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Aimez-vous les sucreries ? Un carré de chocolat par ici, un biscuit par là, la tentation est toujours présente. Mais maintenant que Noël – la période des excès – est passé, vous essayez d’en manger moins et de céder à cette envie seulement le w...

TOUT commence dans l’intestin – y compris notre système immunitaire, nos fonctions cérébrales, notre métabolisme, nos émotions et bien d’autres aspects essentiels. Les bactéries intestinales jouent un rôle crucial dans le maintien de notre san...

Dans l'expression : « Vous êtes ce que vous mangez. », il y a beaucoup de vérité. En réalité, vous êtes ce que vous digérez. Cela soulève la question de savoir si les enzymes digestives sont la clé d’une meilleure digestion, d’un intestin en bo...

La santé intestinale est un sujet brûlant qui a fait l'objet de la plupart des études scientifiques ces dernières années. Les résultats des recherches montrent que l'état de santé de la...

L'importance des probiotiques est connue depuis longtemps. Ces bactéries vivantes se sont révélées utiles pour lutter contre les problèmes du tube digestif et pour une digestion saine. Ils jouent également...

Avez-vous un apport suffisant en vitamine B12 ? Pour rester en bonne santé, vous devez vous assurer que vous en avez assez. La vitamine B12 est nécessaire à de nombreux égards dans l'organisme, par exemple pour la...

Notre système digestif est vraiment unique. Il est spécifiquement conçu pour décomposer les aliments en nutriments importants dont le corps a besoin pour l'énergie, la croissance et la régénération...

L'ensemble du système endocrinien est responsable du contrôle des niveaux d'hormones. La moindre perturbation d'une ou de plusieurs hormones peut provoquer des problèmes de santé qui affectent l'ensemble de l'organisme...

Le bisphénol A (connu sous le nom de BPA) est un composé synthétique à base de carbone qui est omniprésent dans notre vie moderne. Le BPA est utilisé dans tous les produits, des bouteilles d'eau en plastique...

Les hémorroïdes ne mettent pas la vie en danger, mais elles peuvent être très douloureuses et affecter considérablement votre vie quotidienne. Les hémorroïdes touchent les femmes et les hommes.

Le jeûne est pratiqué depuis des siècles. Comment peut-il même aider à prévenir et à faire reculer le diabète de type 2 ? Lisez ici comment le jeûne peut vous aider à préserver...

La candidose est une infection à levures. Candida albicans est l'infection à levures la plus courante dans la bouche, les intestins et le vagin (candidose vaginale/génitale), qui peut affecter la peau et d'autres muqueuses...