Hoe versterk je je immuunsysteem duurzaam?

De herfst markeert het begin van het verkoudheids- en griepseizoen. Kinderen die het grootste deel van de zomer buiten hebben doorgebracht, brengen nu weer meer tijd binnen door. Door het directe contact met andere kinderen kunnen bacteriën en virussen zich veel gemakkelijker verspreiden.

Kinderen zijn bijzonder gevoelig voor ziektekiemen!

Dit komt omdat hun immuunsysteem en lichaam nog niet volledig ontwikkeld zijn en hun weerstand en vermogen om zich aan te passen aan de omgeving relatief zwak zijn. Als gevolg hiervan kunnen kinderen 6-10 keer per jaar worden getroffen met symptomen variërend van een loopneus tot koorts, wat leidt tot frequente afwezigheid van school of dagopvang. 

Als we aan een verkoudheid denken, denken we vaak aan een reactieve behandeling (acuut), maar onderzoek toont aan dat het ook nuttig kan zijn om een proactieve aanpak te kiezen (preventie).

 

---

➤ Kinderen worden 3 keer vaker per jaar getroffen door infecties dan volwassenen!

---

Probiotica voor een sterk immuunsysteem

Een Amerikaans onderzoek uit 2009 onderzocht het gebruik van een combinatie van probiotische stammen (bifido- en lactobacillusculturen) om het immuunsysteem van kinderen te ondersteunen. De frequentie en duur van verkoudheid of griepachtige symptomen werden gemeten bij gezonde kinderen in de leeftijd van drie tot vijf jaar. De kinderen kregen gedurende 6 maanden dagelijks een probioticasupplement.

De resultaten van het onderzoek toonden een significante vermindering van koorts (-72,7%), hoest (-62,1%) en loopneus (-58,9%). Het aantal ziektedagen werd ook met bijna de helft verminderd en het gerapporteerde antibioticagebruik met meer dan 80% bij de kinderen die de combinaties van probiotische stammen gebruikten.

➤Koop nu probioticapoeder!

Belangrijkste resultaten van het onderzoek naar het gebruik van probiotica in vergelijking met placebo:

• Ondersteuning voor luchtwegaandoeningen met een verkorte symptoomduur van 6,5 tot 3,5 dagen
• Een afname in de incidentie (aantal nieuwe gevallen) van ademhalingssymptomen
• Een significante vermindering in het gebruik van antibiotica
• Vermindering van het aantal ziektedagen en dagen afwezigheid van school of kinderdagverblijf

Volgens het onderzoek zijn probiotica daarom een veilige en effectieve manier om de frequentie van koorts, hoest en loopneus te verminderen. Ze minimaliseren ook de behoefte aan antibiotica.

 

---

➤ Probiotica minimaliseren de behoefte aan antibiotica met 84,3%! 

---

DHet belangrijke onderzoek bevestigt dat een proactieve benadering van het ondersteunen van het immuunsysteem in een vroeg stadium een effectieve manier kan zijn om het verkoudheids- en griepseizoen te bestrijden. Dit geldt vooral voor kinderen, die vaker ziek zijn dan volwassenen. Probiotica suppletie kan de ondersteuning bieden waar ouders naar op zoek zijn om hun kinderen gelukkig en gezond in de klas te zien.

Bestel nu probiotica capsules!

Probiotica voor jong en oud

Maar niet alleen kinderen hebben baat bij probiotica. Ook volwassenen kunnen ze gebruiken om hun immuunsysteem te versterken.

Wist je dat 80% van het immuunsysteem zich in de darmen bevindt?

Het is dan ook niet verwonderlijk dat mensen met een gezonde darmflora gezonder zijn. Probiotica helpen je om je darmflora op peil te houden door de goede bacteriën te bevorderen en de groei van de slechte bacteriën te remmen. Op deze manier bescherm je het hele immuunsysteem.

 

Bron (in het Engels):

Leyer, G. J., Li, S., Mubasher, M. E., Reifer, C. & Ouwehand, A. C. (2009, August). Probiotic effects on cold and influenza-like symptom incidence and duration in children. Pediatrics, 124(2):e172-9, doi: 10.1542/peds.2008-2666