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Für viele von uns ist Stress ein täglicher Begleiter. Ob im Abendverkehr, im Büro oder zu Hause, stressige Situationen gibt es ständig. Nimmt der Stress aber überhand, kann das unsere Gesundheit massiv belasten und Krankheiten fördern. Lesen Sie hier, wie Sie Stress gezielt abbauen und wieder mehr Glückseligkeit in Ihrem Leben finden.

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    November 25, 2021
    Stress

     "Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind". 

    - Albert Schweizer
  4. Das Biohacking 1x1 | Mehr Energie und Konzentration

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    Dezember 16, 2021
    Stress, Krankheiten

    Viele von uns kennen es, wenn es kälter wird, wir uns vor etwas ekeln oder gestresst sind, passiert es ... ein Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl und es erwacht … das HERPES Virus!

  6. Akneprobleme? - 5 Schritte für eine Bekämpfung

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    März 21, 2022
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    Früher glaubte man, dass Akne vorwiegend Jugendliche in der Pubertät betrifft. Heute wissen es viele besser. Besonders dann, wenn sie bis weit ins Erwachsenenalter immer noch mit Spätakne zu kämpfen haben. Vor allem S...

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    November 17, 2021
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    März 01, 2022
    Stress, Krankheiten

    Sie bemerken sicherlich, wenn Ihre Periode im Anmarsch ist. Für die meisten Frauen ist dies nicht weiter schlimm, doch für andere sind die Tage vor der Periode eine wahre Herausforderung.

  9. Altersdepression: Immer mehr Senioren greifen zu Antidepressiva

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    November 14, 2021
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    Heute nehmen doppelt so viele Senioren Antidepressiva ein wie noch vor 20 Jahren. Welche Ursache und Nebenwirkungen dieser Trend hat, erfahren Sie in diesem Artikel. 

  10. Bringen Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht.

    Bringen Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

    Fühlen Sie sich auch manchmal so, als würden Ihre Hormone verrückt spielen? In der Liebe kommt das oft vor – das ist normal. Worüber Sie sich aber durchaus Gedanken machen sollten, ist, wenn Ihr Hormo...

  11. Angststörungen - 4 natürliche Retter

    Angst als Volkskrankheit? – Wie Sie damit umgehen können

    Mai 09, 2022
    Stress

    Der Schein trügt leider nicht. Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten! Wissenschaftler sind sich einig, dass die Zahl an Personen mit Angststörungen stetig zunimmt. Dabei sind alle Altersschichten betroffen –...

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