Nahrungsergänzungsmittel für Männer

Die Anforderungen an den männlichen Körper sind je nach Lebensphase und Alltag sehr unterschiedlich: von hoher körperlicher Belastung über sportliche Ziele bis hin zu besonderen Bedürfnissen ab einem bestimmten Alter. Unser Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln für Männer ist gezielt auf die Unterstützung der Männergesundheit ausgerichtet. Von der Förderung der normalen Fruchtbarkeit über die Unterstützung des Muskelaufbaus und eines gesunden Testosteronspiegels bis hin zur langfristigen Erhaltung der Vitalität. Unsere Produkte sind so entwickelt, dass sie wichtige Nährstoffe in optimaler Form und Dosierung bereitstellen.

Für Männer sind vor allem Zink und Selen wichtig, weil sie zu einem normalen Testosteronspiegel, zur Fruchtbarkeit und zur Spermabildung beitragen. Maca, Roter Ginseng und L-Arginin unterstützen Lust, Erregung und Durchblutung, Brennnesselwurzel entlastet eine vergrößerte Prostata. Für Libido, Erektion, Testosteron, Kinderwunsch und Prostata gibt es abgestimmte Pakete aus mehreren Einzelpräparaten.

Ashwagandha Tabletten KSM-66

Ashwagandha Tabletten - Pflanzliche Unterstützung für Stressabbau, Regeneration und Hormonhaushalt
39,95 €

1 Dose

Roter Ginseng Kapseln

Roter Ginseng Extrakt - Panax Ginseng mit 20% Ginsenosiden
26,95 €

90 Kapseln

Zinkpicolinat Kapseln

Zinkpicolinat Kapseln - hochdosiert mit 15 mg Zink pro Kapsel - mit Vitamin C für eine optimale Aufnahme
24,95 €

1 Dose

Spermienqualität-Paket

Spermienqualität-Paket - nach der erfolgreichen Pimp-my-Sperm-Methode - 3-Monats-Kur
215,64 € 239,60 €

1 Vorteilspaket

Safran Kapseln

Safran Exktrakt Kapseln -30mg - für eine positive Stimmung - laborgeprüft
29,95 €

60 Kapseln

Bestseller
Liposomales Vitamin C

Liposomales Vitamin C - Flüssiges Vitamin C - besonders gute Aufnahme
24,95 €

1 Flasche

Brennnesselwurzel Extrakt Kapseln

Brennnesselwurzel-Extrakt Kapseln - Urtica dioica - vegan und ohne Zusatzstoffe
24,95 €

120 Kapseln

Bestseller
Zink Super Plus

Zink Super Plus - hoch verfügbares Zinkgluconat + premium Vitamin C - ohne Zusätze
17,95 €

90 Kapseln

Bestseller
Vitamin D3 Kapseln

Vitamin D3 Kapseln - hochdosiert mit 5.000 I.E. - Sonderanfertigung für Herbano
18,95 €

90 Kapseln

Vitamin E Komplex Kapseln

Vitamin E Komplex Kapseln - Schutz der Körperzellen - 100% rein - hochdosiert & laborgeprüft

29,95 €

90 Kapseln

Selen Kapseln

Natriumselenit Kapseln - Selen hochdosiert mit 200µg - laborgeprüft und ohne Zusatzstoffe

21,95 €

90 Kapseln

Bestseller
Omega 3 Total von Norsan Natürliches Fischöl

Omega 3 Total von Norsan - flüssig und mit Zitronengeschmack - 200ml

22,95 €

1 Flasche

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Supplements für Männer – Gezielte Unterstützung für jede Lebensphase

Viele Männer unterschätzen ihren individuellen Nährstoffbedarf. Je nach Lebenssituation können jedoch Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und pflanzliche Extrakte entscheidend für Energie, Leistungsfähigkeit und allgemeines Wohlbefinden sein. Speziell formulierte Supplements für Männer helfen, Defizite auszugleichen und körperliche wie mentale Funktionen zu unterstützen. Besonders in Zeiten hoher Belastung, bei Kinderwunsch oder ab dem mittleren Alter ist eine gezielte Versorgung mit Mikronährstoffen für den Mann sinnvoll, um sowohl kurzfristige Ziele als auch die langfristige Gesundheit zu fördern.
Nahrungsergänzungsmittel für Männer

Nahrungsergänzungsmittel speziell für die Gesundheit von Männern

Eine gute Männergesundheit umfasst weit mehr als nur körperliche Fitness. Neben der Unterstützung von Muskeln, Knochen und Herz-Kreislauf-System spielt auch die mentale Leistungsfähigkeit eine große Rolle. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für Männer liefern essenzielle Nährstoffe wie Zink, Magnesium, B-Vitamine oder Omega-3-Fettsäuren, die zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Regulierung des Hormonhaushalts und zu einem aktiven Energiestoffwechsel beitragen können.


Zink beispielsweise ist für die Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut wichtig, während Magnesium die Muskelfunktion unterstützt und Stresssymptome abmildern kann. Ergänzt durch pflanzliche Inhaltsstoffe wie Maca oder Ginseng, lassen sich sowohl körperliche als auch mentale Ressourcen langfristig stärken. So können Männer ihre Leistungsfähigkeit erhalten und gleichzeitig ihr allgemeines Wohlbefinden fördern.

Männergesundheit stärken und gezielt vorsorgen

Ungefähr ab dem 50. Lebensjahr verändert sich der männliche Körper: Muskelmasse nimmt tendenziell ab, die Knochendichte kann sinken und auch hormonelle Veränderungen wirken sich auf Energielevel, Libido und die allgemeine Vitalität aus. In dieser Lebensphase ist es wichtig, den Körper mit ausgewählten Nährstoffen zu versorgen, die speziell auf diese Bedürfnisse abgestimmt sind.


Calcium und Vitamin D unterstützen die Knochengesundheit, Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf Herz und Gefäße aus und antioxidative Nährstoffe wie Selen oder Vitamin E schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Auch die Prostata-Gesundheit rückt in den Fokus: Pflanzliche Extrakte wie Brennnesselwurzel können hier wertvolle Unterstützung bieten. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung helfen solche gezielten Nahrungsergänzungsmittel Männern dabei, aktiv, leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Männergesundheit

Nahrungsergänzungsmittel für Männer: Welches Produkt bei welchem Anliegen?

Hinter nachlassender Lust, einer schwächeren Erektion oder dem nächtlichen Gang zur Toilette stecken unterschiedliche Ursachen. Die Pakete von Herbano setzen deshalb an der jeweiligen Stelle an und kombinieren eigenständige Präparate in voller Einzeldosierung statt einer gestreckten Mischkapsel.

  • Lust und Verlangen lassen nach: Das Manneskraft Forte Paket verbindet BIO Maca für Libido und hormonelle Grundlage, Roter Ginseng mit 20 % Ginsenosiden für Erregung und Ausdauer sowie L-Arginin für die Durchblutung.
  • Die Erektion wird schwächer: Erektion Turbo kombiniert zwei Dosen L-Arginin für den Bluteinstrom in den Schwellkörper mit Safran-Extrakt, der in Studien mit Männern auf die Erektionsfunktion untersucht wurde.
  • Weniger Energie, Kraft und Antrieb: Das Testosteron Forte Paket setzt auf Ashwagandha gegen das Stresshormon Cortisol, Maca für die Libido und Zink als Baustein der Testosteronbildung.
  • Kinderwunsch: Das Spermien Paket liefert Zink, Selen und BIO Maca als Grundlage der männlichen Fruchtbarkeit. Das Spermienqualität-Paket erweitert die Kur nach der Pimp-my-Sperm-Methode um Ubiquinol Q10, L-Carnitin, L-Arginin, Vitamin D3, Vitamin E und Folsäure.
  • Prostata: Das Prostata Aktiv Paket kombiniert Brennnesselwurzel, die typische Beschwerden beim Wasserlassen bei gutartiger Prostatavergrößerung lindert, mit Zink für die normale Prostatafunktion.

Die wichtigsten Wirkstoffe für Männer im Überblick

Zink trägt zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut und zu einer normalen Fruchtbarkeit bei. Die Zinkpicolinat Kapseln enthalten 15 mg Zink pro Kapsel in gut verfügbarer Form, dazu 97,5 mg Vitamin C. Selen trägt zur normalen Spermabildung bei; die Natriumselenit Kapseln liefern 200 µg Selen pro Kapsel.

Maca ist eine Wurzel aus den peruanischen Anden, die traditionell für Antrieb, Libido und Leistungsfähigkeit eingesetzt wird. Die BIO Maca Extrakt Kapseln enthalten 500 mg 4:1-Extrakt aus gelber Maca, das entspricht 2.000 mg Maca-Pulver. Roter Ginseng liefert Ginsenoside für Energie und Belastbarkeit: Der Rote Ginseng Extrakt bringt 400 mg Extrakt mit 90 mg Ginsenosiden pro Kapsel.

L-Arginin ist die Vorstufe von Stickstoffmonoxid, dem körpereigenen Botenstoff, der die Blutgefäße weitet. Die L-Arginin Kapseln enthalten 650 mg reine Arginin Base pro Kapsel. Brennnesselwurzel ist die klassische Pflanze bei vergrößerter Prostata; die Brennnesselwurzel-Extrakt Kapseln liefern 500 mg 4:1-Extrakt pro Kapsel. Ashwagandha reguliert den Cortisolspiegel und unterstützt das hormonelle Gleichgewicht; die Ashwagandha Tabletten enthalten 300 mg KSM-66® Wurzelextrakt mit 15 mg Withanoliden.

Einnahme und Dauer der Kuren

Pflanzenstoffe und Mineralstoffe wirken nicht über Nacht, sondern brauchen eine regelmäßige Einnahme. Beim Manneskraft Forte Paket werden täglich 2 Kapseln Maca zu einer Mahlzeit, 2 Kapseln Roter Ginseng morgens oder mittags und 3 Kapseln L-Arginin über den Tag verteilt eingenommen, über mindestens 8 bis 12 Wochen. Erektion Turbo ist als Kur über rund 45 Tage angelegt.

Spermien reifen rund 90 Tage. Deshalb sind das Spermien Paket auf drei Monate und das Spermienqualität-Paket auf drei bis vier Monate ausgelegt. Beim Prostata Aktiv Paket wird täglich je eine Kapsel Brennnesselwurzel und Zink zu einer Hauptmahlzeit eingenommen; erste Veränderungen zeigen sich meist nach 4 bis 8 Wochen, die volle Wirkung entfaltet sich über 3 bis 6 Monate.

Ab 50: Herz, Knochen und Zellenergie

Mit dem Alter rücken neben Hormonen und Prostata auch Herz, Gefäße und Knochen in den Vordergrund. Die Omega 3 Kapseln mit Fischöl enthalten pro Kapsel 400 mg EPA und 300 mg DHA aus streng gereinigtem Fischöl. Die Vitamin D3 Kapseln liefern 5.000 I.E. pro Kapsel für Immunsystem, Herz und Knochen. Die Ubiquinol Forte Kapseln enthalten 100 mg Kaneka Ubiquinol, die aktive Form von Coenzym Q10, die die Energieproduktion in Herz, Muskeln und Gehirn unterstützt.

Unterkategorien von Männergesundheit

  • Erektionsstörungen & Libido: Pflanzenextrakte, Aminosäuren und Pakete für mehr Lust, Erregung und eine kräftigere Erektion.
  • Fruchtbarkeit: Mikronährstoffe und Kuren für die Spermienqualität bei Kinderwunsch.
  • Prostata: Brennnesselwurzel, Zink und Pakete für die Prostata- und Blasengesundheit.

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Passende Pakete für Männer

Testosteron Forte PaketTestosteron Forte PaketZum Paket Manneskraft Forte PaketManneskraft Forte PaketZum Paket Spermien PaketSpermien PaketZum Paket Spermienqualität-PaketSpermienqualität-PaketZum Paket Prostata Aktiv PaketProstata Aktiv PaketZum Paket

Häufig gestellte Fragen zu unseren Produkten speziell für Männer

Wichtige Nährstoffe für Männer sind unter anderem Zink, Magnesium, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine. Sie unterstützen unter anderem den Hormonhaushalt, die Muskelfunktion, die Herzgesundheit und das Immunsystem. Je nach Lebensphase können zusätzlich Aminosäuren, pflanzliche Extrakte wie Maca oder Ginseng sowie spezielle Antioxidantien sinnvoll sein.
Für Männer mit Kinderwunsch sind vor allem Zink, Selen, Vitamin C und Omega-3-Fettsäuren empfehlenswert. Sie tragen zu einer normalen Fruchtbarkeit, zur Bildung gesunder Spermien und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Auch bestimmte Aminosäuren und antioxidative Pflanzenstoffe können die Spermienqualität unterstützen.
Ab dem 50. Lebensjahr sind Vitamin D, Calcium, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium und antioxidative Vitamine wie Vitamin E besonders wichtig. Sie helfen, die Knochendichte zu erhalten, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern und den Energiestoffwechsel zu unterstützen. Für die Prostata kann Brennnesselwurzelextrakt oder Sägepalmenextrakt hilfreich sein.
Ein sinkender Testosteronspiegel zeigt sich meist schleichend: Die Kraft im Training lässt nach, Muskeln bauen sich bei gleicher Belastung langsamer auf, die Erholung dauert länger, die Libido geht zurück und die morgendliche Energie fehlt. Ab dem 30. Lebensjahr sinkt der Testosteronspiegel um etwa 1 bis 2 Prozent pro Jahr. Zink trägt zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei.
Ausreichend Schlaf, Krafttraining, weniger Dauerstress und eine gute Versorgung mit Zink sind die Grundlage. Zink ist Kofaktor der Enzyme, die in den Hoden Testosteron aufbauen. Ashwagandha senkt das Stresshormon Cortisol, das die Testosteronbildung bremst, und Maca fördert die Libido. Diese drei Wirkstoffe sind im Testosteron Forte Paket kombiniert; erste Effekte auf Energie und Regeneration werden häufig ab Woche 3 bis 4 beschrieben.
Eine Erektion hängt von der Durchblutung, den Nervensignalen und dem Hormonhaushalt ab. L-Arginin ist die Vorstufe von Stickstoffmonoxid, das die Gefäße weitet und den Bluteinstrom in den Schwellkörper ermöglicht. Roter Ginseng wirkt gefäßerweiternd, Safran-Extrakt wurde in Studien mit Männern auf die Erektionsfunktion untersucht. Bewegung, Nichtrauchen und weniger Stress unterstützen die Gefäße zusätzlich.
Typische Zeichen einer gutartig vergrößerten Prostata sind ein schwacher Harnstrahl, ein verzögerter Beginn beim Wasserlassen, nächtlicher Harndrang und das Gefühl, dass die Blase nicht ganz leer ist. Viele Männer ab 50 kennen dieses Muster. Brennnesselwurzel lindert typische Beschwerden beim Wasserlassen, Zink unterstützt die normale Prostatafunktion.
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