di semi di canapa è considerato un’opzione terapeutica erboristica promettente contro i disturbi d’ansia. Contrariamente agli antidepressivi, non presenta effetti collaterali e non crea dipendenza.

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Fonti (in inglese):

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