Les analgésiques en vente libre sont-ils sans danger ?

Publié le: Avril 16, 2025
Dr. med. Wolfgang Bachmann
Dr. med. Wolfgang Bachmann

Médecin généraliste

Comment réagissez-vous lorsque quelque chose vous fait mal ? Prenez-vous des analgésiques en vente libre à la pharmacie ? Mais avez-vous déjà réfléchi à leur innocuité réelle, ou s’ils sont aussi inoffensifs qu’ils le paraissent ?  

Les médicaments en vente libre sont-ils toujours sûrs ?

À l’échelle mondiale, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) figurent parmi les analgésiques les plus couramment utilisés. Certains, comme l'ibuprofène, sont en plus disponibles sans ordonnance et en libre accès en pharmacie. Cependant, penser que ces médicaments sont sans danger simplement parce qu'ils peuvent être achetés sans prescription ni conseil médical est une grave erreur. Cela crée une illusion de sécurité trompeuse. De plus en plus d'études mettent en évidence leurs effets nocifs sur notre santé.

Les analgésiques nuisent au cœur

Une étude danoise réalisée en 2018 a examiné le lien entre les AINS et l'arrêt cardiaque. Entre 2001 et 2010, tous les patients ayant subi un arrêt cardiaque extra-hospitalier ont été identifiés. Les résultats ont révélé que l'utilisation d'AINS était associée à un risque accru de 31 % d'arrêt cardiaque.  

Cela démontre clairement que ces médicaments sont loin d'être inoffensifs. Selon les chercheurs, ils ont divers effets sur le système cardiovasculaire, notamment en favorisant la formation de caillots sanguins, le rétrécissement des artères et l'augmentation de la pression artérielle.

 

➤ Les AINS augmentent le risque d'arrêt cardiaque de 31 % !

 

Moyens naturels pour soutenir votre cœur  

1) Resvératrol

Le resvératrol, un composé végétal secondaire, aide à réduire l'hypertension artérielle ainsi que les taux de cholestérol. Cela profite directement à la santé du cœur.

2) OPC avec vitamine C

L'extrait de pépins de raisin soutient le système cardiovasculaire en améliorant l'oxygénation du sang et en contribuant à réduire naturellement la pression artérielle.

3) Oméga 3

Notre alimentation a un impact direct sur la santé de notre cœur. Les mauvaises graisses, en particulier, mettent le cœur à rude épreuve. Optez donc pour de bonnes graisses comme les oméga-3.

Cependant, ce ne sont pas seulement notre cœur qui souffre d'une consommation excessive d'analgésiques, mais également notre tête – et de manière significative.

Céphalées chroniques dues aux analgésiques

Souffrez-vous souvent de maux de tête et prenez-vous des analgésiques pour les soulager ? Réfléchissez-y à deux fois. Paradoxalement, les études montrent que la prise excessive de ces médicaments peut aggraver les maux de tête.

Environ 1 à 2 % de la population générale souffre de maux de tête causés par un abus de médicaments. Parmi les patients atteints de céphalées chroniques, 25 à 50 % abusent régulièrement des analgésiques. Dans la majorité des cas, la migraine est la maladie sous-jacente.

 

➤ Jusqu'à 50 % des patients souffrant de céphalées chroniques abusent de médicaments !

 

Se débarrasser des migraines naturellement

1) Magnésium

De nombreuses études démontrent que le magnésium est efficace pour les patients migraineux. Une prise régulière et à haute dose peut réduire la fréquence et l'intensité des crises de migraine.

2) Oméga 3

Les recherches suggèrent que les oméga-3 peuvent prévenir et traiter les migraines.

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Médicaments naturels comme alternatives

Les médicaments puissants contre la douleur ne sont pas seulement nocifs pour la santé, ils peuvent également entraîner une dépendance, comme en témoigne la crise persistante des opioïdes aux États-Unis. C’est pourquoi de plus en plus de personnes se tournent vers des alternatives naturelles pour soulager leurs douleurs.

1) MSM

Le soufre organique naturel (MSM) est de plus en plus recommandé par les médecins pour les douleurs chroniques. Cet analgésique naturel possède des propriétés impressionnantes de soulagement de la douleur.

2) Huile de CBD

L'huile de CBD est devenue une tendance pour traiter les douleurs chroniques et les inflammations, et à juste titre. Les études confirment son efficacité dans la gestion des douleurs chroniques.

3) Encens

L’encens est souvent utilisé pour les douleurs articulaires telles que l’arthrite ou l’arthrose. Il aide à réduire les gonflements, améliore la mobilité articulaire et soulage la douleur.

Conclusion

Les douleurs chroniques touchent de nombreuses personnes, ce qui les pousse souvent à utiliser des analgésiques en vente libre. Cependant, il est important de réfléchir à leur usage régulier, car ces médicaments peuvent entraîner de nombreux effets secondaires.

Le message largement diffusé selon lequel les analgésiques en vente libre sont sans danger est trompeur. Ces médicaments puissants ne sont ni inoffensifs ni à prendre à la légère.

Prenez au sérieux les risques associés aux médicaments en vente libre. Utilisez-les uniquement en cas de besoin réel et, dans la mesure du possible, cherchez à identifier la cause sous-jacente de la douleur. Privilégiez des solutions naturelles et durables pour soulager vos douleurs. Souvenez-vous : tout abus de médicaments en vente libre peut nuire à votre corps.

 

Sources (en anglais) :

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Common painkiller linked to increased risk of major heart problems. BMJ (2018, September) 

Harmless' painkillers associated with increased risk of cardiac arrest: Researchers advise avoiding diclofenac and limiting ibuprofen to 1200 mg per day. European Society of Cardiology

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