Nahrungsergänzungsmittel für mehr Energie

Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Schlaf, Bewegung und ausgewogener Ernährung ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Vitalität. Gerade in Phasen hoher Belastung durch Arbeit, Sport oder private Herausforderungen reicht die natürliche Energie des Körpers jedoch nicht immer aus. Hier können unsere Nahrungsergänzungsmittel für mehr Energie eine wertvolle Unterstützung sein. Sie liefern wichtige Mikronährstoffe, die dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und fördern gleichzeitig den normalen Energiestoffwechsel.

Für mehr Energie eignen sich vor allem Vitamin B12 und die übrigen B-Vitamine, Eisen mit Vitamin C für den Sauerstofftransport sowie Ubiquinol Q10, PQQ und L-Carnitin für die Energiegewinnung in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen. Adaptogene wie Maca, Reishi und Ashwagandha helfen dem Körper, mit Belastung umzugehen. Für Müdigkeit, Leistungstiefs und Erschöpfung gibt es abgestimmte Pakete aus mehreren Einzelpräparaten.

Ashwagandha Tabletten KSM-66

Ashwagandha Tabletten - Pflanzliche Unterstützung für Stressabbau, Regeneration und Hormonhaushalt
39,95 €

1 Dose

Graviola Saft und Ashwagandha Pulver

Happy Energy Paket - Ashwagandha und Graviola für mehr Energie
43,11 € 47,90 €

1 Vorteilspaket

Neu
PQQ Kapseln – MGCPQQ®

PQQ Kapseln – MGCPQQ®
34,95 €

30 Kapseln

L-Tyrosin Kapseln

L-Tyrosin Kapseln - L-Tyrosin Kapseln - 100% reine Aminosäure - für kognitive Höchstleistung und mentale Stärke
30,95 €

180 Kapseln

Reishi Flüssigextrakt

Reishi Tropfen – 20:1 Flüssigextrakt
29,95 €

1 Flasche

Perfekte Routine Paket

Perfekte Routine Paket - mit Vitamin D3, Omega-3, Magnesium und Ubiquinol Q10 - für eine optimale Synergie
124,92 € 138,80 €

1 Vorteilspaket

Büro-Booster Paket

Büro-Booster Paket - Safran, B-Komplex & Melatonin - 100% rein und frei von Zusatzstoffen
69,17 € 76,85 €

1 Vorteilspaket

Eisen aus Curryblatt Extrakt

Eisen aus Curryblatt Extrakt Kapseln - hochdosiert - mit Vitamin C - besonders gut verträglich
29,95 €

1 Dose

Bestseller
Vitamin D3 Kapseln

Vitamin D3 Kapseln - hochdosiert mit 5.000 I.E. - Sonderanfertigung für Herbano
18,95 €

90 Kapseln

Vitamin B12 Kapseln

Vitamin B12 Kapseln - bioaktiv - depotformat - Premiumrohstoff - 100% rein, hochdosiert und laborgeprüft
19,95 €

90 Kapseln

Bio Maca

BIO Maca Tabletten - 100% natürlich und rein - aus der gelben Maca Wurzel
19,95 €

180 Tabletten

Bestseller
Bio Maca Kapseln

BIO Maca Extrakt Kapseln - 100% reiner Maca Extrakt - 1 Kapsel entspricht 2.000mg Maca Pulver
19,95 €

180 Kapseln

Mehr aus dieser Kategorie

Energie & Leistungsfähigkeit gezielt unterstützen

Ein stabiler Energiestoffwechsel ist entscheidend, um den Alltag konzentriert und kraftvoll zu meistern. Nahrungsergänzungsmittel können eine gezielte Unterstützung sein, wenn der Körper durch Stress, anstrengendes Training oder besondere Lebensabschnitte einen erhöhten Bedarf an Nährstoffen hat. Unsere hochwertigen Rezepturen mit Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Inhaltsstoffen tragen dazu bei, Müdigkeit zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und die Energieproduktion auf zellulärer Ebene zu fördern. So lassen sich Vitalität und Leistungsfähigkeit ganzheitlich unterstützen.
Nahrungsergänzung für mehr Energie

Nahrungsergänzungsmittel für mehr Energie im Alltag

Wer auf natürliche Weise mehr Energie im Alltag gewinnen möchte, profitiert von den sorgfältig ausgewählten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln von Herbano. Unsere Reishi Flüssigextrakt Tropfen werden aus dem Vitalpilz Reishi gewonnen, der in der Traditionellen Chinesischen Medizin für seine adaptogenen Eigenschaften geschätzt wird. Er unterstützt den Körper dabei, besser mit Stress umzugehen und trägt zu innerer Balance und Regeneration bei.


Für mehr Energie im Alltag empfehlen wir auch gerne unsere Bio Maca Extrakt Kapseln, die aus der peruanischen Maca-Wurzel gewonnen werden. Die Pflanze ist bekannt für ihren positiven Einfluss auf Vitalität, Ausdauer und körperliche Leistungsfähigkeit. Viele unserer Kund:innen schätzen Maca als natürliche Energiequelle, die Körper und Geist stärkt, ohne den Organismus unnötig zu belasten.


Wie alle unsere Produkte werden auch die Reishi Extrakt Tropfen und die Bio Maca Extrakt Kapseln in geprüfter Qualität hergestellt, enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe und lassen sich unkompliziert in die tägliche Routine integrieren.

Energie und Vitalität mit hochwertigen Nährstoffen steigern

Neben körperlicher Energie spielt auch die geistige Leistungsfähigkeit eine entscheidende Rolle. Besonders im Arbeitsalltag, im Studium oder bei langen Phasen konzentrierter Tätigkeiten wünschen sich viele Menschen eine zuverlässige Unterstützung. Unser Büro-Booster Paket kombiniert drei sorgfältig aufeinander abgestimmte Präparate: Safran Kapseln für die emotionale Balance, einen Vitamin-B-Komplex zur Unterstützung des normalen Energiestoffwechsels und Melatonin, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und so zu erholsamer Nachtruhe beiträgt. Diese Kombination bietet die ideale Grundlage, um tagsüber konzentriert und leistungsfähig zu bleiben und gleichzeitig nachts die notwendige Regeneration zu fördern.


Durch die gezielten Rezepturen erhält der Körper wichtige Mikronährstoffe, die Körper und Geist gleichermaßen unterstützen. Alle Produkte bei Herbano sind laborgeprüft, hochwertig verarbeitet und bieten eine natürliche Möglichkeit, Energie und Vitalität langfristig zu steigern.

Energie

Nahrungsergänzungsmittel für Energie: Welches Produkt bei welchem Anliegen?

Müdigkeit hat nicht immer dieselbe Ursache. Mal fehlt Eisen oder Vitamin B12, mal läuft die Energieproduktion in den Zellen nicht rund, mal zehrt Dauerstress an den Reserven. Deshalb lohnt es sich, das passende Produkt nach dem eigenen Anliegen auszuwählen.

  • Müdigkeit bei niedrigen Eisenspeichern: Die Eisen Kapseln enthalten 30 mg Eisen und natürliches Vitamin C aus der Acerolakirsche. Als pflanzliche Variante gibt es Eisen aus Curryblatt Extrakt, für alle, die lieber trinken als schlucken, den Eisensaft Plus mit Kräuterauszügen.
  • Vegane Ernährung und B-Vitamine: Die Vitamin B12 Kapseln liefern 500 µg bioaktives Vitamin B12 im Depotformat. Der Vitamin B-Komplex deckt alle acht B-Vitamine in einer Kapsel ab.
  • Zellenergie und Mitochondrien: Das ATP Steigerung Paket verbindet Acetyl-L-Carnitin (Carnipure™), Ubiquinol und Magnesiumcitrat. Das Mitochondrien Power Paket kombiniert PQQ, Coenzym Q10 als Ubichinol und L-Carnitin. Einzeln gibt es die PQQ Kapseln mit 20 mg MGCPQQ® pro Kapsel.
  • Erschöpfung durch Stress: Die Ashwagandha Tabletten mit KSM-66 regulieren den Cortisolspiegel und fördern die Entspannung. Das Happy Energy Paket verbindet Ashwagandha Pulver mit Bio Graviola Saft für Stressabbau, besseren Schlaf und mehr Energie im Alltag.
  • Konzentration im Arbeitsalltag: Das Büro-Booster Paket vereint Safran Kapseln, Vitamin B-Komplex und Melatonin Tropfen. Die L-Tyrosin Kapseln liefern die Aminosäure, aus der der Körper Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin bildet.
  • Ausdauer im Training: Das Cardio Fitness Paket kombiniert Cordyceps sinensis Extrakt, L-Carnitin aus Carnipure™ und Taurin 1000 mg.
  • Energie ab 60: Das Zellkraft 60+ Paket verbindet Ubiquinol Q10 (Kaneka QH®), 8 mg Spermidin aus Weizenkeim-Extrakt und bioaktives Vitamin B12.

Die wichtigsten Nährstoffe für mehr Energie im Überblick

B-Vitamine sind an Energieproduktion, Blutbildung und Nervensystem beteiligt. Sie sind wasserlöslich, der Körper kann sie nicht speichern, deshalb braucht er sie täglich. Vitamin B12 ist zusätzlich an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt und fehlt besonders häufig bei veganer und vegetarischer Ernährung.

Eisen braucht der Körper für Hämoglobin, das Protein, das den Sauerstoff im Blut transportiert. Fehlt Eisen, kommt weniger Sauerstoff in den Zellen an, und anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und eine geringere Leistungsfähigkeit sind typische Folgen. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme deutlich.

Ubiquinol, L-Carnitin, PQQ und Magnesium setzen direkt in den Mitochondrien an. Acetyl-L-Carnitin bringt Fettsäuren als Brennstoff in die Mitochondrien, Ubiquinol, die aktive Form von Coenzym Q10, verbrennt ihn in der Atmungskette zu ATP, und Magnesium macht das ATP nutzbar, denn der Körper verwertet ATP nur als Magnesium-ATP-Komplex. PQQ regt zusätzlich die Bildung neuer Mitochondrien an.

Adaptogene wie Maca, Reishi und Ashwagandha helfen dem Körper, sich besser an Belastungen und Stress anzupassen. Die BIO Maca Extrakt Kapseln enthalten ausschließlich Extrakt aus der gelben Maca-Wurzel aus den peruanischen Anden.

Einnahme und sinnvolle Kombination

Vitamin B12, Eisen und PQQ werden einmal täglich mit viel Wasser eingenommen, am besten eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit. Den Vitamin B-Komplex nimmt man idealerweise nüchtern ein, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück.

Coenzym Q10 und PQQ sind fettlöslich und werden deshalb am besten morgens zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen. L-Carnitin passt morgens oder vor körperlicher Aktivität, Magnesiumcitrat idealerweise am Abend. Für eine spürbare Wirkung des Mitochondrien Power Pakets wird eine ununterbrochene Einnahme über mindestens acht bis zwölf Wochen empfohlen.

Wer die Ursache der eigenen Müdigkeit eingrenzen möchte, kann den Eisenspiegel mit dem Eisenmangel Test ohne Arzttermin zu Hause bestimmen, den Befund erstellt ein akkreditiertes Testlabor. Für den Vitamin-D-Spiegel gibt es den Vitamin D Test für zu Hause. Bei niedrigem Spiegel ergänzen die Vitamin D3 Tropfen mit 5.000 I.E. die Versorgung.

Ratgeber rund um Energie und Müdigkeit

Müdigkeit & Erschöpfung: Ursachen & wann zum ArztMüdigkeit & Erschöpfung: Ursachen & wann zum ArztWeiterlesenStändig müde? 10 Ursachen, Blutwerte & WarnzeichenStändig müde? 10 Ursachen, Blutwerte & WarnzeichenWeiterlesenEnergielos, müde und antriebslos?Energielos, müde und antriebslos?WeiterlesenDie ATP-Kette: Wo Energie wirklich entstehtDie ATP-Kette: Wo Energie wirklich entstehtWeiterlesenMitochondrien stärken: 18 Wege zu mehr EnergieMitochondrien stärken: 18 Wege zu mehr EnergieWeiterlesenEisenmangel: Müde, schlapp und anfällig für InfektionenEisenmangel: Müde, schlapp und anfällig für InfektionenWeiterlesenWie erkennen Sie einen Vitamin B12 Mangel?Wie erkennen Sie einen Vitamin B12 Mangel?Weiterlesen Adaptogene: Wirkung auf Stress und HautAdaptogene: Wirkung auf Stress und HautWeiterlesen

Passende Pakete für mehr Energie

ATP Steigerung PaketATP Steigerung PaketZum Paket Mitochondrien Power PaketMitochondrien Power PaketZum Paket Happy Energy PaketHappy Energy PaketZum Paket Büro-Booster PaketBüro-Booster PaketZum Paket Cardio Fitness PaketCardio Fitness PaketZum Paket Zellkraft 60+ PaketZellkraft 60+ PaketZum Paket Perfekte Routine PaketPerfekte Routine PaketZum Paket Basis Starter PaketBasis Starter PaketZum Paket

Häufige Fragen zu unseren Nahrungsergänzungsmitteln für mehr Energie

Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die den Energiestoffwechsel unterstützen können. Dazu zählen vor allem B-Vitamine, Eisen und Coenzym Q10. Auch pflanzliche Präparate wie Maca, Reishi oder Ashwagandha sind dafür bekannt, Müdigkeit zu verringern und die Vitalität zu fördern.
Für den Energiestoffwechsel besonders wichtig sind die B-Vitamine, allen voran Vitamin B12, B6 und Niacin. Sie tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und sind wichtig für Nerven- und Gehirnfunktion. Vitamin C unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Eisenaufnahme, die wiederum für den Sauerstofftransport im Blut entscheidend ist. Vitamin D trägt zur allgemeinen Leistungsfähigkeit bei, da es zahlreiche Stoffwechselprozesse reguliert.
Bei anhaltender Erschöpfung können verschiedene Ursachen zugrunde liegen, von Schlafmangel bis hin zu Nährstoffdefiziten. In solchen Fällen können Supplements wie Eisen bei Blutbildungs- und Sauerstofftransportproblemen sowie Omega-3-Fettsäuren für das allgemeine Wohlbefinden sinnvoll sein. Auch pflanzliche Extrakte wie Ashwagandha, Ginseng oder Reishi werden häufig eingesetzt, um die körperliche und geistige Energie zu steigern. Es ist jedoch wichtig, vorab mögliche Ursachen für die Erschöpfung ärztlich abzuklären, um gezielt mit den richtigen Supplements entgegenwirken zu können.
Ja, Magnesium ist für die Energiegewinnung unverzichtbar. ATP, die Energiewährung jeder Zelle, kann der Körper nur als Magnesium-ATP-Komplex nutzen. Fehlt Magnesium, entsteht zwar weiter Energie, sie kommt aber schlechter dort an, wo Muskeln, Nerven und Gehirn sie brauchen. Magnesiumcitrat ist eine organisch gebundene, gut verfügbare Form und steckt im ATP Steigerung Paket zusammen mit Ubiquinol und Acetyl-L-Carnitin.
Wenn die Müdigkeit von niedrigen Eisenspeichern kommt, ja. Eisen ist Baustein des Hämoglobins, das den Sauerstoff im Blut transportiert. Ohne genug Eisen erreicht weniger Sauerstoff die Zellen, Müdigkeit, Blässe und Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Eisenpräparate füllen die Speicher wieder auf, Vitamin C aus Acerola verbessert die Aufnahme. Ein Eisenmangel Test für zu Hause zeigt vorab, ob die Speicher tatsächlich niedrig sind.
Am häufigsten steckt ein Mangel an Vitamin B12 dahinter, besonders bei veganer oder vegetarischer Ernährung und bei Störungen im Magen-Darm-Trakt, die die Aufnahme erschweren. Auch ein niedriger Vitamin-D-Spiegel und Eisenmangel gehen oft mit anhaltender Müdigkeit einher. Wer unsicher ist, lässt die Werte mit einem Selbsttest für zu Hause bestimmen und ergänzt dann gezielt Vitamin B12, Vitamin D3 oder Eisen.
Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12 oder Coenzym Q10 füllen zuerst die Speicher im Körper auf, deshalb braucht es eine regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen. Für das Mitochondrien Power Paket mit PQQ, Ubiquinol und L-Carnitin wird eine ununterbrochene Einnahme über mindestens acht bis zwölf Wochen empfohlen, damit sich die Zellenergie strukturell verbessern kann. Täglich zur gleichen Zeit eingenommen, lässt sich die Routine leicht durchhalten.
Weitere Artikel anzeigen >
herbano-cms-block-one
herbano-cms-block-two