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Pour beaucoup d'entre nous, le stress est un compagnon quotidien. Que ce soit dans la circulation du soir, au bureau ou à la maison, les situations stressantes sont constantes. Mais si le stress devient incontrôlable, il peut exercer une pression considérable sur notre santé et favoriser la maladie. Lisez ici comment vous pouvez réduire spécifiquement le stress et retrouver plus de bonheur dans votre vie.
Les boissons énergisantes qui se vantent des effets miraculeux de la vitamine B sont à tous les coins de rue ces jours-ci. Ils affirment tous qu'ils peuvent vous donner ce coup de pouce énergétique qui vous donnera...
La rhodiola rosea est un remède à base de plantes unique qui pousse et se développe sur des sols secs et sablonneux et à haute altitude dans les régions arctiques d'Europe et d'Asie. Les scientifiques soviétiques...
Le rythme de la vie moderne est parfois écrasant. Avec de longues heures supplémentaires, une liste apparemment interminable de tâches et de choses à faire, et le maintien de vos contacts sociaux et de vos liens familiaux...
Vous demandez-vous aussi parfois : "Pourquoi suis-je si fatigué ? Avez-vous l'impression que peu importe la durée de votre sommeil, vous êtes toujours fatigué ? Découvrez ce qu'il y a derrière.
La racine de ginseng est utilisée depuis plus de 2000 ans comme un remède traditionnel et sert à renforcer le corps et l'esprit. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur la racine de ginseng ici.
Le GABA (acide gamma aminobutyrique) est le neurotransmetteur inhibiteur le plus important dans le cerveau. Elle calme les neurones (cellules du cerveau) et protège notre cerveau contre la surcharge de stimuli.
L'herpès est l'une des infections virales les plus courantes et provoque des ulcères douloureux et inesthétiques sur la bouche ou la zone génitale. C'est pourquoi beaucoup se demandent comment combattre l'herpès...
Le glutathion est l'un des plus puissants antioxydants produits naturellement par l'organisme. C'est également l'un des suppléments les plus populaires car il offre de nombreux avantages pour la santé.
Malheureusement, les apparences ne sont pas trompeuses. De plus en plus de gens souffrent d'anxiété ! Les scientifiques s'accordent à dire que le nombre de personnes souffrant de troubles anxieux est en constante augmentation...
Aujourd'hui, deux fois plus de personnes âgées prennent des antidépresseurs qu'il y a 20 ans. Vous apprendrez dans cet article quelle est la cause et les effets secondaires de cette tendance.
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