Wat is candidiasis en hoe kun je het effectief behandelen?

Heb je soms last van de volgende klachten?

• Uitputting
• Trek in zoetigheid
• Slechte adem
• Wit laagje op de tong
• Hersenmist
• Stoornissen van de hormoonbalans
• Gewrichtspijn
• Verminderd libido
• Chronische sinusitis en allergieën
• Spijsverteringsproblemen (winderigheid)
• Zwak immuunsysteem
• Urineweginfecties

Zo ja, dan lijdt u misschien aan een schimmelinfectie die candidiasis heet. In dit artikel lees je alles over de symptomen en oorzaken van candidiasis en hoe je de infectie op een natuurlijke manier kunt behandelen door je voeding te veranderen.

Inhoud

• Wat is candidiasis?
• Hoe ontstaat candidiasis?
• 9 Symptomen van candidiasis
• Hoe kun je een Candida-infectie behandelen?
• Symptomen van regressie van candidiasis

Wat is candidiasis?

Candida is een schimmel die helpt bij de opname en vertering van voedingsstoffen zolang hij maar in beperkte mate in het lichaam aanwezig is. Overkolonisatie kan leiden tot typische symptomen. In het spijsverteringskanaal veroorzaakt een ongecontroleerde uitbraak van Candida schade aan het darmslijmvlies. Hierdoor kan de schimmel in de bloedbaan terechtkomen. Op dezelfde manier komen afbraakproducten van gifstoffen of schadelijke stoffen in de bloedbaan terecht. Dit staat bekend als het lekkende darmsyndroom.

Verstoringen van de natuurlijke pH-waarde in het lichaam kunnen ertoe leiden dat Candida zich ongehinderd kan verspreiden. Dit leidt tot systemische aandoeningen en vervelende symptomen. Veel nuttige bacteriën en een goed werkend immuunsysteem zijn essentieel om deze hardnekkige infectie te bestrijden.

Als Candida zich ongehinderd in het lichaam verspreidt, is er sprake van een overgroei van Candida. Neem dit niet te licht op: dit is een ernstige chronische ziekte. Naast de typische symptomen melden patiënten die voor het eerst aan een ernstige schimmelinfectie lijden dat ze plotseling gevoelig of allergisch zijn voor veel voedingsmiddelen en bijvoorbeeld geen zuivelproducten, eieren, maïs en gluten meer kunnen verdragen.

Candidiasis (candidiasis) kan ernstige gevolgen hebben. Sinds enkele jaren verspreidt een gevaarlijke Candida-soort genaamd Candida auris zich in verschillende landen en veel zorginstellingen in de Verenigde Staten en heeft zich ontpopt als een gevaarlijke bedreiging voor de gezondheid. Deze schimmel - die zich vaak verspreidt via Candida biofilms op oppervlakken zoals katheters en leuningen - is resistent gebleken tegen verschillende medicijnen, wat leidt tot ernstige ziekten.

Candida albicans is de meest voorkomende schimmelinfectie in de mond, darmen en vagina (vaginale/genitale candidiasis), die ook de huid en andere slijmvliezen kan aantasten. Met een gezond immuunsysteem is zo'n schimmelinfectie zelden gevaarlijk. Als het immuunsysteem echter verzwakt is, kan de Candida-infectie zich verspreiden naar andere delen van het lichaam, bijvoorbeeld naar het bloed en de membranen rond het hart of de hersenen, wat ernstige symptomen veroorzaakt. Artsen spreken dan van invasieve candidiasis.

Hoe ontstaat candidiasis?

Candida overgroei kan vele oorzaken hebben. Risicofactoren zijn onder andere een suikerrijk dieet, veel geraffineerde koolhydraten en alcohol. De schimmel voedt zich met al deze producten. Er zijn ook zes andere mogelijke oorzaken.

1. breedspectrumantibiotica

Soms zijn antibiotica nodig om een hardnekkige infectie in het lichaam, veroorzaakt door schadelijke bacteriën, te bestrijden. Het probleem met antibiotica, vooral bij overdosering, is echter dat

• antibioticaresistentie kan ontwikkelen aan de ene kant en aan de andere kant,
• dat niet alleen schadelijke bacteriën worden gedood, maar ook bacteriën die gunstig zijn voor het lichaam.

Nuttige bacteriën zijn verantwoordelijk voor de spijsvertering in ons lichaam en houden Candida in toom. Na een lange innamecyclus (of meerdere in korte tijd) creëren antibiotica optimale groeicondities voor Candida.

2. anticonceptiepil

In tegenstelling tot antibiotica veroorzaakt de anticonceptiepil niet direct schimmelinfecties of overgroei van Candida. De pil kan echter wel een Candida-infectie bevorderen als de vrouw een suikerrijk dieet heeft en net antibiotica heeft moeten slikken.

Sommige vrouwen merken ook dat de pil schimmelinfecties in de hand werkt - zelfs lang nadat de infectie met succes is bestreden en ze weer beginnen met de pil. Op dat moment begint Candida zich in hun lichaam te vermenigvuldigen.

3. orale corticosteroïden

Patiënten die hun astma behandelen met corticosteroïden via een inhalator lopen een groter risico op kolonisatie van Candida in de mond dan andere groepen mensen. Als gevolg daarvan verspreidt Candida zich van daaruit door het hele lichaam. Het is essentieel dat je je mond goed spoelt na elk gebruik van een corticosteroïde inhalator. Behandel orale candidiasis door te gorgelen met een mengsel van kokosolie en een of twee druppels kruidnagelolie.

4. kankerbehandelingen

Volgens de afdeling Klinisch Onderzoek van Merck Research Laboratories kan Candida zich ongehinderd verspreiden bij kankerpatiënten en een ernstig gezondheidsrisico worden. In één onderzoek ontwikkelde een derde van de kankerpatiënten invasieve candidiasis. Chemotherapie en radiotherapie vernietigen effectief kankercellen en tumoren, maar ook alle nuttige bacteriën die Candida van nature zouden kunnen bestrijden.

5. diabetes

Bij diabetici (type 1 en 2) is het suikergehalte in de mond en andere slijmvliezen over het algemeen hoger dan bij gezonde mensen. Candida is een soort gist, en gist voedt zich met suiker. Het is daarom niet verwonderlijk dat diabetici een hoger risico hebben op overgroei van Candida.

6. verzwakt immuunsysteem

Iedereen met een verzwakt immuunsysteem loopt een hoger risico op candidiasis. Dit geldt met name voor baby's, jonge kinderen, ouderen, hiv/aidspatiënten en iedereen die lijdt aan ontstekings- of auto-immuunziekten.

➤ Koop nu het Immuun Power-pakket!

9 Symptomen van candidiasis

Candida overgroei is voor een arts niet gemakkelijk te diagnosticeren. Mogelijke testmethoden zijn ontlastingstalen, bloedstalen, een Candida DNA-test, PCR-tests van de ontlasting en microbiële tests voor organische zuren. Candidiasis veroorzaakt zeer verschillende symptomen in het lichaam, die van patiënt tot patiënt verschillen. Hieronder bespreken we negen typische symptomen die kunnen optreden bij overkolonisatie of candidiasis.

1. chronische vermoeidheid

Als je last hebt van vermoeidheid en moeheid waar je maar niet vanaf komt, hoe lang je ook slaapt, dan kun je lijden aan het chronisch vermoeidheidssyndroom. Deze aandoening wordt gekenmerkt door aanhoudende vermoeidheid gedurende meer dan zes maanden en gaat vaak gepaard met andere symptomen van candidiasis, zoals hoofdpijn, gewrichtspijn, geheugenverlies, concentratieproblemen en keelpijn.

Chronische vermoeidheid komt vaak voor bij patiënten met candidiasis, hoewel een candida-infectie niet de enige oorzaak is. Veel artsen zijn echter van mening dat dit het risico op het chronisch vermoeidheidssyndroom verhoogt.

2. stemmingsstoornissen

Een van de redenen waarom candidiasis zo moeilijk te diagnosticeren is, is dat veel van de typische symptomen ook op andere ziekten kunnen wijzen. Dit geldt ook voor stemmingsstoornissen. Veel mensen die last hebben van candida overgroei lijden aan:

• sterke stemmingswisselingen
• Angsten
• Prikkelbaarheid
• Depressie
• en zelfs paniekaanvallen

3. terugkerende vaginale en urineweginfecties

Candida kan de werkelijke oorzaak zijn van terugkerende urineweg- of vaginale infecties. Candida is een schimmel die wordt overgedragen via seksueel contact. Dit betekent dat jij en je partner elkaar herhaaldelijk kunnen besmetten. Vrouwen kunnen hun risico verkleinen door nauwsluitend ondergoed en panty's te vermijden. Als je een actieve infectie hebt, moet je ook hete baden vermijden.

➤ Jetzt D-Mannose Pulver kaufen!

4. mondrot

Spruw in de mond is een schimmelinfectie die veroorzaakt wordt door dezelfde soort Candida die andere slijmvliezen en de vagina aantast. Orale spruw wordt vaak veroorzaakt door het gebruik van orale corticosteroïden. Als het niet behandeld wordt, kunnen de schimmels zich door het hele lichaam verspreiden en het spijsverteringskanaal, de longen, de lever en de hartkleppen aantasten.

Orale candidiasis is overdraagbaar:

• Pasgeboren baby's kunnen ermee besmet raken tijdens de geboorte;
• Kinderen kunnen ziek worden als ze speelgoed delen met andere kinderen;
• Volwassenen kunnen candidiasis via speeksel overdragen.

5. sinusitis

Net als veel andere symptomen van candidiasis komt sinusitis vaak voor, waardoor het moeilijk is om de werkelijke oorzaak vast te stellen. Candida tast de sinussen aan en kan leiden tot een aanhoudende hoest, sinubronchiaal syndroom, verstopte neus, seizoensgebonden allergieën en algemene griepsymptomen. Als je voortdurend last hebt van je sinussen, moet je je laten testen op een Candida-infectie.

6. darmklachten

Aanhoudend darmongemak is een van de meer onaangename symptomen van candidiasis. Constante winderigheid, oprispingen, constipatie of diarree en buikkrampen kunnen worden veroorzaakt door een gebrek aan nuttige bacteriën in het spijsverteringskanaal.

Als gistschimmels zich overmatig verspreiden in de darmen, staan gezonde bacteriën machteloos en kunnen ze de infectie niet langer bestrijden. Als de darmflora uit balans is, spreken artsen van dysbiose. Veel patiënten voelen zich van een grote last verlost zodra hun candidiasis succesvol is behandeld en hun chronische darmklachten afnemen.

7. hersenmist

Samen met stemmingswisselingen en chronische vermoeidheid wordt hersenmist vaak over het hoofd gezien als een symptoom van candidiasis. Overkolonisatie met Candida kan concentratieproblemen, slechte lichaamscoördinatie en een verminderd geheugen veroorzaken.

8. schimmelinfecties van de huid en nagels

Atleetvoet en schimmelnagels behoren tot de meest voorkomende schimmelinfecties. Ze worden allebei veroorzaakt door dezelfde Candida-stam. Aanhoudende infecties kunnen een teken zijn van systemische candidiasis.

9. Stoornissen in de hormoonhuishouding

Hormonale onevenwichtigheden behoren tot de symptomen van candidiasis en vele andere ziekten. Je moet echter weten dat een infectie kan leiden tot vervroegde menopauze, PMS, een laag libido, migraine, endometriose, het vasthouden van water, stemmingswisselingen en het onvermogen om gewicht te verliezen.

Tijdens een overkolonisatie met Candida vormen zich talrijke ontstekingscentra in het lichaam. Hierdoor kunnen gistschimmels zich ongehinderd verspreiden tot buiten het spijsverteringskanaal. Een van de bijproducten van Candida imiteert oestrogeen en leidt zo tot ernstige hormonale onevenwichtigheden.

Hoe kun je een Candida-infectie behandelen?

Behandeloptie 1: Bevrijd je lichaam van Candida 

Met behulp van een reinigingsprocedure bevrijd je je lichaam van overtollige Candida. Je spoelt als het ware je spijsverteringskanaal en zorgt ervoor dat nuttige bacteriën die Candida bestrijden je darmen koloniseren. Deze bacteriën zitten in gefermenteerde groenten en kefir.

Je hebt twee opties voor deze reinigingsprocedure: alleen de inname van vloeistoffen of een mildere methode met speciale voedingsmiddelen. Natuurlijk kun je beide methoden ook in twee stappen uitvoeren: Je begint met de eerste optie (vloeistoffen) en voltooit de reiniging door heilzaam voedsel te eten. Dit legt ook de basis voor het speciale Candida dieet.

1e optie: alleen met vloeistoffen (duur: 1 tot 2 dagen)

Maak een groentebouillon van biologische uien, knoflook, selderij, boerenkool, zeezout en water. Laat sudderen en zeef. Laat de pure bouillon afkoelen.

Drink de warme bouillon overdag in kleine slokjes. Het is essentieel dat je veel drinkt om gifstoffen uit je lichaam te spoelen. Deze methode is geen langdurige reiniging. Je kunt het echter om de paar weken herhalen als dat nodig is. Of je kunt het gebruiken als de eerste fase van een tweestappenproces om je lichaam voor te bereiden.

2e optie: Gestoomde groenten (duur: 3 tot 5 dagen)

Elimineer graanproducten, suiker, fruit, zetmeelrijke groenten en alcohol uit je dieet gedurende drie tot vijf dagen. Dit is een effectieve strategie om de overgroei van Candida te stoppen.

Eet in plaats daarvan verse, gestoomde biologische groenten. Tijdens deze fase is het essentieel dat je alle zetmeelrijke groenten vermijdt. Deze omvatten wortelen, radijs, rapen, zoete aardappelen en aardappelen. Deze leiden tot een verhoging van de suikerspiegel in het lichaam. Onthoud: Candida voedt zich met suiker.

Drink veel water, minstens twee liter per dag. Dit is de enige manier om Candida en zijn bijproducten uit je lichaam te spoelen. Gedurende deze periode mag je maximaal één keer per dag een salade eten van groene bladgroenten (bijv. Romeinse sla) of bittere soorten (bijv. snijbiet) samen met een scheut kokosolie en appelciderazijn (of citroensap).

Behandeloptie 2: Het candidadieet

Deze vorm van voeding is gericht op het volgende:

• een omgeving creëren waarin de Candida gistschimmel zich niet prettig voelt
• en verdrijven de schimmel uit het lichaam.

Het dieet is ideaal na de zojuist beschreven reinigingsprocedure.

1. De eerste stap is om je immuunsysteem te versterken door suiker, alcohol en geraffineerde koolhydraten te vermijden. Deze voedingsmiddelen bevorderen de groei van Candida in je lichaam.

2 Vervang deze voedingsmiddelen ten tweede door biologische groenten zoals

• Wortelen
• Zoete aardappelen
• Spinazie
• Boerenkool
• Asperges

Volgens de bevindingen van de traditionele Chinese geneeskunde ondersteunen warme zetmeelrijke groenten de milt bij het elimineren van Candida uit het lichaam. Je moet deze groenten vermijden tijdens de reinigingsfase.

Als onderdeel van het Candida-dieet helpen warme herfstgroenten echter om de milt te voeden. Deze omvatten zoete aardappelen, yamswortels, erwten, mungbonen, linzen, kidneybonen, adzukibonen, wortelen, bieten, maïs, butternutpompoen, spaghettipompoen, eikelpompoen, courgette, gele courgette, koolraap en pompoen. Deze groenten zouden het grootste deel van je dagelijkse koolhydraten moeten uitmaken en ook je trek in zoetigheid moeten stillen.

Hoe zit het met graanproducten?

Sommige granen zoals quinoa, gerst, teff, sorghum en amarant, maar ook zetmeelrijke maïs kunnen bijdragen aan een te vochtige darm die droog wordt. Eén portie per dag (niet meer!) is daarom toegestaan.

Hetzelfde geldt voor koude gerechten.

Je mag ook maar één portie per dag eten. Dus als je al een darmvriendelijke smoothie hebt gedronken, eet die dag dan geen salade meer. Je darmen, die overkoloniseerd zijn door Candida, genezen het best met warme, voedselrijke voeding.

Let goed op hoe je je voelt na het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld last van hun maag na het eten van zetmeelrijke producten. In dit geval moet je zetmeelrijke groenten zoals suikermaïs, erwten, pastinaken, aardappelen, pompoen, pompoen, courgettes en zoete aardappelen volledig vermijden. Eet in plaats daarvan niet-zetmeelrijke groenten - meestal de bloeiende delen van de plant - zoals sla, asperges, broccoli, bloemkool, komkommer, spinazie, champignons, uien, paprika's en tomaten.

Beperk ook je consumptie van fruit en natuurlijke zoetstoffen zoals ahornsiroop of honing.

3. De derde stap: neem gekweekte zuivelproducten op in je dieet, bij voorkeur kefir gemaakt van geitenmelk. Gezond probiotisch voedsel helpt Candida in je lichaam effectief te doden. Probiotica zoals kimchi en zuurkool zijn net zo geschikt als ongezoet cranberrysap. Ze creëren een zure omgeving waarin Candida zich niet thuis voelt.

Gefermenteerde groenten bevatten microflora die de darmen helpen beschermen. Regelmatige consumptie van gefermenteerd voedsel versterkt het immuunsysteem en creëert minder gunstige omstandigheden voor Candida in het lichaam. Begin met een kleine portie zuurkool, kimchi of andere gefermenteerde groenten per dag als onderdeel van je nieuwe dieet om je lichaam in een gezonde balans te brengen.

Het Candida dieet helpt om je te voorzien van nuttige bacteriën. Het reguleert ook je eetlust en vermindert het verlangen naar geraffineerde koolhydraten en suiker.

Behandeloptie 3: voedingssupplementen, essentiële oliën en kokosolie

Onderzoek toont aan dat Candida albicans, de stam van Candida die leidt tot systemische Candida overgroei, vaak resistent is tegen zowel fluconazol als itraconazol, de meest voorgeschreven antischimmelmedicijnen voor candidiasis.

1.kokosolie

Kokosolie kan Candida effectief bestrijden vanwege de antimicrobiële eigenschappen. De combinatie van laurinezuur en caprylzuur in kokosolie doodt schadelijke Candida. Dit gebeurt zowel wanneer de olie wordt ingenomen als wanneer het uitwendig wordt aangebracht.

2. mariadistel

Mariadistelsupplementen helpen je lever te reinigen van voorgeschreven medicijnen (steroïden, anticonceptie, antibiotica en andere), milieuverontreinigende stoffen, zware metalen en de restanten van chemotherapie en bestraling. Zoals eerder vermeld kunnen sommige voorgeschreven medicijnen en kankerbehandelingen leiden tot overgroei van Candida. Als aanvulling op het Candida-dieet kan mariadistel je lichaam helpen herstellen en een omgeving creëren waarin Candida niet langer kan gedijen.

3. vitamine C

Vitamine C ondersteunt de bijnieren en helpt het immuunsysteem te herstellen. Neem twee tot drie keer per dag 1000 mg vitamine C, dus in totaal 2000 tot 3000 mg.

4. essentiële oliën

Kruidnagelolie, oregano-olie en mirre helpen verschillende parasieten en schimmels te doden, waaronder Candida. Lavendelolie remt de groei van Candida en voorkomt ook dat de infectie zich verspreidt.

Meng bijvoorbeeld een paar druppels kruidnagel- of lavendelolie met kokosolie tijdens je lichaamsreinigingsroutine. Op deze manier kun je een einde maken aan schadelijke candida schimmels. Deze essentiële oliën zijn effectieve stoffen die je maximaal tien dagen inwendig moet gebruiken.

Meng voor orale candidiasis drie druppels kruidnagelolie met een eetlepel kokosolie. Spoel je mond 20 minuten met het mengsel.

Geef geen kruidnagelolie aan kinderen jonger dan twee jaar (inwendig gebruik). Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, overleg dan van tevoren met je arts of je kruidnagelolie inwendig mag gebruiken.

Symptomen van regressie van candidiasis

De snelle eliminatie van Candida veroorzaakt een metabolische reactie in het lichaam waarbij meer dan 70 verschillende gifstoffen vrijkomen. Dit reinigingsproces laat je niet onberoerd en kan de volgende symptomen veroorzaken:

• Aantasting van hersenfuncties
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid
• Duizeligheid
• Spijsverteringsklachten, waaronder winderigheid, constipatie en misselijkheid
• Zweten en koorts
• Sinusitis
• Huidreacties (niet alleen op het gezicht)
• Typische griepsymptomen

Als je deze symptomen opmerkt, betekent dit dat de infectie afneemt - een reden om te vieren! Normaal gesproken verdwijnen deze symptomen na zeven tot tien dagen. Hoe meer je lichaam zich ontdoet van Candida, hoe energieker en geconcentreerder je je zult voelen (meestal binnen een paar weken). Alle andere symptomen zullen ook verdwijnen.

Na het reinigen van je lichaam en het veranderen van je eetpatroon, moet je doorgaan met het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en vezels. Je moet ook je inname van granen, fruit, suiker en zetmeelrijke groenten zoals aardappelen beperken. In plaats daarvan moet je regelmatig gefermenteerde groenten en kefir eten. Dit houdt je lichaam in balans en voorkomt overgroei van Candida. Voorkomen is beter dan genezen.

 

Bronnen (in het Engels): 

Fukushima, C., Matsuse, H., Tomari, S., Obase, Y., Miyazaki, Y., Shimoda, T. et al. (2003, June). Oral candidiasis associated with inhaled corticosteroid use: comparison of fluticasone and beclomethasone. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 90(6):646-51, doi: 10.1016/S1081-1206(10)61870-4

DiNubile, M. J., Hille, D., Sable, C. A. & Kartsonis, N. A. (2005, June). Invasive candidiasis in cancer patients: observations from a randomized clinical trial. The Journal of Infection, 50(5):443-9, doi: 10.1016/j.jinf.2005.01.016

Ogbolu, D. O., Oni, A. A., Daini, O. A. & Oloko, A. P. (2007, June). In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. Journal of Medicinal Food, 10(2):384-7, doi: 10.1089/jmf.2006.1209

D’Auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L. & Mazzanti, G. (2005, August). Antifungal activity of Lavandula angustifolia essential oil against Candida albicans yeast and mycelial form. Medical Mycology, 43(5):391-6

Butler, T. (2017, January). The Jarisch–Herxheimer Reaction After Antibiotic Treatment of Spirochetal Infections: A Review of Recent Cases and Our Understanding of Pathogenesis. The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, 96(1): 46–52, doi: 10.4269/ajtmh.16-0434

Kadosh, D., Najvar, L. K., Bocanegra, R., Olivo, M., Kirkpatrick, W. R., Wiederhold, N. P. et al. (2016, November). Effect of Antifungal Treatment in a Diet-Based Murine Model of Disseminated Candidiasis Acquired via the Gastrointestinal Tract. Antimicrobial Agents and Chemotherapy, 60(11): 6703–6708, doi: 10.1128/AAC.01144-16

Nobile, C. J. & Johnson, A. D. (2016, July). Candida albicans Biofilms and Human Disease. Annual Review of Microbiology, 69: 71–92, doi: 10.1146/annurev-micro-091014-104330