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Pour beaucoup d'entre nous, le stress est un compagnon quotidien. Que ce soit dans la circulation du soir, au bureau ou à la maison, les situations stressantes sont constantes. Mais si le stress devient incontrôlable, il peut exercer une pression considérable sur notre santé et favoriser la maladie. Lisez ici comment vous pouvez réduire spécifiquement le stress et retrouver plus de bonheur dans votre vie.

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    Février 23, 2022
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    Les boissons énergisantes qui se vantent des effets miraculeux de la vitamine B sont à tous les coins de rue ces jours-ci. Ils affirment tous qu'ils peuvent vous donner ce coup de pouce énergétique qui vous donnera la...

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    Février 23, 2022
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  3. Stress ? 8 conseils pour se détendre

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    Février 23, 2022
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  4. Vous souffrez d'une faiblesse rénale ? Faites l'auto-test !

    Que faire en cas d'insuffisance surrénale ?

    Février 23, 2022
    STRESS

    Le rythme de la vie moderne est parfois écrasant. Avec de longues heures supplémentaires, une liste apparemment interminable de tâches et de choses à faire, et le maintien de vos contacts sociaux et de vos liens famil...

  5. 11 causes de la fatigue constante | Herbano.com

    Que faire face à la fatigue et à l'apathie constantes?

    Février 23, 2022
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    Vous demandez-vous aussi parfois : "Pourquoi suis-je si fatigué ? Avez-vous l'impression que peu importe la durée de votre sommeil, vous êtes toujours fatigué ? Découvrez ce qu'il y a derrière.

  6. GABA - Le neurotransmetteur qui vous permet de bien dormir !

    GABA : un neurotransmetteur important pour l'humeur et le sommeil

    Le GABA (acide gamma aminobutyrique) est le neurotransmetteur inhibiteur le plus important dans le cerveau. Elle calme les neurones (cellules du cerveau) et protège notre cerveau contre la surcharge de stimuli.

  7. Ginseng - équilibre entre le corps et l'esprit

    Qu'est-ce que le ginseng ? - Équilibrez votre corps et votre esprit

    La racine de ginseng est utilisée depuis plus de 2000 ans comme un remède traditionnel et sert à renforcer le corps et l'esprit. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur la racine de ginseng ici.

  8. Adaptogènes - Comment équilibrent-ils notre humeur ?

    Que sont les adaptogènes et comment fonctionnent-ils ?

    Février 23, 2022
    STRESS, SYSTÈME IMMUNITAIRE
    Les adaptogènes sont une classe unique de plantes médicinales. Ils contribuent à l'équilibre, au renouvellement et à la protection de l'organisme. Les agents adaptatifs ne fonctionnent pas de manière parti...
  9. Herpès - Comment combattre les symptômes naturellement

    Qu'est-ce qui aide contre l'herpès ? Comment combattre les symptômes naturellement

    Février 23, 2022
    STRESS, SYSTÈME IMMUNITAIRE

    L'herpès est l'une des infections virales les plus courantes et provoque des ulcères douloureux et inesthétiques sur la bouche ou la zone génitale. C'est pourquoi beaucoup se demandent comment combattre l'herpès ...

  10. Glutathion - puissant antioxydant contre le vieillissement des cellules

    Le glutathion: l'antioxydant le plus important pour notre corps?

    Le glutathion est l'un des plus puissants antioxydants produits naturellement par l'organisme. C'est également l'un des suppléments les plus populaires car il offre de nombreux avantages pour la santé.

  11. De plus en plus de personnes souffrent d'anxiété ! Aide naturelle

    L'anxiété, une maladie répandue ? - Comment y faire face

    Octobre 13, 2021
    STRESS

    Malheureusement, les apparences ne sont pas trompeuses. De plus en plus de gens souffrent d'anxiété ! Les scientifiques s'accordent à dire que le nombre de personnes souffrant de troubles anxieux est en constante augmentat...

  12. La dépression chez les seniors : les aînés et les antidépresseurs

    Dépresseures des l' âge : pourquoi les seniors sont-ils de plus en plus nombreux à prendre des antidépresseurs ?

    Octobre 04, 2021
    STRESS, MALADIES

    Aujourd'hui, deux fois plus de personnes âgées prennent des antidépresseurs qu'il y a 20 ans. Vous apprendrez dans cet article quelle est la cause et les effets secondaires de cette tendance.

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