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Le plus souvent, l'hypertension artérielle est due au fait que l'élasticité des parois artérielles diminue avec l'âge. Ainsi, beaucoup sont diagnostiqués comme souffrant d'hypertension artérielle à partir de 50 ans.
Mais il n'y a pas que les personnes de plus de 50 ans qui sont touchées par l'hypertension artérielle. De plus en plus souvent, les enfants et les adolescents sont également diagnostiqués avec une pression artérielle élevée ! Cette tendance est très alarmante et est principalement due à une augmentation de l'obésité et du manque d'exercice physique à un jeune âge.
➤ Une personne sur deux de plus de 55 ans souffre d'hypertension artérielle !
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Les symptômes mettent souvent beaucoup de temps à apparaître, c'est pourquoi de nombreux malades ne sont pas conscients de leur hypertension. Le problème, cependant, est que l'hypertension artérielle permanente augmente le risque de dommages à nos organes vitaux. Il s'agit du cœur, du cerveau, des reins et des yeux.
Selon le rapport de l'Institute for Health Metrics and Evaluation, les maladies cardiovasculaires sont l'une des principales causes de décès dans le monde - et les chiffres sont en augmentation !
Il est donc important de prévenir l'hypertension artérielle, y compris ses effets tardifs, à un stade précoce ! Plus la tension artérielle est corrigée tôt, plus le risque de développer les conséquences est réduit.
Alors comment réduire votre risque d'hypertension artérielle et la prévenir en premier lieu ?
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Le resvératrol est une substance végétale secondaire que l'on trouve, par exemple, dans le vin rouge, le raisin, les baies ou les arachides. Elle a un effet antioxydant et anti-inflammatoire sur notre corps.
Le composé végétal aide à réduire l'hypertension artérielle en assurant que la pression exercée sur les parois artérielles pendant le battement du cœur est réduite. La pression artérielle systolique augmente généralement avec l'âge, lorsque les artères perdent de leur élasticité et deviennent plus rigides en raison du vieillissement. Une pression artérielle systolique élevée est considérée comme un facteur de risque élevé de maladie cardiaque.
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Sources (en langue anglaise)
Truong, V. L., Jun, M., & Jeong, W. S. (2018). Role of resveratrol in regulation of cellular defense systems against oxidative stress. BioFactors (Oxford, England), 44(1), 36–49. doi: 10.1002/biof.1399
Fodor, K., Tit, D. M., Pasca, B., Bustea, C., Uivarosan, D., Endres, L., Iovan, C., Abdel-Daim, M. M., & Bungau, S. (2018). Long-Term Resveratrol Supplementation as a Secondary Prophylaxis for Stroke. Oxidative medicine and cellular longevity, 2018, 4147320. doi: 10.1155/2018/4147320
Kuršvietienė, L., Stanevičienė, I., Mongirdienė, A., & Bernatonienė, J. (2016). Multiplicity of effects and health benefits of resveratrol. Medicina (Kaunas, Lithuania), 52(3), 148–155. doi: 10.1016/j.medici.2016.03.003
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