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Pouvez-vous vous fier à votre mémoire ? Vous arrive-t-il régulièrement de vous égarer dans vos pensées et d'oublier la seconde d'après ce à quoi vous veniez de penser ? Devez-vous tout écrire pour vous en souvenir ? Avez-vous l'impression d'oublier de plus en plus ?
Si seulement il existait un moyen naturel de renforcer la mémoire…
Pas d’inquiétudes, il existe !
Le ginkgo biloba peut vous aider à retrouver votre mémoire. Une prise régulière de gélules de ginkgo peut augmenter votre créativité, votre concentration ainsi que vos capacités cognitives. Remettez le turbo !
Mais pas seulement !
Selon les paléobotanistes, le ginkgo biloba est une plante qui n'a pas beaucoup changé au cours des 200 derniers millions d'années. Depuis au moins 5000 ans, les hommes utilisent des extraits de feuilles de la plante pour traiter les maladies et les troubles les plus divers.
Outre l’amélioration de la mémoire, le ginkgo est surtout connu pour ses effets positifs sur les bruits d'oreille désagréables, comme ceux des acouphènes. Depuis longtemps, les personnes souffrant d'acouphènes ne jurent que par l'effet du ginkgo.
En tant qu'antioxydant, le ginkgo biloba intercepte les radicaux libres dans le corps. Ces radicaux d'oxygène entraînent souvent des lésions vasculaires et des dommages aux membranes cellulaires. L'extrait de ginkgo biloba permet de protéger les parois des vaisseaux et d'assurer une bonne régulation de la circulation sanguine.
L'extrait de ginkgo biloba est également utilisé en thérapie clinique pour prévenir les troubles de la mémoire comme la démence, les maladies neurologiques ainsi que les bourdonnements d'oreille.
Les scientifiques ont découvert que les extraits de ginkgo biloba ont une influence particulière sur les capacités cognitives. Au cours de leurs recherches, ils en ont conclu que le ginkgo biloba pouvait améliorer les performances de la mémoire chez l'homme. Surpris par ces résultats, ils ont poursuivi leurs recherches et ont également découvert que le ginkgo renforce la capacité de concentration et stimule la pensée créative.
En présence de quels symptômes devrais-je prendre du ginkgo biloba ?
Si vous souffrez de ces symptômes, c'est que votre cerveau manque d'oxygène !
En quoi le ginkgo peut-il vous aider ?
En cas de troubles de la mémoire et de la concentration, le ginkgo biloba peut agir de deux manières :
1. Le ginkgo biloba améliore la circulation sanguine (fluidité du sang) et donc l'apport d'oxygène au cerveau. Pour que le cerveau puisse remplir ses fonctions complexes, il est essentiel qu'il reçoive de l'oxygène et tous les nutriments dont il a besoin.2. Le ginkgo biloba relie les cellules nerveuses et augmente les performances du cerveau. Il améliore les performances d'apprentissage du cerveau en aidant les cellules nerveuses à renforcer et à relier entre elles les connexions existantes et nouvelles. Ainsi, par rapport aux produits concurrents, qui sont bien moins dosés, des succès durables sont obtenus en matière de concentration, de capacité d'apprentissage et de mémoire.
Nombreux sont ceux qui affirment que la prise de ginkgo biloba a amélioré leur capacité à résoudre des problèmes et qu'ils peuvent se concentrer plus longtemps sur des tâches exigeantes.
Les bourdonnements d'oreille peuvent survenir à tout moment de la vie et à tout âge. Ils se manifestent aussi bien d'un côté que des deux côtés, ou sont parfois indéfinissables. La plupart du temps, ils sont déclenchés par un stress accru, une surcharge de travail ou de la nervosité. Le nombre accru d'hormones de stress rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui provoque l'agrégation des plaquettes sanguines et l'obstruction des vaisseaux sanguins : la circulation sanguine et l'apport d'oxygène dans cette zone sont donc perturbés. Dans l'oreille interne, cela affecte la fonction des cellules sensorielles et des nerfs auditifs, ce qui entraîne l'apparition de bruits d'oreille (acouphènes). Une thérapie de gingko biloba pour stimuler la circulation sanguine peut donc s’avérer judicieuse.
L'extrait végétal de ginkgo biloba agit de deux manières différentes sur les bourdonnements d'oreille :
Les scientifiques ont donc célébré le ginkgo biloba comme l'ingrédient le plus important dans les médicaments à base de plantes utilisés pour traiter le déclin cognitif. Mais ce n'est pas tout : d'autres études ont suivi. Les chercheurs ont fait d'autres découvertes étonnantes, qui constituent une bonne raison supplémentaire d'utiliser cette plante. Le ginkgo biloba a un effet bénéfique important sur la vue : outre de nombreux composants organiques, la plante contient en effet beaucoup d'antioxydants.
Ces antioxydants maintiennent les yeux à l'abri du stress oxydatif. Cela permet de prévenir des maladies telles que la dégénérescence maculaire et les cataractes. Les scientifiques en ont conclu que le ginkgo ne peut pas guérir les cataractes ou la dégénérescence maculaire existante. Les antioxydants permettent toutefois de réduire considérablement les symptômes de ces maladies. En outre, les personnes souffrant d'une mauvaise vue et d'autres maladies oculaires, comme le glaucome, se sentent beaucoup mieux après avoir pris des gélules de ginkgo biloba.
Depuis de nombreuses années déjà, le ginkgo biloba est utilisé comme antidépresseur naturel. Les patients qui souffrent de troubles psychiques tels que la dépression ou de graves sautes d'humeur peuvent utiliser des gélules de ginkgo pour améliorer de tels troubles. Equilibrer le taux d'hormones aide en effet à lutter contre les sentiments associés à ces maladies. Les chercheurs ont constaté que les personnes âgées souffrant de déficits cognitifs, de dépression, d'anxiété, etc. peuvent bénéficier grandement de la prise de ginkgo. Toutefois, de nouvelles recherches montrent que les personnes plus jeunes peuvent également en tirer des bénéfices.
Même si les scientifiques ont longtemps nié les avantages du ginkgo biloba pour la santé, ils ont finalement dû admettre que cette plante donnait quelques résultats extrêmement positifs chez les personnes souffrant de troubles psychiques ou cognitifs, de la maladie d'Alzheimer ou de démence. Dans le cadre de leurs recherches, de nombreux scientifiques ont constaté que l'extrait de ginkgo biloba entraînait des améliorations étonnantes des capacités et des activités cognitives. La question était toutefois de savoir comment cela était possible. D'autres études ont alors révélé que cette plante contient de nombreuses substances organiques telles que des terpénoïdes et des flavonoïdes, des enzymes que l'on trouve également dans différents médicaments destinés au traitement du déclin cognitif. Grâce à elles, les cellules nerveuses sont débarrassées de la plaque amyloïde (protéine modifiée), qui pourrait être à l'origine de la maladie d'Alzheimer. Une découverte révolutionnaire. Auparavant, les scientifiques pensaient que des ingrédients aussi puissants ne se trouvaient pas naturellement dans les plantes. Aujourd'hui, aucun scientifique ne peut contester ces découvertes. De nombreuses recherches et études appuient ces résultats et fournissent des preuves tangibles.
Les scientifiques sont convaincus que le ginkgo biloba est bénéfique pour la circulation sanguine et le système nerveux. De nombreuses études viennent étayer cette conviction. Les gélules de ginkgo biloba dilatent les vaisseaux sanguins. Le flux sanguin est ainsi stimulé dans tout le corps, ce qui améliore l'irrigation de la peau et des organes vitaux. Votre corps et votre cerveau reçoivent un véritable boost d'énergie grâce à l'amélioration de l'oxygénation.
Les patients qui souffrent par exemple de claudication ou d'une mauvaise circulation sanguine bénéficient largement des bienfaits de la plante. Les personnes concernées ont déclaré avoir plus d'énergie après la prise :. elles étaient plus actives, pouvaient courir, faire du jogging ou nager plus longtemps. Les personnes souffrant d'autres maladies, comme la goutte, tirent également profit des gélules de ginkgo, car elles disposent de propriétés anticoagulantes et anti-inflammatoires.
Le ginkgo biloba aide également en cas de maladie artérielle périphérique (MAP) (ou "le mal des vitrines"), qui consiste en un rétrécissement des vaisseaux sanguins qui alimentent les extrémités. De ce fait, moins de sang peut être transporté le long des tissus. Grâce à ses propriétés favorisant la circulation sanguine, le ginkgo parvient à soulager les symptômes douloureux et augmenter le flux sanguin.
Le ginkgo biloba est également connu pour ses bienfaits sur le cœur. Les gélules ont un effet hypotenseur et dissolvent les caillots sanguins dans le système cardiovasculaire. Les patients ayant déjà subi un infarctus du myocarde peuvent ainsi bénéficier grandement de la plante. En effet, ses propriétés anticoagulantes empêchent la formation de caillots sanguins et protègent le cœur du stress.
On attribue également au ginkgo biloba des propriétés anti-âge naturelles. Les antioxydants contenus dans l'extrait maintiennent la peau jeune, ferme, fraîche et saine. De plus, il retarde la formation des rides et réduit tout d'autres signes visibles de vieillissement.
Une étude de six mois sur des étudiantes souffrant du SPM (syndrome prémenstruel) a démontré que le ginkgo pouvait atténuer la gravité des symptômes liés au SPM.
L'étude a été publiée dans le Journal of Complementary Medicine. Les participantes ont reçu au hasard soit un placebo, soit 40 mg d'extrait de feuilles de ginkgo trois fois par jour. Les deux groupes ont signalé une diminution de la sévérité des symptômes. En moyenne, cette diminution était beaucoup plus importante dans le groupe ginkgo que dans le groupe placebo.
"Le ginkgo s'est révélé efficace contre le SPM dans plusieurs études cliniques. La sévérité des symptômes du SPM, y compris la tension et la congestion mammaires, la fatigue, les sautes d'humeur, l'anxiété, les maux de tête et les douleurs musculaires, a été réduite", explique la chercheuse Mary Bove. Pour soulager le syndrome prémenstruel, Bove recommande de prendre du ginkgo pendant plusieurs mois.
Les passionnés de sports d'altitude ont trouvé dans le ginkgo biloba un complément naturel et sûr à base de plantes, qui a montré dans des études des résultats prometteurs en matière de prévention du mal des montagnes. Dans le cas du mal aigu des montagnes, il s'agit avant tout d'améliorer la circulation sanguine et de permettre au cerveau de tolérer la faible concentration d'oxygène. Ces dernières années, deux groupes de recherche ont étudié l'efficacité du ginkgo dans la prévention du mal des montagnes et des symptômes qui l'accompagnent. Les deux études ont conclu que le ginkgo était approprié pour prévenir les symptômes les plus courants.
L'utilisation orale de ginkgo biloba en quantités modérées semble être sans danger pour les adultes en bonne santé.
Le ginkgo peut éventuellement provoquer les effets secondaires suivants :
Attention : ne consommez pas de graines de ginkgo crues ou grillées, qui, elles, sont toxiques.
Si vous êtes épileptique ou souffrez de convulsions, il vaut mieux éviter le ginkgo. Une grande quantité de ginkgotoxines peut provoquer des convulsions. Les ginkgotoxines sont présentes dans les graines de ginkgo et, dans une moindre mesure, dans les feuilles de ginkgo.
Si vous avez déjà un certain âge, si vous souffrez de troubles de la circulation sanguine ou si vous êtes enceinte, il est fortement déconseillé de consommer du gingko. La prise de ce médicament pourrait augmenter votre risque de saignement. Si vous devez subir une opération programmée, veillez à arrêter la consommation de gingko deux semaines avant.
La prise de ginkgo peut interférer avec le traitement du diabète. Par conséquent, si vous êtes diabétique et que vous prenez du ginkgo, vous devez surveiller de près votre taux de glycémie.
Consommation recommandée < biloba gélules :
Ne pas dépasser l'apport quotidien recommandé.Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée.À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Composition Ginkgo biloba gélules :
Extrait de feuilles de ginkgo biloba, hydroxypropylmethylcellulose (enveloppe de la capsule)
Quantités par capsules:
Sans gluten
Sans lactose
Sans gélatine
Vegan
Les gélules d'extrait de ginkgo biloba améliorent la circulation sanguine et le taux d'oxygène dans le cerveau. En outre, le ginkgo est notamment utilisé en cas de troubles de la mémoire et de la concentration. Les gélules soulagent les dépressions, l'anxiété ainsi que les déficits cognitifs et favorisent la santé en général. Par ailleurs, ils peuvent ralentir le processus de vieillissement.
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