Melatonine

Een goede nachtrust is essentieel voor je welzijn, prestaties en herstel. Wanneer het natuurlijke slaapritme uit balans raakt of het moeilijk is om in slaap te vallen, kan het hormoon melatonine helpen om weer tot rust te komen. Melatonine is een lichaamseigen stof die je lichaam het signaal geeft dat het tijd is om te gaan slapen, en speelt daardoor een belangrijke rol in het slaap-waakritme. Ontdek onze selectie melatonineproducten die je op een natuurlijke manier helpen genieten van een goede en ontspannen nachtrust.

Melatonin Spray

Melatonine (1mg) slaapspray - bijzonder snelle absorptie via het mondslijmvlies
€ 29,95

1 fles

Melatonin

Melatonine 5 mg capsules - hoge dosis - in laboratorium getest voor een snelle slaap
€ 39,95

100 capsules

Melatonin Drops

Melatoninedruppels - bijzonder snelle absorptie via het mondslijmvlies
€ 24,95

1 flesje

Melatonin Capsules

Melatonine capsules 1.5 mg - val en blijf beter in slaap - laboratorium getest
€ 19,95

30 capsules

Natuurlijk in slaap vallen met melatonine

Melatonine is het slaaphormoon dat ons lichaam ’s avonds op natuurlijke wijze aanmaakt. Het wordt geproduceerd in de pijnappelklier en speelt een belangrijke rol bij het reguleren van het dag-en-nachtritme. Een onregelmatig slaappatroon, stress, reizen door verschillende tijdzones of het gebruik van schermen in de avonduren kunnen de natuurlijke aanmaak van melatonine verstoren. In dat geval kunnen hoogwaardige voedingssupplementen met melatonine helpen om het slaap-waakritme weer in balans te brengen en het inslapen op een natuurlijke manier te ondersteunen.

melatonine

Melatonine – natuurlijke regulator van het slaap-waakritme

Melatonine is geen klassiek slaapmiddel, maar een natuurlijk hormoon dat het lichaam helpt om op een gezonde manier in slaap te vallen.
Het wordt gevormd uit het aminozuur tryptofaan en is gevoelig voor licht: zodra het donker wordt, neemt de melatonineproductie toe en bereidt het lichaam zich voor op rust en herstel. Een verstoorde aanmaak van melatonine kan leiden tot moeilijk inslapen of een onrustige slaap. Uit onderzoek blijkt dat een gerichte melatoninesuppletie kan helpen om de inslaaptijd te verkorten en de kwaliteit van de slaap te verbeteren, vooral bij jetlag, ploegendienst of stressgerelateerde slaapproblemen.


Daarnaast helpt melatonine het natuurlijke dag-en-nachtritme te stabiliseren en heeft het een antioxiderende werking, doordat het de cellen beschermt tegen oxidatieve stress.
Melatonine is dus niet alleen belangrijk voor een gezonde nachtrust, maar ook voor het algemene welzijn en herstel van het lichaam. Onze hoogwaardige melatonineproducten zijn zorgvuldig gedoseerd en bieden natuurlijke ondersteuning, zonder het lichaam te belasten of afhankelijkheid te veroorzaken. Zo kunt u uw slaapritme op milde wijze reguleren en ’s ochtends uitgerust en energiek ontwaken – in perfecte harmonie met uw interne klok.

Zachte ondersteuning bij het inslapen

Voor een eenvoudige en nauwkeurige toepassing bieden wij melatonine aan in zowel druppelvorm als capsules. Onze melatoninedruppels zijn ideaal voor wie houdt van een flexibele dosering en een snelle opname via het mondslijmvlies. Slechts enkele druppels vlak voor het slapengaan helpen om de inslaaptijd te verkorten en een rustige, ontspannen slaap te bevorderen.


De melatoninecapsules vormen een praktisch alternatief voor onderweg of voor wie liever een constante dosering gebruikt. Ze bevatten zorgvuldig afgestemde hoeveelheden melatonine van hoge kwaliteit, gecombineerd met plantaardige hulpstoffen die zorgen voor een geleidelijke afgifte.


Beide varianten onderscheiden zich door hun hoge zuiverheid, uitstekende verdraagbaarheid en goede biologische beschikbaarheid.
Onze melatonineproducten zijn vrij van kunstmatige toevoegingen, alcohol en suiker en vormen de ideale keuze voor iedereen die zijn slaapritme op een natuurlijke manier wil ondersteunen – zonder gebruik van chemische slaapmiddelen.

natuurlijke melatonine

Veelgestelde vragen over melatonine

Melatonine is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt en dat het dag-nachtritme regelt. Het zorgt ervoor dat het lichaam 's avonds moe wordt en zich voorbereidt op de slaap.
Bij slaapstoornissen, onregelmatige slaaptijden, jetlag of ploegendienst kan het gebruik ervan helpen om de interne klok weer te stabiliseren en het inslapen te vergemakkelijken.
Melatonine dient ongeveer 30 minuten voor het slapengaan te worden ingenomen, afhankelijk van het product in de vorm van druppels of capsules. Het is van belang om het regelmatig in te nemen en de slaapkamer te verduisteren om het effect te ondersteunen.
Ja. Het hormoon wordt ook door het lichaam zelf geproduceerd. Voedingssupplementen bevatten meestal synthetisch geproduceerde of uit planten gewonnen melatonine, die identiek is aan de stof die het lichaam zelf aanmaakt.
Melatonine wordt in de aanbevolen dosering als zeer goed verdraagbaar beschouwd. In zeldzame gevallen kan er 's ochtends lichte vermoeidheid of hoofdpijn optreden, maar deze verdwijnen meestal na korte tijd.
Toon meer artikelen >
herbano-cms-block-one
herbano-cms-block-two