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Vous êtes-vous déjà demandé ce qui est vraiment important lorsque vous prenez des compléments alimentaires ? Ce à quoi vous devez prêter attention ? À la biodisponibilité !

Nouvelle année – nouvelles résolutions ? Si seulement il n’était pas si difficile et laborieux de les tenir réellement.

De nombreuses personnes passent des heures à appliquer des produits de beauté nocifs pour garder une peau jeune et éclatante. Pourtant, il existe une solution bien meilleure : l’acide hyaluronique.

L'eau alcaline possède un pH plus élevé que l'eau ordinaire. Depuis quelques années, l'eau alcaline connaît une popularité croissante, en particulier chez les personnes soucieuses de leur santé et les athlètes professionnels...

Dans l'expression : « Vous êtes ce que vous mangez. », il y a beaucoup de vérité. En réalité, vous êtes ce que vous digérez. Cela soulève la question de savoir si les enzymes digestives sont la clé d’une meilleure digestion, d’un intestin en bo...

Le zinc joue un rôle important dans notre alimentation et notre santé, mais son importance est encore souvent sous-estimée. En tant qu'oligo-élément essentiel, il est indispensable à de nombreuses fonctions de l'organisme, des défenses immuni...

Vitamin D wird grundsätzlich vom Körper selbst produziert - nämlich dann, wenn wir die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut spüren. In Deutschland und den meisten Ländern in Nord und Mitteleuropa reduziert sich die Sonneneinstrahlung...

Le curcuma peut vous aider à lutter contre le cancer. Le cancer est la hantise de notre époque. Certains prétendent même qu'il s'agit du fléau de l'humanité. Et en effet, les statistiques nous montrent à quel point le nombre de nouveaux cas de...

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, l'alimentation moderne est loin d'être aussi riche en vitamines et en oligo-éléments qu'on le pense.

Et si vous pouviez remplacer (presque) tous les produits de votre salle de bains par un grand pot d'huile de coco ? Non seulement vous économiseriez beaucoup d'argent, mais vous exposeriez également votre corps à beaucoup moins de produits ch...