Vitaminen
Mineralen
Aminozuren
Antioxidanten
Omega-3 vetzuren
Probiotica
Melatonine
Plantaardige stoffen
Supervoeding
Vitale paddenstoelen
Speciale formules
Geestelijke geyondheid en prestaties
Angst
Stress, uitputting & burn-out
Stemming
Geheugen & concentratie
Immuunsysteem
Het immuunsysteem versterken
Allergie
Maag & Darmen
Intestinale reiniging & opbouw
Spijsverteringsproblemen
Winderigheid
Brandend maagzuur
Aambeien
Parasieten
Botten, gewrichten en spieren
Botten
Gewrichten
Spieren
Schoonheid
Huid
Haar
Bindweefsel
Gezondheid van vrouwen
Vruchtbaarheid
Hormoonbalans
PMS
Menopauze
Zwangerschap & borstvoeding
Libido
Gezondheid van het hart
Bescherming van het hart
Bloeddruk
Circulatie
Cholesterol
Adergezondheid
Slaap & vermoeidheid
Slaapstoornissen
Jetlag
Energie
IJzertekort
Levergezondheid
Bescherming van de lever
Ontgifting & Detox
Gewichtsverlies & metabolisme
Gewicht verliezen
Stofwisseling
Afvoer
Gezondheid van mannen
Libido & erectiestoornissen
Prostaat
Zuur-base-evenwicht
Bloedsuiker
Levensduur & celregeneratie
Ogen & gezichtsvermogen
Ontstekingen
Pijn
Card Value:
Amount MiniCart
Aantal
Subtotaal:
Korting:
Je bespaart:
Referral korting:
Totaal bedrag:
5 HTP-capsules 200mg - van Griffonia - hooggedoseerd - in het laboratorium getest - zonder ongewenste toevoegingen
R-alfaliponzuur - gepatenteerde R-vorm - 21x sterker - in het laboratorium getest
Polyneuropathie set - natuurlijke behandeling - in laboratorium getest - effectief en duurzaam
Artisjok distel capsules - voor een effectieve ontgifting van de lever
Turmeric extract capsules - highly dosed with 95% curcuminoids - equivalent to 10,000mg turmeric - 30x more bioavailable
Darmreinigingscapsules met psyllium en enzymcomplex - voor een optimale darmgezondheid
Ginkgo Biloba capsules - 100% puur extract - geen inferieur poeder - getest in het laboratorium & hoog gedoseerd
Hair Active Capsules met fenegriek - effectief voedingsstoffencomplex om haargroei te bevorderen
Melatonine 5 mg capsules - hoge dosis - in laboratorium getest voor een snelle slaap
MSM-capsules - 500 mg hooggedoseerd methylsulfonylmethaan - in het laboratorium getest - 100% ultrazuiver
Rhodiola capsules - 100% puur extract - hoge dosering - Duitse topkwaliteit - laboratorium getest
Spermidine capsules - tarwekiemextract - uniek HOGE DOSAGE met 8mg spermidine per capsule
IJzer is een van de populairste voedingssupplementen - en terecht! Het essentiële sporenelement ondersteunt de zuurstofvoorziening van het lichaam en in het bijzonder het transport en de distributie van zuurstof. IJzer kan er dus indirect voor zorgen dat onze spieren en organen voldoende zuurstof kunnen opnemen en optimaal gebruiken.
➤ Zou je hebben geraden dat naar schatting ongeveer twee miljard mensen wereldwijd een ijzertekort hebben?
Een blik in de spiegel maakt snel duidelijk of het zinvol is om het ijzergehalte in je bloed te laten controleren: Aanhoudende donkere kringen onder de ogen zijn slechts een van de vele tekenen dat het ijzergehalte in het lichaam uitgeput is. Zo'n tekort zorgt naast klachten als aanhoudende vermoeidheid ook verwoestende gevolgen hebben zoals bloedarmoede en bloedarmoede kan leiden tot bloedarmoede, raden we je aan om het in de eerste plaats niet zo ver te laten komen en in een vroeg stadium onze ijzercapsules in te nemen!
IJzertekort is het meest voorkomende tekort aan voedingsstoffen in de westerse wereld. De koplopers hier zijn de VS. Maar ook in Europa komt ijzertekort veel voor: In feite 10 % van de bevolking heeft er last van. Op 20 % nog vaker.
Een ijzertekort, dat in het ergste geval kan leiden tot bloedarmoede, beperkt het zuurstoftransport in het lichaam.
Dit leidt onder andere tot de volgende symptomen:
De belangrijkste reden voor een ijzertekort is meestal onvoldoende inname van het essentiële mineraal via de voeding. Er zijn echter een aantal andere factoren die kunnen leiden tot een ijzertekort, zoals
➤ Had je gedacht dat ongeveer één op de vijf vrouwen in de vruchtbare leeftijd een ijzertekort heeft?
Waarom behoren vooral vrouwen tot de risicogroep?
Naast oudere mensen zijn ook meisjes en vrouwen tussen de 12 en 49 jaar een aanzienlijk hoger risico op het ontwikkelen van een ijzertekort.
Als gevolg van het toegenomen bloedverlies tijdens de menstruatie moet het lichaam meer bloed produceren. Omdat ijzer een bestanddeel is van het rode bloedpigment hemoglobine, speelt het een belangrijke rol bij zowel de bloedvorming als het zuurstoftransport, wat betekent dat meisjes en vrouwen simpelweg een hogere behoefte hebben.
Vooral het organisme van zwangere vrouwen heeft aanzienlijk meer bloed en dus ook meer ijzer nodig. Dit komt omdat het zowel voor de baby moet zorgen als het lichaam moet voorbereiden op de geboorte.
Gegevens van het Amerikaanse Centrum voor ziektecontrole en -preventie (CDC) geven aan dat in de groep van meisjes en vrouwen in de vruchtbare leeftijd tussen 12 en 49 jaar ongeveer 9 % al een ijzertekort heeft. Vrouwen die bloedarmoede ontwikkelen als gevolg van ijzertekort tijdens de eerste twee trimesters van de zwangerschap, hebben ook twee keer zoveel kans op een vroeggeboorte. tweemaal zo hoog risico op vroeggeboorte en een drie keer zo hoog risico op de geboorte van een kind met ondergewicht.
Naast de typische symptomen van ijzertekort kunnen oudere mensen ook last hebben van andere ernstige complicaties die samenhangen met bloedarmoede. bloedarmoede bloedarmoede. Deze omvatten bijvoorbeeld een afname in fysieke kracht en een daarmee samenhangend verhoogd risico op vallen en ongelukken.
In feite hebben we vanaf ons 50e over het algemeen minder ijzer nodig. Dus hoewel het ouder worden zelf niet noodzakelijkerwijs leidt tot een verhoogde behoefte aan ijzer, zijn er bepaalde factoren die het risico op een ijzergebrek door ouderdom wel kunnen verhogen. toch het risico op een leeftijdsgebonden ijzertekort verhogen:
Het spoorelement ijzer vervult verschillende functies in het menselijk lichaam:
➤ Overigens ligt de dagelijkse behoefte aan ijzer voor adolescenten en volwassenen tussen 10 en 15 mg en voor kinderen tussen 8 en 10 mg IJzer.
Naast hormonale stoornissen of stress behoren tekorten aan voedingsstoffen tot de meest voorkomende oorzaken van haaruitval. Met name een mogelijk ijzertekort moet altijd in aanmerking worden genomen bij problemen met haaruitval of een slechte haargroei.
IJzertekort wordt meestal geassocieerd met symptomen zoals bleekheid, vermoeidheid, bloedarmoede of concentratieproblemen. Wat veel mensen zich echter niet realiseren, is dat haaruitval een symptoom van ijzertekort kan zijn, zelfs voordat de andere symptomen merkbaar zijn. Dit komt omdat bij een ijzertekort met name de haarzakjes ook te lijden hebben onder het gebrek aan voedingsstoffen, wat een negatief effect heeft op de normale haargroeicyclus en kan leiden tot overmatige haaruitval.
Het goede nieuws? Als de oorzaak van haaruitval een ijzertekort is, kun je dit snel verhelpen met onze ijzercapsules.
Kijk uit: Hoewel er ook vegetarische en veganistische voedingsmiddelen zijn die ijzer bevatten, wordt het sporenelement uit deze bronnen veel minder goed opgenomen door het lichaam. Dit betekent simpelweg dat veganisten en vegetariërs niet voldoende ijzer uit hun voeding kunnen opnemen - zelfs als ze de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer binnenkrijgen. Een tekort is dan voorgeprogrammeerd.
➤ Wist je dat het innemen van vitamine C ook de ijzeropname verbetert? Juist daarom bevatten de ijzercapsules van Herbano extra vitamine C en scoren ze hoog op het gebied van biologische beschikbaarheid.
Wanneer u ijzeren capsules begint te gebruiken, kunt u mildere bijwerkingen ervaren, vooral in het begin, zoals
Als je andere voedingssupplementen neemt, is het belangrijk om te letten op de interacties die kunnen optreden, vooral als je tegelijkertijd mineralen zoals calcium of magnesium neemt. Deze supplementen remmen de opname van ijzer, dus ze moeten apart van de ijzercapsules en met voldoende tijd ertussen worden ingenomen.
Daarnaast zijn de zogenaamde ijzerremmers ook in aanmerking worden genomen. Dit zijn verbindingen zoals polyfenolen en fytaten, die bijvoorbeeld voorkomen in koffie, thee en zuivelproducten. Ze remmen ook de opname van ijzer en daarom moeten voedingsmiddelen die deze stoffen bevatten niet samen met de capsules worden ingenomen.
Rekening houdend met deze instructies worden ijzersupplementen over het algemeen goed verdragen.
Aanbevolen inname IJzer-capsules:
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding.Bewaren op een koele, droge plaats, buiten bereik van licht. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren.
Samenstelling ijzeren capsules:
Acerola-extract, ijzer-II-fumaraat, citrusbioflavonoïden, hydroxypropylmethylcellulose (capsulehuls)
Hoeveelheden per capsule:
Omdat dit een product van natuurlijke oorsprong is, kunnen er kleine variaties in vorm en kleur zijn. Deze hebben echter geen invloed op de uitstekende kwaliteit van de ingrediënten.
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Mensen met een tekort hebben vaak last van een gevoel van zwakte, vermoeidheid of een slecht immuunsysteem. Doe voor de zekerheid een ijzertekorttest
IJzersupplementen kunnen een wisselwerking hebben met andere geneesmiddelen. Neem daarom bijvoorbeeld geen calcium- of magnesiumcapsules samen met magnesium.
Bronnen (in het Engels):
Abbaspour, N., Hurrell, R. & Kelishadi, R. (2014, February). Review on iron and its importance for human health. Journal of Research in Medical Sciences, 19(2):164-74
Rezaeian, A., Ghayour-Mobarhan, M. Mazloum, S. R., Yavari, M. & Jafari, S. A. (2014, November). Effects of iron supplementation twice a week on attention score and haematologic measures in female high school students. Sinagpore Medical Journal, 55(11): 587–592, doi: 10.11622/smedj.2014156
Lieu, P. T., Heiskala, M., Peterson, P. A. & Yang, Y. (2001, February). The roles of iron in health and disease. Molecular Aspects of Medicine, 22(1-2):1-87
Dahlerup, J., Lindgren, S. & Moum, B. (2015, March). [Iron deficiency and iron deficiency anemia are global health problems]. Lakartidningen, 112. pii: DAAE
Stefansson, B. (2015, March). [Iron supplementation is recommended in renal anemia]. Lakartidningen, 112. pii: DDRS
Polin, V., Coriat, R., Perkins, G., Dhooge, M., Abitbol, V., Leblanc, S. et al. (2013, October). Iron deficiency: from diagnosis to treatment. Digestive and Liver Disease: Official Journal of the Italian Society of Gastroenterology and the Italian Association for the Study of the Liver, 45(10):803-9, doi: 10.1016/j.dld.2013.02.019
Gavazzi, G. (2014, June). [Iron metabolism: pathophysiology and biomarkers in elderly population]. Geriatrie et Psychologie Neuropsychiatrie du Vieillissement. 12 Suppl 2:5-10, doi: 10.1684/pnv.2014.0462
Ulvik, R. J., Moller, R. & Hervit, T. (2013, April). [Dietary supplement of iron for iron deficiency]. Tidsskrift for den Norske Laegeforening, 133(8):845-9, doi: 10.4045/tidsskr.11.0164
Camaschella, C. (2017, July). New insights into iron deficiency and iron deficiency anemia. Bood Review, 31(4):225-233, doi: 10.1016/j.blre.2017.02.004
Qunibi, W. Y. (2010). The efficacy and safety of current intravenous iron preparations for the management of iron-deficiency anaemia: a review. Arzneimittelforschung, 60(6a):399-412, doi: 10.1055/s-0031-1296304
Camaschella, C. (2015). Iron deficiency: new insights into diagnosis and treatment. Hematology. American Society of Hematology. Education Program. 2015:8-13, doi: 10.1182/asheducation-2015.1.8
Cohen-Solal, A., Leclercq, C., Deray, G., Lasocki, S., Zambrowski, J. J., Mebazaa, A. et al. (2014, September). Iron deficiency: an emerging therapeutic target in heart failure. Heart, 100(18):1414-20, doi: 10.1136/heartjnl-2014-305669
Camaschella, C. (2015, May). Iron-deficiency anemia. The New England Journal of Medicine, 372(19):1832-43, doi: 10.1056/NEJMra1401038
Bener, A., Kamal, M., Bener, H. & Bhugra, D. (2014). Higher Prevalence of Iron Deficiency as Strong Predictor of Attention Deficit Hyperactivity Disorder in Children. Annals of Medical & Health Sciences Research, 4(Suppl 3): S291–S297, doi: 10.4103/2141-9248.141974
Thank you for your feedback. Your review will be released shortly.
Hooggedoseerde ijzercapsules 30mg - met natuurlijke vitamine C voor een betere ijzeropname
Welkom bij Herbano! Via deze website leveren we enel naar land. Will je het land veranderen?