Vitaminen
Mineralen
Aminozuren
Antioxidanten
Omega-3 vetzuren
Probiotica
Melatonine
Plantaardige stoffen
Supervoeding
Vitale paddenstoelen
Speciale formules
Geestelijke geyondheid en prestaties
Angst
Stress, uitputting & burn-out
Stemming
Geheugen & concentratie
Immuunsysteem
Het immuunsysteem versterken
Allergie
Maag & Darmen
Intestinale reiniging & opbouw
Spijsverteringsproblemen
Winderigheid
Brandend maagzuur
Aambeien
Parasieten
Botten, gewrichten en spieren
Botten
Gewrichten
Spieren
Schoonheid
Huid
Haar
Bindweefsel
Gezondheid van vrouwen
Vruchtbaarheid
Hormoonbalans
PMS
Menopauze
Zwangerschap & borstvoeding
Libido
Gezondheid van het hart
Bescherming van het hart
Bloeddruk
Circulatie
Cholesterol
Adergezondheid
Slaap & vermoeidheid
Slaapstoornissen
Jetlag
Energie
IJzertekort
Levergezondheid
Bescherming van de lever
Ontgifting & Detox
Gewichtsverlies & metabolisme
Gewicht verliezen
Stofwisseling
Afvoer
Gezondheid van mannen
Libido & erectiestoornissen
Prostaat
Zuur-base-evenwicht
Bloedsuiker
Levensduur & celregeneratie
Ogen & gezichtsvermogen
Ontstekingen
Pijn
Card Value:
Amount MiniCart
Aantal
Subtotaal:
Korting:
Je bespaart:
Referral korting:
Totaal bedrag:
5 HTP-capsules 200mg - van Griffonia - hooggedoseerd - in het laboratorium getest - zonder ongewenste toevoegingen
R-alfaliponzuur - gepatenteerde R-vorm - 21x sterker - in het laboratorium getest
Polyneuropathie set - natuurlijke behandeling - in laboratorium getest - effectief en duurzaam
Artisjok distel capsules - voor een effectieve ontgifting van de lever
Curcuma-extract capsules - hooggedoseerd met 95% curcuminoïden - equivalent aan 10.000mg curcuma - 30x meer biologisch beschikbaar
Darmreinigingscapsules met psyllium en enzymcomplex - voor een optimale darmgezondheid
Ginkgo Biloba capsules - 100% puur extract - geen inferieur poeder - getest in het laboratorium & hoog gedoseerd
Hair Active Capsules met fenegriek - effectief voedingsstoffencomplex om haargroei te bevorderen
Melatonine 5 mg capsules - hoge dosis - in laboratorium getest voor een snelle slaap
MSM-capsules - 500 mg hooggedoseerd methylsulfonylmethaan - in het laboratorium getest - 100% ultrazuiver
Rhodiola capsules - 100% puur extract - hoge dosering - Duitse topkwaliteit - laboratorium getest
Spermidine capsules - tarwekiemextract - uniek HOGE DOSAGE met 8mg spermidine per capsule
In de winter hebben veel mensen meer last van verkoudheid en griep. Een van de redenen hiervoor is dat ons immuunsysteem in de winter vaak verzwakt is. Daar zijn veel redenen voor, maar een belangrijke factor is de verminderde hoeveelheid zonlicht. Hierdoor maakt het lichaam minder vitamine D aan, wat een belangrijke rol speelt bij het versterken van het immuunsysteem. Vitamine C is ook bijzonder belangrijk in deze tijd van het jaar, omdat het ook ons immuunsysteem ondersteunt en ons beschermt tegen verkoudheid en andere infecties. De combinatie van zowel vitamine C als D kan echter bijzonder effectief zijn en het immuunsysteem op de lange termijn versterken, vooral tijdens het koude seizoen.
Omdat vitamine C niet door het lichaam zelf kan worden aangemaakt of opgeslagen, moet het regelmatig via de voeding worden opgenomen. Vitaminerijk fruit en groenten zijn hier bijzonder effectief. Bij acute verkoudheid is dit echter niet meer voldoende, omdat het immuunsysteem verzwakt is en daarom extra ondersteuning nodig heeft. In dit geval is het aan te raden om vitamine C-capsules te nemen, die het immuunsysteem effectief kunnen versterken.
Vitamine C-capsules kunnen natuurlijk ook preventief, want de vitamine helpt niet alleen de afweer te versterken verdediging tegen virussen en bacteriën, maar ook om de witte bloedcellen effectief te beschermen. Omdat vitamine C in water oplosbaar is en overtollige hoeveelheden door het lichaam worden uitgescheiden, hoef je je als verder gezond persoon geen zorgen te maken over een overdosis.
➤ Een verkoudheid duurt gemiddeld negen dagen. Als je echter dagelijks 5000 mg vitamine C gedurende de dag inneemt, kan de duur worden teruggebracht tot minder dan vijf dagen.
Als je vitamine C inneemt, wordt het opgenomen in het bloed via vrije transportmoleculen in de dunne darm. Zodra deze moleculen echter bezet zijn en er geen vitamine C meer in het bloed kan worden getransporteerd, wordt het teveel uitgescheiden. Het menselijk lichaam kan vitamine C daarom in verschillende doses opnemen en gebruiken, met verschillende mate van effectiviteit. In hoeveelheden tot 500 mg wordt de vitamine voor 100% geabsorbeerd opgenomen. Hoe hoger deze eenmalige dosis echter is, hoe hoe lager de absorptie, d.w.z. de opname via het lichaam.
Onderzoek heeft aangetoond dat de vitamine C-concentratie in onze witte bloedcellen sterk daalt tijdens een infectie. Daarom moet je tijdens een verkoudheid de inname van vitamine C verspreiden over de dag en combineren met een maaltijd. gecombineerd met een maaltijd. Dit zorgt ervoor dat je lichaam altijd over voldoende vitamine C beschikt, waardoor het vermogen van je immuuncellen om verkoudheid te bestrijden aanzienlijk toeneemt.
Vitamine D speelt een zeer belangrijke rol voor elke cel in het lichaam, omdat het ongeveer 1000 verschillende genen reguleert. Als er echter een tekort aan vitamine D is, kan het lichaam niet langer talrijke stofwisselingsprocessen uitvoeren en wordt de persoon ziek.
Om vitamine D door het lichaam te laten aanmaken, is de huid afhankelijk van UV-straling straling. Dus zodra er voldoende zonlicht is, wordt tot wel 90% van de benodigde vitamine D door de huid aangemaakt..
Vooral in de neemt het vitamine D-tekort toe in de wintermaanden neemt echter toe, omdat de vitamine alleen kan worden gevormd bij een zonlichthoek van 45 graden. Voor onze breedtegraden betekent dit dat dit alleen mogelijk is op het hoogtepunt van de zomer tussen 11 uur 's ochtends en 3 uur 's middags. Desondanks hebben veel mensen zelfs in de zomer een vitamine D-tekort, omdat lange werkdagen, zonnebrandcrème en toenemende leeftijd voldoende vitamine D-productie via de huid verhinderen.
Helaas gaan studies ervan uit dat meer dan 60 tot 80 % van de bevolking lijdt aan een tekort aan voedingsstoffen en veel mensen beseffen het niet eens. Hoewel het mogelijk is om vitamine D uit voedsel te halen, bevatten de meeste voedingsmiddelen slechts zeer kleine hoeveelheden. Het is daarom sterk aan te raden om in de winter vitamine D-capsules als supplement te nemen.
Studies tonen duidelijk aan dat een vitamine D-tekort een van de risicofactoren is voor een verzwakt immuunsysteem, voor allergieën en astma en voor auto-immuunziekten. ziekten. Dit geldt vooral voor aandoeningen van de luchtwegen en astma. Bij mensen met een vitamine D-tekort neemt de vatbaarheid voor luchtweginfecties met wel een derde toe.
Griepepidemieën Het is bekend dat griepepidemieën vaker voorkomen in de wintermaanden en ook te wijten zijn aan de lagere vitamine D-niveaus in het lichaam. Omdat de zon veel zwakker is op de korte winterdagen en haar stralen slechts kort, of helemaal niet, door de meestal bewolkte hemel stuurt, kan het lichaam slechts onvoldoende hoeveelheden vitamine D aanmaken.Vitamine D-capsules kunnen het vitaminetekort echter compenseren en het immuunsysteem versterken. Vitamine D heeft het wonderbaarlijke vermogen om een overactief immuunsysteem tegen te gaan, zoals het geval is bij auto-immuunziekten maar ook om een verzwakt immuunsysteem te reguleren.
Vitamine D3-capsules worden over het algemeen goed verdragen. Om een overdosis te voorkomen, moet je echter u aan de voorgeschreven dosering houden. In het geval van een overdosis kunnen symptomen zoals
Vitamine C-capsules zijn oplosbaar in water, zodat een teveel wordt uitgescheiden in de urine. Een overdosis is daarom bijna onmogelijk. Mensen met beschadigde nieren moeten echter voorzichtig zijn met de dosering, omdat zij een verhoogd risico hebben op bijwerkingen in het geval van een overdosis.
Aanbevolen inname Vitamine D-capsules:
Aanbevolen inname Vitamine C-capsules:
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.Geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding.Op een koele, droge en donkere plaats bewaren. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren.
Samenstelling vitamine C:
Ascorbinezuur (vitamine C poeder), hydroxypropylmethylcellulose (capsule omhulsel)
Samenstelling vitamine D3:
Cholecalciferol (vitamine D3), cellulose, hydroxypropylmethylcellulose (capsule omhulsel)
Hoeveelheden vitamine C per capsule:
Hoeveelheden vitamine D3 per capsule:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
Vitamine C en vitamine D zijn beide voedingsstoffen die ons immuunsysteem op lange termijn versterken. Samen vormen ze de perfecte combinatie om ons fit en gezond de wintermaanden door te helpen.
Bronnen (in het Engels):
Johnston, C. S., Barkyoumb, G. M. & Schumacher, S. S. (2014, July). Vitamin C supplementation slightly improves physical activity levels and reduces cold incidence in men with marginal vitamin C status: a randomized controlled trial. Nutrients, 6(7):2572-83, doi: 10.3390/nu6072572
Van Straten, M. & Josling, P. (2002, May-June). Preventing the common cold with a vitamin C supplement: a double-blind, placebo-controlled survey. Advances in Therapy, 19(3):151-9
Gorton, H. C. & Jarvis, K. (1999, October). The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 22(8):530-3
Kalis, K. (2015, November). [Dual action of vitamin C versus degradation and supplementation]. Postepy Higieny I Medycyny Doswiadczalnej (Online), 69:1239-44
Uetaki, M., Tabata, S., Nakasuka, F., Soga, T. & Tomita, M. (2015, September). Metabolomic alterations in human cancer cells by vitamin C-induced oxidative stress. Scientific Reports, 5:13896, doi: 10.1038/srep13896
Benzie, I. F. & Choi, S. W. (2014). Antioxidants in food: content, measurement, significance, action, cautions, caveats, and research needs. Advances in Food and Nutrition Research, 71:1-53, doi: 10.1016/B978-0-12-800270-4.00001-8
Zhao, C. N., Li, Y., Meng, X., Li, S., Liu, Q., Tang, G. Y. et al. (2018, May). Insight into the Roles of Vitamins C and D against Cancer: Myth or Truth?. Cancer Letters, 29. pii: S0304-3835(18)30372-0, doi: 10.1016/j.canlet.2018.05.039
Holick, M. F. (2007). Optimal vitamin D status for the prevention and treatment of osteoporosis. Drugs & Aging, 24(12):1017-29
Holick, M. F. (2004, December). Sunlight and vitamin D for bone health and prevention of autoimmune diseases, cancers, and cardiovascular disease. The American Journal of Clinical Nutrition, 80(6 Suppl):1678S-88S, doi: 10.1093/ajcn/80.6.1678S
Holick, M. F. & Chen, T. C. (2008, April). Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. The American Journal of Clinical Nutrition, 87(4):1080S-6S, doi: 10.1093/ajcn/87.4.1080S
Pohanka, M., Pejchal, J., Snopkova, S., Havlickova, K., Karasova, J. Z., Bostik, P. et al. (2012, January). Ascorbic acid: an old player with a broad impact on body physiology including oxidative stress suppression and immunomodulation: a review. Mini Reviews in Medicinal Chemistry, 12(1):35-43
Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H. et al. (2003, February). Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. Journal of the American College of Nutrition, 22(1):18-35
Haines, S. T. & Park, S. K. (2012, April). Vitamin D supplementation: what's known, what to do, and what's needed. Pharmacotherapy, 32(4):354-82, doi: 10.1002/phar.1037
Thank you for your feedback. Your review will be released shortly.
Winter-Fit-Pakket - met vitamine C 1000mg en vitamine D 5000mg - hooggedoseerd en 100% puur
Welkom bij Herbano! Via deze website leveren we enel naar land. Will je het land veranderen?