Graviola - het superfruit met helende eigenschappen

Graviola (Annona muricata) speelt al heel lang een belangrijke rol in de strijd tegen verschillende kwalen en ziekten. De plant komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika, waar hij door de inheemse bevolking wordt gewaardeerd om zijn helende eigenschappen. De vrucht is niet alleen goed voor de gezondheid van je ogen, maar biedt ook veelbelovende mogelijkheden voor de behandeling van infecties en kankercellen.

In deze gids lees je wat graviola tot een superfruit maakt en welke positieve effecten graviola op onze gezondheid heeft.

Wat is graviola?

Graviola is een zogenaamd superfruit. Het is bekend onder verschillende namen in Engels- en Spaanstalige landen, zoals soursop, spiny cannon, graviola, guanábana en guyabano.

Waar groeit guanabana?

Guanábana of graviola komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en het Caribisch gebied en wordt als fruitboom gekweekt in tropische gebieden.

Hoe smaakt cactusvijg?

De zoete en verfrissende smaak van de spiked cannon is te vergelijken met een combinatie van ananas en aardbeien. 

Gebruik van graviola

De inheemse bevolking in Zuid-Amerika gebruikt de vrucht graag als basis voor verschillende dranken, als vruchtensap, voor ijs en andere zoetigheden. De schors en bladeren van de plant kunnen ook worden gebruikt om thee van te zetten.  

Waar kan ik Graviola kopen?

Graviola wordt ook steeds populairder in dit land. Graviola-sap is vooral populair vanwege de gezondheidsbevorderende eigenschappen, en daarom is het verkrijgbaar in biologische kwaliteit in ons Herbano-assortiment.

De supervrucht heeft veel antioxidanten en een hoog gehalte aan vitamine C, B-vitamines, calcium, fosfor en zelfs wat ijzer. Deze vitaminen en mineralen zijn de reden waarom de vrucht oogziekten en infecties verlicht en zelfs kanker kan bestrijden.

➤ Koop nu Graviola sap!

De positieve effecten van Graviola in één oogopslag:

• Veel heilzame antioxidanten kunnen oogaandoeningen verlichten
• Vertoont ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen
• Kan helpen in de strijd tegen kanker
• Kan alvleesklierkankercellen doden
• Bestrijdt infecties

Veel heilzame antioxidanten kunnen oogaandoeningen verlichten

De meeste voordelen van de vrucht komen voort uit de antioxiderende eigenschappen. Studies tonen aan dat de fytonutriënten in de vrucht een hoog gehalte aan antioxidantverbindingen hebben, waaronder alkaloïden, saponinen, terpenoïden, flavonoïden, coumarines, lacrones, anthrachinonen, tannines, hartglycosiden, fenolen en fytosterolen. Dit is een indrukwekkende lijst.

De verbindingen kunnen ziekmakende cellen bestrijden en zelfs de groei van tumoren blokkeren.

Verdere studies tonen aan dat deze antioxidanten ook oogziekten kunnen verlichten. De 'Age-Related Eye Disease Study' van het National Eye Institute kwam tot de conclusie dat antioxidanten zeer heilzaam kunnen zijn, vooral als ze worden ingenomen in combinatie met vitamine C, vitamine E, bètacaroteen en zink.

In één onderzoek stelden de onderzoekers vast dat deze combinatie het risico op leeftijdsgebonden maculadegeneratie met 25 procent kon verminderen bij proefpersonen die al aan de ziekte leden.

Vertoont ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen

Extracten van Graviola-bladeren vertoonden ontstekingsremmende eigenschappen naast een antimicrobiële werking. Deze bevindingen maken Graviola tot een effectief ontstekingsremmend voedingsmiddel.

Studies suggereren dat graviola zelfs een natuurlijk middel kan zijn om wortelkanaalontstekingen te behandelen. Normaal gesproken worden gevaarlijke chemicaliën zoals natriumhypochloriet (een bleekmiddel) gebruikt om dergelijke ontstekingen te behandelen. Deze brengen echter nog meer gezondheidsrisico's met zich mee.

In een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Contemporary Dental Practice bleek het gebruik van graviola om wortelkanaalinfecties te behandelen zeer effectief en een veel gezondere optie.

Bestel nu Graviola!

Kan helpen in de strijd tegen kanker

➤ Heb je je ooit afgevraagd welke vruchten goed zijn voor kankerpatiënten? Graviola zou gemakkelijk bovenaan de lijst van heilzame voedingsmiddelen kunnen staan vanwege de kankerwerende eigenschappen.

Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Food & Function toont aan dat bioactieve stoffen in extracten van graviola-bladeren positieve kankerbestrijdende eigenschappen kunnen hebben. Deze eigenschappen zijn te danken aan het vermogen om vrije radicalen te vangen.

Bovendien kunnen de antioxidatieve enzymen in de verbindingen helpen om kankercellen te elimineren. Onderzoekers denken dat graviola bladeren kankercellen doden door de productie van ATP te blokkeren. ATP, ook bekend als adenosinetrifosfaat, is de vorm van energie die cellen kunnen gebruiken.

Deze energie zit vervat in een chemische binding. Als het vrijkomt, kan het worden gebruikt om andere activiteiten in de cellen te bevorderen.

Het extract van graviolabladeren kan echter helpen om deze activiteit te blokkeren. Dit vermindert de schadelijke effecten van kankercellen. Ze worden afgebroken tot ze uiteindelijk uit elkaar vallen. Dit staat bekend als apoptose of geprogrammeerde celdood. Wetenschappers van het Technologisch Instituut van Tepic (Instituto Tecnológico de Tepic - ITT) in Mexico ontdekten bovendien dat graviola ook zogenaamde acetogeninen bevat, die een sterk chemotherapeutisch effect hebben.

Is graviola goed tegen kanker?

Het onderzoek is momenteel beperkt tot in vitro studies. Het is daarom nog niet mogelijk om betrouwbare uitspraken te doen over het effect van graviola op de groei en ontwikkeling van kankercellen bij mensen. Er zijn meer onderzoeken nodig voordat wetenschappers betrouwbare resultaten kunnen geven over de vraag of de antikankereigenschappen van graviola kunnen worden overgedragen op de algemene bevolking. De vrucht toont echter een veelbelovend potentieel als kankerbestrijdend voedsel.

Kan alvleesklierkankercellen doden

Graviola-extracten kunnen verschillende kankercellen doden, vooral alvleesklierkankercellen. Het University of Nebraska Medical Center voerde een onderzoek uit en observeerde hoe effectief het extract alvleesklierkanker minimaliseerde. Kankercellen bevatten meer glucose. Daarom groeien deze cellen snel en bevorderen ze ook de groei van tumoren. In dit onderzoek leidde de toediening van graviola-extract echter tot een vermindering van de glucose-opname van de cellen in vergelijking met onbehandelde cellen. Hierdoor konden deze schadelijke cellen zich niet meer vermenigvuldigen en groeien. Dit zou de verspreiding van de kanker tegen kunnen gaan.

Bestrijdt infecties

Graviola wordt vaak gebruikt om infecties te behandelen die worden veroorzaakt door bacteriën en parasieten, waaronder leishmaniasis. Dit is een ziekte die wordt overgedragen door de beten van zandvlooien.

Graviola wordt ook gebruikt bij de behandeling van herpes, hoesten en overgeven. Bacteriële en virale infecties kunnen hoesten, niezen, koorts en andere symptomen veroorzaken. Deze kunnen vervelend zijn, maar ze zijn ook nodig om een reactie van het immuunsysteem op te wekken om de infectie te bestrijden. Graviola en graviola thee kunnen infecties effectief bestrijden en je snel weer op de been helpen.

➤ Koop nu Graviola sap!

Risico's van graviola

Sommige wetenschappers beweren dat graviola ook negatieve effecten kan hebben op het lichaam. Gebruik daarom geen graviolapreparaten als je zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt. Er is nog geen onderzoek gedaan naar mogelijke bijwerkingen, dus er kunnen geen conclusies worden getrokken over de veiligheid.

Gebruik de zaden van de vrucht NIET. Deze bevatten grote hoeveelheden annonanzine. Dit is een neurotoxine dat in verband wordt gebracht met Parkinson en andere neurologische aandoeningen. Een onderzoek concludeerde dat het drinken van thee gemaakt van de bladeren en de stengel ook een neurotoxisch effect kan hebben.

Je moet er ook rekening mee houden dat de antikankereigenschappen van graviola tot nu toe alleen zijn onderzocht in in vitro studies. Er zijn meer onderzoeken nodig voordat de vrucht verkocht kan worden als een natuurlijke behandeling tegen kanker. Deze moeten uitwijzen of dit effect ook op mensen kan worden overgedragen.

Overleg met je arts voordat je graviolapreparaten gaat gebruiken. Neem een lagere dosis als je je zorgen maakt of ongewenste bijwerkingen ervaart.

Slotopmerkingen over Graviola

Graviola kan zeer nuttig zijn in de strijd tegen kanker. Je moet je er echter van bewust zijn dat er meer onderzoek nodig is om deze bewering te bevestigen. Gebruik de vrucht dus met voorzichtigheid. Verzamel alle beschikbare informatie om te bepalen of graviola jou of je vrienden die aan kanker of andere ziekten lijden kan helpen.

Het goede nieuws is dat is aangetoond dat graviola een kankerremmend effect heeft en ook infecties effectief kan verlichten. De vrucht heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Het bevordert ook de gezondheid van de ogen. Als je bijwerkingen opmerkt bij het gebruik van de vrucht, moet je ermee stoppen.

 

Bronnen (in het Engels):

Champy, P., Melot, A., Guérineau Eng, V., Gleye, C., Fall, D., Höglinger, G. U., Ruberg, M., Lannuzel, A., Laprévote, O., Laurens, A., & Hocquemiller, R. (2005). Quantification of acetogenins in Annona muricata linked to atypical parkinsonism in guadeloupe. Movement disorders : official journal of the Movement Disorder Society, 20(12), 1629–1633. doi: 10.1002/mds.20632

Gavamukulya, Y., Abou-Elella, F., Wamunyokoli, F., & AEl-Shemy, H. (2014). Phytochemical screening, anti-oxidant activity and in vitro anticancer potential of ethanolic and water leaves extracts of Annona muricata (Graviola). Asian Pacific journal of tropical medicine, 7S1, S355–S363. doi: 10.1016/S1995-7645(14)60258-3

National Center for Complementary and Integrative Health, accessed online: https://nccih.nih.gov/health/antioxidants/introduction.htm

Mathew, J., George, R., Theruvil, R., Padavil, T. C., Tomy, L., & Kurian, A. (2016). Antibacterial Activity of Leaf Extract of Annona muricata and Simarouba glauca on Enterococcus faecalis. The journal of contemporary dental practice, 17(8), 650–653. doi: 10.5005/jp-journals-10024-1906

Son, Y. R., Choi, E. H., Kim, G. T., Park, T. S., & Shim, S. M. (2016). Bioefficacy of Graviola leaf extracts in scavenging free radicals and upregulating antioxidant genes. Food & function, 7(2), 861–871. doi: 10.1039/c5fo01258a

Román G. (1998). Tropical myeloneuropathies revisited. Current opinion in neurology, 11(5), 539–544. doi: 10.1097/00019052-199810000-00017

Torres, M. P., Rachagani, S., Purohit, V., Pandey, P., Joshi, S., Moore, E. D., Johansson, S. L., Singh, P. K., Ganti, A. K., & Batra, S. K. (2012). Graviola: a novel promising natural-derived drug that inhibits tumorigenicity and metastasis of pancreatic cancer cells in vitro and in vivo through altering cell metabolism. Cancer letters, 323(1), 29–40. doi: 10.1016/j.canlet.2012.03.031