Antioxidants

Antioxidantien sind natürliche Substanzen, die dem Körper dabei helfen, freie Radikale zu neutralisieren und so Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Dieser entsteht, wenn das Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und körpereigenen Schutzmechanismen gestört ist. Ursachen dafür können unter anderem die UV-Strahlung der Sonne, Umweltgifte, intensiver Sport oder anhaltender Stress sein. Hochwertige Antioxidantien als Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung sein, um den natürlichen Zellschutz zu unterstützen und oxidativen Prozessen entgegenzuwirken.

Zu den wichtigsten Antioxidantien als Nahrungsergänzung zählen Astaxanthin aus der Mikroalge, Glutathion, Coenzym Q10 in seiner aktiven Form Ubiquinol, R-Alpha-Liponsäure und PQQ. Sie fangen freie Radikale ab, schützen Zellmembranen und Mitochondrien vor oxidativem Stress und unterstützen die Energiegewinnung der Zellen. Alpha-Liponsäure kann zudem andere Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Coenzym Q10 regenerieren.

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Antioxidative Nahrungsergänzungsmittel für den Zellschutz

Unsere Auswahl an Antioxidantien umfasst Kapseln mit gezielt abgestimmten Wirkstoffen, die den Körper bei der Abwehr von freien Radikalen unterstützen können. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten antioxidative Substanzen mit hoher Bioverfügbarkeit und sind ideal für Menschen, die Wert auf Zellschutz, gesunde Haut oder einen bewussten Umgang mit Umwelteinflüssen legen. Die enthaltenen Wirkstoffe tragen dazu bei, die Bildung von freien Radikalen auszugleichen und so den Körper vor oxidativem Stress zu schützen. 
Antioxidantien

Gezielte Unterstützung für gesunde Zellen

Zu den stärksten bekannten natürlichen Antioxidantien zählt Astaxanthin, das für seine besonders intensive Wirkung geschätzt wird. Dieser wertvolle sekundäre Pflanzenstoff kommt vor allem in bestimmten Algenarten vor und wird in der Natur unter anderem von Meerestieren wie Lachsen oder Krustentieren aufgenommen, die dadurch ihre charakteristische Farbe erhalten. In konzentrierter Form, wie in unseren Astaxanthin Kapseln, kann der Wirkstoff gezielt zur Unterstützung des Zellschutzes eingesetzt werden, indem er oxidative Prozesse verlangsamt und so zur Erhaltung gesunder Zellstrukturen beiträgt. 


Eine weitere besonders beliebte Substanz ist Glutathion, ein körpereigenes Tripeptid, das als zellinterner Radikalfänger agiert. Es übernimmt wichtige Aufgaben im körpereigenen Abwehrsystem gegen oxidativen Stress, indem es freie Radikale bindet und neutralisiert. Unsere Glutathion Kapseln liefern diesen wichtigen Stoff in einer Form, die der Körper effizient aufnehmen kann, um so das natürliche Gleichgewicht zwischen Oxidantien und Antioxidantien zu unterstützen.

Antioxidantien zur Abwehr von freien Radikalen

Auch Coenzym Q10 zählt zu den bedeutendsten antioxidativen Substanzen und ist vor allem für seine Doppelfunktion bekannt: Zum einen trägt es zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen bei, zum anderen ist es für die Energieproduktion in den Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen, von grosser Bedeutung. Die Coenzym Q10 Kapseln von Herbano sind daher besonders bei Menschen beliebt, die ihr Energielevel im Alltag unterstützen und gleichzeitig die natürliche Abwehr gegen oxidativen Stress fördern möchten. 


Wer gezielt auf sekundäre Pflanzenstoffe setzen will, findet in unseren Quercetin Kapseln ein starkes Antioxidans aus der Gruppe der Flavonoide. Quercetin kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor und ist bekannt für seine Fähigkeit, Sauerstoffradikale zu binden und so zur Erhaltung gesunder Zellstrukturen beizutragen. In konzentrierter Form als Nahrungsergänzungsmittel kann Quercetin den Körper in Zeiten hoher Belastung, bei erhöhtem oxidativem Stress oder im Rahmen einer bewussten Nährstoffroutine sinnvoll ergänzen.

antioxidative Produkte

Antioxidantien kaufen: Welches Produkt bei welchem Anliegen?

Antioxidantien arbeiten an unterschiedlichen Stellen im Körper: in den Zellmembranen, im wässrigen Inneren der Zelle oder direkt in den Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen. Deshalb lohnt sich die Auswahl nach dem persönlichen Schwerpunkt.

  • Haut und Sonne: Die Astaxanthin Kapseln enthalten natürliches Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis. Es lagert sich in die Zellmembranen ein, fängt dort freie Radikale ab und unterstützt den natürlichen Schutz von Hautzellen bei Sonnenexposition. Dazu kommt Vitamin C, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt.
  • Energie und Mitochondrien: Die Ubiquinol Forte Kapseln liefern die aktive Form von Coenzym Q10, die für die Energieproduktion in den Mitochondrien gebraucht wird und freie Radikale bindet. Die PQQ Kapseln mit dem Markenrohstoff MGCPQQ® können die Bildung neuer Mitochondrien anregen und schützen sie zugleich vor freien Radikalen.
  • Zellschutz und Entgiftung: Die Glutathion Kapseln enthalten S-Acetyl-L-Glutathion (EMOTHION®), das den zellulären Glutathionspiegel anheben kann. Die L-Methionin Kapseln liefern die schwefelhaltige Aminosäure, die der Körper als Vorstufe für Glutathion nutzt.
  • Schutz in Fett und Wasser: Die R-Alpha-Liponsäure Kapseln enthalten ein Antioxidans, das sowohl fett- als auch wasserlöslich ist und deshalb in nahezu allen Bereichen des Körpers wirken kann. Es regeneriert andere Antioxidantien und unterstützt die Glutathion-Synthese.
  • Stoffwechsel: Die Grüner Kaffee Extrakt Kapseln liefern Chlorogensäure und antioxidative Polyphenole aus unbehandelten Kaffeebohnen, die gegen freie Radikale wirken und den Umgang mit Zucker und Fett aus der Nahrung unterstützen können.

Die Antioxidantien im Überblick: Wirkstoff und Menge pro Kapsel

  • Astaxanthin: 500 mg Vitamin C und 135 mg Astaxanthin Pulver 3 %, davon 4 mg reines Astaxanthin.
  • Ubiquinol: 100 mg Kaneka Ubiquinol®, die aktive Form von Coenzym Q10.
  • Glutathion: 250 mg S-Acetyl-L-Glutathion.
  • R-Alpha-Liponsäure: 400 mg reine R-Form, ohne Rieselhilfen oder andere Füllstoffe.
  • PQQ: 20 mg Pyrrolochinolinchinon (MGCPQQ®).
  • L-Methionin: 400 mg L-Methionin.
  • Grüner Kaffee: 400 mg Extrakt aus grünen Kaffeebohnen, davon 200 mg Chlorogensäure, 120 mg Polyphenole und 8 mg Koffein.

Alle genannten Kapseln sind glutenfrei, laktosefrei und ohne Gelatine. Bis auf die Ubiquinol Forte Kapseln sind sie zudem vegan.

Einnahme und sinnvolle Kombination

Astaxanthin wird zweimal täglich mit je einer Kapsel eingenommen. Als fettlöslicher Stoff wird es zusammen mit einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält, besonders gut aufgenommen. Von Ubiquinol werden zwei- bis viermal täglich eine Kapsel zu den Mahlzeiten eingenommen, am besten morgens oder mittags. Die meisten spüren Unterschiede nach etwa zwei bis vier Wochen, der volle Effekt entwickelt sich nach rund acht Wochen konstanter Einnahme.

Glutathion wird zweimal täglich, PQQ einmal täglich mit je einer Kapsel eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit eingenommen. Von der R-Alpha-Liponsäure werden bis zu drei Kapseln über den Tag verteilt vor den Mahlzeiten eingenommen; bei diesen Mahlzeiten werden Milchprodukte am besten vermieden. Grüner Kaffee Extrakt wird dreimal täglich mit einer Kapsel vor den Mahlzeiten eingenommen.

Alpha-Liponsäure wird gern mit anderen antioxidativen Nährstoffen wie Vitamin C oder Coenzym Q10 kombiniert, Astaxanthin mit Omega-3-Fettsäuren, die die Zellmembranen geschmeidig halten. Wer die Mitochondrien in den Mittelpunkt stellt, findet in Ubiquinol und PQQ zwei Wirkstoffe mit unterschiedlichem Ansatz: Ubiquinol arbeitet direkt in der Energieproduktion, PQQ regt die Neubildung von Mitochondrien an.

Woran sich hochwertige Antioxidantien erkennen lassen

Die aktive Form: R-Alpha-Liponsäure ist die natürliche, biologisch aktive Form der Liponsäure. Ubiquinol ist die aktive Form von Coenzym Q10 und wird bis zu achtmal besser aufgenommen. Bei S-Acetyl-L-Glutathion hält eine schützende Acetylgruppe das Molekül stabil, sodass es in seiner aktiven Form in die Zellen gelangt und sogar die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann.

Geprüfte Markenrohstoffe: Kaneka Ubiquinol® gilt als die am besten erforschte Form von aktivem Coenzym Q10, EMOTHION® ist eine patentierte Form von S-Acetyl-L-Glutathion und MGCPQQ® eine hochreine, patentierte Form von PQQ mit hoher Stabilität und Bioverfügbarkeit.

Natürliche Herkunft: Das Astaxanthin stammt zu 100 % aus der Mikroalge, der Grüne Kaffee Extrakt aus unbehandelten Bohnen von Coffea Arabica und wird unter strengen Prüfstandards in Deutschland produziert.

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Häufige Fragen zu unseren Antioxidantien

Zu den stärksten natürlichen Antioxidantien zählt Astaxanthin, ein roter Farbstoff aus der Gruppe der Carotinoide, der unter anderem in Mikroalgen vorkommt. Auch andere Substanzen wie Glutathion, OPC oder Coenzym Q10 gelten als starke Antioxidantien.
Ob eine zusätzliche Einnahme von Antioxidantien sinnvoll ist, hängt von den persönlichen Lebensumständen ab. Bei hoher Belastung durch oxidativen Stress, beispielsweise durch UV-Strahlung, Umweltgifte, Rauchen oder intensiven Sport, kann eine gezielte Zufuhr sinnvoll sein.
Freie Radikale entstehen als natürliche Nebenprodukte des Stoffwechsels. Sie können aber auch durch äussere Einflüsse wie UV-Strahlung, Rauchen, Stress, intensives Training oder ungesunde Ernährung gebildet werden.
Ja, Antioxidantien können sich positiv auf die Haut auswirken. Sie helfen dem Körper dabei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Dadurch unterstützen sie die Hautstruktur, Zellerneuerung und Elastizität und können so frühzeitiger Hautalterung entgegenwirken. Manche Antioxidantien wie Astaxanthin, Vitamin C oder Coenzym Q10 werden zur äusserlichen Hautpflege auch in Kosmetikprodukten eingesetzt.
Antioxidantien sind Stoffe, die freie Radikale abfangen. Freie Radikale sind hochreaktive Sauerstoffverbindungen, die Zellmembranen, Proteine und die DNA angreifen können. Ein Teil der Antioxidantien stellt der Körper selbst her, etwa Glutathion, Coenzym Q10 oder Alpha-Liponsäure. Andere wie Vitamin C, Carotinoide wie Astaxanthin und Polyphenole kommen über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel in den Körper und unterstützen den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Besonders reich an Antioxidantien sind dunkle Beeren wie Heidelbeeren, Aronia und Holunder, ausserdem Kakao, grüner Tee, Kaffee, Nüsse sowie Gewürze wie Kurkuma, Zimt und Nelken. Paprika, Zitrusfrüchte und Grünkohl liefern viel Vitamin C, rote Trauben und Traubenkerne enthalten Resveratrol und OPC. Astaxanthin steckt in Mikroalgen und in Wildlachs. Unbehandelte grüne Kaffeebohnen enthalten mehr antioxidative Polyphenole als geröstete.
Eine feste Tagesmenge für Antioxidantien insgesamt gibt es nicht, weil jeder Wirkstoff anders dosiert wird. Die Grundlage bilden täglich mehrere Portionen Obst und Gemüse. Als Nahrungsergänzung orientiert sich die Menge an der Verzehrempfehlung: Bei den Astaxanthin Kapseln sind das zwei Kapseln mit zusammen 8 mg Astaxanthin und 1.000 mg Vitamin C, bei Ubiquinol zwei bis vier Kapseln mit je 100 mg.
Einige antioxidative Stoffe unterstützen den Stoffwechsel. Grüner Kaffee Extrakt liefert Chlorogensäure, die den Umgang mit Zucker und Fett aus der Nahrung unterstützen kann und vielen Menschen im Alltag zu etwas mehr Energie verhilft. R-Alpha-Liponsäure ist Bestandteil zentraler Enzymsysteme der Energiegewinnung in den Mitochondrien. Zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung können diese Antioxidantien ein Abnehmvorhaben sinnvoll begleiten.
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