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Nutritionniste et diététicienne diplômée
➤ Connaissez-vous déjà le fruit Graviola ?
La graviole (Annona muricata) joue depuis longtemps un rôle important dans la lutte contre diverses affections et maladies. A l'origine, la plante vient d'Amérique du Sud, où elle est appréciée par les peuples indigènes pour ses propriétés curatives. Le fruit est non seulement bénéfique pour la santé devosyeux , mais offre également un potentiel prometteur pour le traitement des infections et des cellules cancéreuses.
Vous apprendrez dans ce guide ce qui fait du graviola un superfruit et quel effet positif il a sur notre santé.
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Ce fruit est originaire d'Amérique du Sud, où il constitue la base de diverses boissons, glaces et autres sucreries. Il est connu sous différents noms dans les pays anglophones et hispanophones, tels que soursop, graviola, guanábana et guyabano.
Le superfruit est riche en antioxydants et contient beaucoup de vitamine C, des vitamines B, du calcium, du phosphore et même du fer. Ces vitamines et minéraux sont la raison pour laquelle ce fruit soulage les maladies oculaires, les infections et peut même combattre le cancer.
Leur effet positif en un coup d'œil :
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La plupart des bienfaits du fruit proviennent de ses propriétés antioxydantes. Des études montrent que lesphytonutriments contenus dans le fruit ont des niveaux élevés de composés antioxydants, notamment des alcaloïdes, des saponines, des terpénoïdes, des flavonoïdes, de la coumarine, des lacrons, des anthraquinones, des tanins, des glycosides cardiaques, des phénols et des phytostérols. C'est une liste impressionnante.
Ces composés peuvent combattre les cellules pathogènes et même bloquer la croissance des tumeurs.
D'autres études montrent que ces antioxydants peuvent également soulager les maladies oculaires. L'étude du National Eye Institute sur les maladies oculaires liées à l'âge a conclu que les antioxydants peuvent être très bénéfiques, en particulier lorsqu'ils sont pris en même temps que la vitamine C, la vitamine E, le bêta-carotène et le zinc.
Dans une étude, les chercheurs ont observé que cette combinaison était capable de réduire le risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge de 25 % chez les sujets déjà atteints de la maladie.
Des extraits de feuilles de graviola ont montré des propriétés anti-inflammatoires en plus d'un effet antimicrobien. Ces découvertes font du graviola un aliment anti-inflammatoire efficace.
Des études suggèrent que le graviola pourrait même être un remède naturel pour traiter l'inflammation du canal radiculaire. Normalement, des produits chimiques dangereux comme l'hypochlorite de sodium (un agent blanchissant) sont utilisés pour traiter ces inflammations. Toutefois, ces derniers présentent des risques supplémentaires pour la santé.
Dans une étude publiée dans le Journal of Contemporary Dental Practice , l'utilisation du graviola pour traiter les infections du canal radiculaire s'est révélée très efficace et une option beaucoup plus saine.
➤ Vous êtes-vous déjà demandé quels fruits sont bons pour les patients atteints de cancer ? Eh bien, le graviola pourrait facilement être en tête du classement des aliments bénéfiques en raison de ses effets anticancéreux.
Les recherches publiées dans la revue Food & Function montrent que les composés bioactifs des extraits de feuilles de graviole peuvent avoir des propriétés positives pour lutter contre le cancer. Ces propriétés sont dues à la capacité de capturer lesradicaux libres .
De plus, les enzymes antioxydantes contenues dans les composés peuvent aider à l'élimination des cellules cancéreuses. Les chercheurs émettent l'hypothèse que les feuilles de graviola tuent les cellules cancéreuses en bloquant la production d'ATP. L'ATP, également connu sous le nom d'adénosine triphosphate, est la forme d'énergie que les cellules peuvent utiliser.
Cette énergie est contenue dans une liaison chimique. Une fois libéré, il peut être utilisé pour promouvoir d'autres activités au sein des cellules.
Cependant, l'extrait de feuilles de graviola peut aider à bloquer cette activité. Cela permet de réduire les effets néfastes des cellules cancéreuses. C'est parce qu'ils sont décomposés jusqu'à ce qu'ils finissent par s'effondrer. C'est ce qu'on appelle l'apoptose ou la mort cellulaire programmée. En outre, des scientifiques de l'Institut technologique de Tepic (ITT) au Mexique ont découvert que le graviola contient également des acétogénines, qui ont un fort effet chimiothérapeutique.
➤ Le graviola est-il donc bon contre le cancer ?
À l'heure actuelle, la recherche se limite aux études in vitro. Par conséquent, il n'est pas possible pour l'instant de faire des déclarations fiables sur l'effet du graviola sur la croissance et le développement des cellules cancéreuses chez l'homme. D'autres études sont nécessaires avant que les scientifiques puissent montrer des résultats fiables sur la question de savoir si les propriétés anticancéreuses du graviola peuvent être transférées à la population générale. Toutefois, le fruit présente un potentiel prometteur en tant qu'aliment de lutte contre le cancer.
Peut tuer les cellules cancéreuses du pancréas
Les extraits de graviola peuvent tuer diverses cellules cancéreuses, en particulier les cellules cancéreuses du pancréas. Le centre médical de l'université du Nebraska a mené une étude et observé l'efficacité de l'extrait pour réduire le cancer du pancréas. Les cellules cancéreuses contiennent plus de glucose. Pour cette raison, ces cellules se développent rapidement et favorisent également la croissance des tumeurs. Cependant, dans cette étude, l'administration d'extrait de graviola a entraîné une diminution de l'absorption du glucose par les cellules par rapport aux cellules non traitées. En conséquence, ces cellules nocives ne pouvaient plus proliférer et se développer. Cela pourrait contrecarrer la propagation du cancer sur.
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La graviole est souvent utilisée pour traiter les infections dues aux bactéries et aux parasites, notamment la leishmaniose. C'est une maladie qui se transmet par les piqûres de puces de sable.
Le graviola est également utilisé dans le traitement de l'herpès, de la toux et des vomissements. Les infections bactériennes et virales peuvent provoquer toux, éternuements, fièvre et autres symptômes. Celles-ci peuvent être gênantes, mais sont également nécessaires pour déclencher une réponse du système immunitaire afin de combattre l'infection. Le graviola et le thé au graviola peuvent combattre efficacement les infections et vous aider à vous remettre rapidement sur pied.
Certains scientifiques affirment que le graviola pourrait également avoir des effets négatifs sur l'organisme. Par conséquent, n'utilisez pas de préparations à base de graviola si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments. Aucune étude n'a été menée sur les effets secondaires possibles, de sorte qu'aucune conclusion ne peut être tirée sur la sécurité.
N'utilisez PAS les pépins du fruit. Ceux-ci contiennent des quantités élevées d'annonanzine. Il s'agit d'une neurotoxine liée à Parkinson et à d'autres maladies neurologiques. Une étude a conclu que la consommation d'un thé fait à partir des feuilles et de la tige peut également être neurotoxique.
De plus, il faut garder à l'esprit que les propriétés anticancéreuses du graviola n'ont été étudiées jusqu'à présent que dans le cadre d'études in vitro. Afin de pouvoir vendre ce fruit comme remède naturel pour le traitement du cancer, des études supplémentaires sont nécessaires. Il s'agit de déterminer si cet effet peut également être transmis à l'homme.
Consultez votre médecin avant d'utiliser des préparations à base de graviola. Prenez une dose plus faible si vous avez des inquiétudes ou si vous ressentez des effets secondaires indésirables.
Le graviola peut être très utile dans la lutte contre le cancer. Cependant, vous devez absolument noter que d'autres études sont nécessaires pour confirmer cette affirmation. Utilisez donc les fruits avec prudence. Rassemblez toutes les informations disponibles afin de déterminer si le graviola peut vous aider ou aider vos connaissances qui souffrent d'un cancer ou d'autres maladies.
La bonne nouvelle est que le graviola a montré une activité anticancéreuse et peut également soulager efficacement les infections. En fait, le fruit a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Il favorise également la santé des yeux. Si vous constatez des effets secondaires lors de l'utilisation du fruit, vous devez arrêter de le consommer.
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Sources (en langue anglaise) :
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Gavamukulya, Y., Abou-Elella, F., Wamunyokoli, F., & AEl-Shemy, H. (2014). Phytochemical screening, anti-oxidant activity and in vitro anticancer potential of ethanolic and water leaves extracts of Annona muricata (Graviola). Asian Pacific journal of tropical medicine, 7S1, S355–S363. doi: 10.1016/S1995-7645(14)60258-3
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Román G. (1998). Tropical myeloneuropathies revisited. Current opinion in neurology, 11(5), 539–544. doi: 10.1097/00019052-199810000-00017
Torres, M. P., Rachagani, S., Purohit, V., Pandey, P., Joshi, S., Moore, E. D., Johansson, S. L., Singh, P. K., Ganti, A. K., & Batra, S. K. (2012). Graviola: a novel promising natural-derived drug that inhibits tumorigenicity and metastasis of pancreatic cancer cells in vitro and in vivo through altering cell metabolism. Cancer letters, 323(1), 29–40. doi: 10.1016/j.canlet.2012.03.031
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