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Les boissons énergisantes qui se vantent des effets miraculeux de la vitamine B sont à tous les coins de rue ces jours-ci. Ils affirment tous qu'ils peuvent vous donner ce coup de pouce énergétique qui vous donnera...

Pourquoi vieillissons-nous ? En réalité, il existe de nombreux facteurs qui contribuent à notre vieillissement (par exemple, les radicaux libres qui causent des dommages ou les changements hormonaux), mais parmi toutes les...

La rhodiola rosea est un remède à base de plantes unique qui pousse et se développe sur des sols secs et sablonneux et à haute altitude dans les régions arctiques d'Europe et d'Asie. Les scientifiques soviétiques...

La science a passé des décennies à chercher des solutions naturelles pour nous aider à affronter l'âge avec des articulations solides, une peau jeune, une mémoire vive et une énergie sans limite.

Les super-aliments sont de véritables bombes nutritives et fournissent au corps humain une grande quantité d'antioxydants, de polyphénols, de vitamines et de minéraux. Grâce à leur forte concentration...

Les antioxydants sont des substances chimiques naturelles qui peuvent empêcher spécifiquement l'oxydation non désirée d'autres substances. Il ne s'agit donc pas d'une substance unique, mais plutôt d'une propriété...

Nous sommes assis devant des assiettes trop pleines et consommons souvent plus de 1000 calories en un seul repas. Néanmoins, notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin pour pouvoir "fonctionner"...

Bien que la coenzyme Q 10 (ou ubiquinone) ne soit pas aussi bien connue, elle est l'une des substances les plus importantes du corps humain. En tant que "médiateur" chimique, il est un élément important de la chaîne...

La vitamine K, comme les vitamines A, D et E, est une vitamine liposoluble. En tant que tel, il se déplace dans le corps à l'intérieur de la molécule LDL et d'autres lipoprotéines. La vitamine K est impliquée...

Certains aliments contiennent naturellement de la vitamine E, d'autres en sont enrichis séparément. Il existe également de nombreux compléments alimentaires. Le terme "vitamine E" couvre une gamme de composés...

L'acide folique est essentiel au bon fonctionnement du cerveau et joue un rôle important dans notre bien-être mental et émotionnel. Il favorise la formation d'ADN et d'ARN, et est particulièrement nécessaire...