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Zunderschwamm bei Erschöpfung, innerer Unruhe und Grübeln: Warum der alte Vitalpilz das Nervensystem beruhigen kann und …

Nachts wach, Kopf voll Gedanken, tagsüber zerschlagen? Was in den Wechseljahren den Schlaf raubt und welche Hebel den …

Herzrasen und Schlafprobleme durch Rhodiola? Warum das Adaptogen bei manchen genau das Gegenteil bewirkt — und wann die …

Sport, Diät, Verzicht — und trotzdem bleibt das Bauchfett? Warum Cortisol Fett gezielt am Bauch einlagert und welche 4 …

Unsere Stimmung beeinflusst, wie wir die Welt wahrnehmen und wird zugleich von Körper, Geist und Umwelt geprägt. Erfahren Sie, was Stimmung ist, warum sie so entscheidend für unser Wohlbefinden ist und wie Sie Ihre Stimmung verbessern können...

Wussten Sie, dass Studien zufolge etwa 40 % der Frauen und bis zu 25 % der Männer Phasen erleben, in denen sie kaum sexuelles Verlangen verspüren? Lesen Sie alles Wichtige zum Thema Libidoverlust in diesem Ratgeber.

Während in Asien der Nutzen von Vitalpilzen schon seit langem bekannt ist, gewinnen die Heilpilze auch in den westlichen Ländern zunehmend an Bedeutung. Immer mehr Menschen entdecken die wertvollen Eigenschaften dieser Pilze und nutzen sie a...

Viele von uns kennen es, wenn es kälter wird, wir uns vor etwas ekeln oder gestresst sind, passiert es ... ein Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl und es erwacht … das HERPES Virus!

5-HTP ist eine natürliche Verbindung, die vom Gehirn in Serotonin und Melatonin umgewandelt wird – zwei Neurotransmittern, die u.a. für die Regulierung von Schlafmustern verantwortlich sind. Ein höherer Wert dieser Neurotransmitter...

Antioxidantien in Lebensmitteln sind natürliche Verbindungen, die unseren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Durch den Verzehr von antioxidantienreichen Lebensmitteln können wir die Gesundheit fördern und das Risiko von Krank...

Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass die Astrologie nicht nur zur Persönlichkeitsanalyse, sondern auch in der medizinischen und gesundheitswissenschaftlichen Forschung eingesetzt wird? Tatsächlich widmen sich einige Mediziner und Wissenschaftler d...

Legales High aus Neuseeland? Was Lebermoos mit Cannabis gemeinsam hat, wie Perrottetin wirkt und was Studien wirklich …