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Juillet 23, 2024Les super-aliments sont de véritables bombes nutritives et fournissent au corps humain une grande quantité d'antioxydants, de polyphénols, de vitamines et de minéraux. Grâce à leur forte concentration...
Juillet 23, 2024L'obésité est un énorme problème dans le monde d'aujourd'hui. Rien qu'aux États-Unis, plus de 35 % de la population est en surpoids. Une mauvaise alimentation et le manque d'exercice peuvent avoir de graves...
Juillet 23, 2024Les antioxydants sont des substances chimiques naturelles qui peuvent empêcher spécifiquement l'oxydation non désirée d'autres substances. Il ne s'agit donc pas d'une substance unique, mais plutôt d'une propriété...
Juillet 23, 2024Le surpoids, l'hypertension artérielle et le diabète ne sont que quelques-unes des conséquences qui résultent d'une mauvaise alimentation. Ces raisons devraient en fait déjà nous motiver à manger...
Juin 02, 2023"Ce que le rein et la vessie ne peuvent pas excréter, les intestins doivent l'excréter. Ce que l'intestin ne peut pas éliminer, les poumons doivent le faire. Si l'ensemble ne peut pas excréter suffisamment de toxines...
Juillet 23, 2024Un esprit sain et équilibré est considéré comme la chose la plus importante de toutes. La vie quotidienne nous amène souvent des situations qui déclenchent le stress en nous. La pression permanente...
Juillet 23, 2024Le curcuma, sous sa forme moulue, gagne sa renommée en tant qu'épice de cuisine et jouit d'une popularité croissante dans nos plats. Mais la particularité du curcuma est son principe actif, la curcumine. Elle est...
Décembre 27, 2023De plus en plus souvent, les médecins, les cliniques et les médias, mais aussi par le bouche à oreille, font état des effets curatifs des MSM pour la douleur, les allergies, le stress, les maladies neurologiques et...
Juillet 23, 2024Nous sommes assis devant des assiettes trop pleines et consommons souvent plus de 1000 calories en un seul repas. Néanmoins, notre corps ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin pour pouvoir "fonctionner"...
Mai 31, 2023La fonte musculaire liée à l'âge peut survenir dès l'âge de 30 ans si vous ne prenez pas de mesures préventives. Des études montrent qu'une mauvaise alimentation et un manque d'exercice peuvent entraîner une perte musculaire de 3 kg en moye...
Juillet 23, 2024À l'occasion de la Journée mondiale du diabète, nous avons demandé à deux blogueurs de nous donner un aperçu de leur vie quotidienne. Sur leurs blogs, Steff et Lisa parlent de la folie quotidienne du...
Juillet 23, 2024Dans la recherche d'un équilibre calorique négatif, beaucoup de gens commettent également des erreurs classiques en matière d'alimentation. Ils sautent des repas individuels, en font trop avec leurs ambitions sportives...
