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Für viele von uns ist Stress ein täglicher Begleiter. Ob im Abendverkehr, im Büro oder zu Hause, stressige Situationen gibt es ständig. Nimmt der Stress aber überhand, kann das unsere Gesundheit massiv belasten und Krankheiten fördern. Lesen Sie hier, wie Sie Stress gezielt abbauen und wieder mehr Glückseligkeit in Ihrem Leben finden.

  1. Antioxidantien: Mit natürlicher Kraft die Gesundheit schützen | Herbano

    Antioxidantien als Erfolgsgeheimnis für Gesundheit und Langlebigkeit: Warum Sie mehr davon brauchen

    Antioxidantien in Lebensmitteln sind natürliche Verbindungen, die unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Durch den Verzehr von antioxidantienreichen Lebensmitteln können wir die Gesundheit fördern und das Risiko von Krank...

  2. Was verrät das Sternzeichen über unsere Gesundheit?

    Wie das Sternzeichen unsere Gesundheit beeinflussen kann

    Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass die Astrologie nicht nur zur Persönlichkeitsanalyse, sondern auch in der medizinischen und gesundheitswissenschaftlichen Forschung eingesetzt wird? Tatsächlich widmen sich einige Mediziner und Wissenschaftler d...

  3. Lebermoos Wirkung: Eine Alternative zu Cannabis | Herbano

    Ist Lebermoos die legale Alternative zu Cannabis?

    Juli 12, 2023
    Stress, Entzündungen

    Schafft es Lebermoos Cannabis den Rang abzulaufen? Studien belegen die effektive Schmerzlinderung dieses Mooses. Ist es aber genauso wirksam wie CBD?

  4. Starten Sie 2022 mit guten Neujahrsvorsätzen | Herbano

    Neujahrsvorsätze: Wie Sie es endlich schaffen gesünder ins neue Jahr zu starten

    Juli 12, 2023
    Stress, Abnehmen & Fitness

    Die Vorsätze fürs neue Jahr sind nicht immer so einfach einzuhalten und viele geben schon nach wenigen Wochen wieder auf. Wir haben den ultimativen Leitfaden, wie Ihnen das nicht mehr passieren kann. Außerdem haben wir 4 Tipps, um 2022 gesünder zu...

  5. Was ist Glück? 5 Schritte zur Glückseligkeit

    In 5 Schritten zu mehr Glückseligkeit

    Juli 18, 2023
    Stress

     "Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind". 

    - Albert Schweizer
  6. Das Biohacking 1x1 | Mehr Energie und Konzentration

    Was ist Biohacking? Schritt-für-Schritt zu mehr Energie und Konzentration

    Neues Jahr – neue Vorsätze? Wenn es nicht immer so schwierig und mühsam wäre, diese auch wirklich einzuhalten.

  7. Es kribbelt auf der Lippe? Herpes-Virus erkennen | Herbano

    Ein Kribbeln und Brennen auf der Lippe? - Das Herpes Virus

    September 14, 2023
    Stress, Krankheiten

    Viele von uns kennen es, wenn es kälter wird, wir uns vor etwas ekeln oder gestresst sind, passiert es ... ein Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl und es erwacht … das HERPES Virus!

  8. Schmerzen durch Stress? | Herbano

    Durchbrechen Sie den Teufelskreis von Stress und Schmerzen!

    September 06, 2023
    Stress, Krankheiten

    Chronischer Stress und chronische Schmerzen sind viel enger miteinander verbunden, als Sie vielleicht denken. Stress verursacht Schmerz und Schmerz verursacht...

  9. Akne natürlich behandeln | Herbano

    Akne mit 5 leichten Schritten bekämpfen

    September 15, 2023
    Stress, Krankheiten

    Früher glaubte man, dass Akne vorwiegend Jugendliche in der Pubertät betrifft. Heute wissen es viele besser. Besonders dann, wenn sie bis weit ins Erwachsenenalter immer noch mit Spätakne zu kämpfen haben. Vor allem Stress...

  10. Hilft GABA bei Depressionen und Angstzuständen? | Herbano

    Was ist GABA und welche Vorteile hat es?

    September 07, 2023
    Stress, Nährstoffwissen

    Die Gamma Aminobuttersäure (GABA) ist der wichtigste inhibitorische Neurotransmitter im Hirn. Seine Aufgabe ist es die Neuronen (Hirnzellen) zu beruhigen und dadurch unser Gehirn vor Reizüberflutungen zu schützen.

  11. Natürliche Behandlung bei PMS | Herbano

    PMS: Was tun bei wiederkehrenden monatlichen Beschwerden?

    September 06, 2023
    Stress, Krankheiten

    Sie bemerken sicherlich, wenn Ihre Periode im Anmarsch ist. Für die meisten Frauen ist dies nicht weiter schlimm, doch für andere sind die Tage vor der Periode eine wahre Herausforderung.

  12. Altersdepression: Immer mehr Senioren greifen zu Antidepressiva

    Altersdepression: Warum nehmen immer mehr Senioren Antidepressiva?

    August 11, 2023
    Stress, Krankheiten

    Heute nehmen doppelt so viele Senioren Antidepressiva ein wie noch vor 20 Jahren. Welche Ursache und Nebenwirkungen dieser Trend hat, erfahren Sie in diesem Artikel. 

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