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Le zinc joue un rôle important dans notre alimentation et notre santé, mais son importance est encore souvent sous-estimée. En tant qu'oligo-élément essentiel, il est indispensable à de nombreuses fonctions de l'organisme, des défenses immuni...

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, l'alimentation moderne est loin d'être aussi riche en vitamines et en oligo-éléments qu'on le pense.

Et si vous pouviez remplacer (presque) tous les produits de votre salle de bains par un grand pot d'huile de coco ? Non seulement vous économiseriez beaucoup d'argent, mais vous exposeriez également votre corps à beaucoup moins de produits ch...

Les boissons énergisantes qui se vantent des effets miraculeux de la vitamine B sont à tous les coins de rue ces jours-ci. Ils affirment tous qu'ils peuvent vous donner ce coup de pouce énergétique qui vous donnera...

Pourquoi vieillissons-nous ? En réalité, il existe de nombreux facteurs qui contribuent à notre vieillissement (les radicaux libres qui causent des dommages ou les changements hormonaux), mais parmi toutes les choses qui nous rendent "vieux", de...

La rhodiola rosea est un remède à base de plantes unique qui pousse et se développe sur des sols secs et sablonneux et à haute altitude dans les régions arctiques d'Europe et d'Asie. Les scientifiques soviétiques...

La science a passé des décennies à chercher des solutions naturelles pour nous aider à affronter l'âge avec des articulations solides, une peau jeune, une mémoire vive et une énergie sans limite.

Les super-aliments sont de véritables bombes nutritives et fournissent au corps humain une grande quantité d'antioxydants, de polyphénols, de vitamines et de minéraux. Grâce à leur forte concentration...

Les antioxydants sont des substances chimiques naturelles qui peuvent empêcher spécifiquement l'oxydation non désirée d'autres substances. Il ne s'agit donc pas d'une substance unique, mais plutôt d'une propriété...

Nous sommes assis devant des assiettes trop pleines et consommons souvent plus de 1000 calories en un seul repas. Néanmoins, notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin pour pouvoir "fonctionner"...

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, l'alimentation moderne n'est nullement aussi riche en vitamines et en oligo-éléments qu'on pourrait le supposer.