Osteoporose

Osteoporose ist eine der häufigsten Alterserkrankungen der Knochen. Die Dichte der Knochen nimmt ab, wodurch sie poröser werden und das Risiko für Knochenbrüche od. Frakturen deutlich erhöht wird. Es gibt aber natürliche Wege, Osteoporose vorzubeugen. Dabei gehören Calcium und Vitamin D zur Basistherapie. Aber auch Vitamin K und Magnesium spielen beim Knochenstoffwechsel eine bedeutende Rolle.