Vitaminen
Mineralen
Aminozuren
Antioxidanten
Omega-3 vetzuren
Probiotica
Melatonine
Plantaardige stoffen
Supervoeding
Vitale paddenstoelen
Speciale formules
Geestelijke geyondheid en prestaties
Angst
Stress, uitputting & burn-out
Stemming
Geheugen & concentratie
Immuunsysteem
Het immuunsysteem versterken
Allergie
Maag & Darmen
Intestinale reiniging & opbouw
Spijsverteringsproblemen
Winderigheid
Brandend maagzuur
Aambeien
Parasieten
Botten, gewrichten en spieren
Botten
Gewrichten
Spieren
Schoonheid
Huid
Haar
Bindweefsel
Gezondheid van vrouwen
Vruchtbaarheid
Hormoonbalans
PMS
Menopauze
Zwangerschap & borstvoeding
Libido
Gezondheid van het hart
Bescherming van het hart
Bloeddruk
Circulatie
Cholesterol
Adergezondheid
Slaap & vermoeidheid
Slaapstoornissen
Jetlag
Energie
IJzertekort
Levergezondheid
Bescherming van de lever
Ontgifting & Detox
Gewichtsverlies & metabolisme
Gewicht verliezen
Stofwisseling
Afvoer
Gezondheid van mannen
Libido & erectiestoornissen
Prostaat
Zuur-base-evenwicht
Bloedsuiker
Levensduur & celregeneratie
Ogen & gezichtsvermogen
Ontstekingen
Pijn
Card Value:
Amount MiniCart
Aantal
Subtotaal:
Korting:
Je bespaart:
Referral korting:
Totaal bedrag:
5 HTP-capsules 200mg - van Griffonia - hooggedoseerd - in het laboratorium getest - zonder ongewenste toevoegingen
R-alfaliponzuur - gepatenteerde R-vorm - 21x sterker - in het laboratorium getest
Polyneuropathie set - natuurlijke behandeling - in laboratorium getest - effectief en duurzaam
Artisjok distel capsules - voor een effectieve ontgifting van de lever
Vitamine B-complex - hoog gedoseerd - met alle 8 B-vitamines
Curcuma-extract capsules - hooggedoseerd met 95% curcuminoïden - equivalent aan 10.000mg curcuma - 30x meer biologisch beschikbaar
Darmreinigingscapsules met psyllium en enzymcomplex - voor een optimale darmgezondheid
Ginkgo Biloba capsules - 100% puur extract - geen inferieur poeder - getest in het laboratorium & hoog gedoseerd
Hair Active Capsules met fenegriek - effectief voedingsstoffencomplex om haargroei te bevorderen
Melatonine 5 mg capsules - hoge dosis - in laboratorium getest voor een snelle slaap
MSM-capsules - 500 mg hooggedoseerd methylsulfonylmethaan - in het laboratorium getest - 100% ultrazuiver
Rhodiola capsules - 100% puur extract - hoge dosering - Duitse topkwaliteit - laboratorium getest
Spermidine capsules - tarwekiemextract - uniek HOGE DOSAGE met 8mg spermidine per capsule
De plant met de indrukwekkende naam, die meer klinkt als een toverformule, is een oude traditionele medicinale plant die met zijn brede spectrum aan effecten veel kan doen voor je gemoedsrust. De ashwagandha wortel, die ook bekend staat als Indiase ginseng, is al duizenden jaren bekend en begeerd om zijn helende krachten.
Onder natuurgeneeskundigen staat de ashwagandha plant ook bekend als de slaapbes bekend. Dit synoniem verraadt al het effect dat je kunt verwachten van ashwagandha poeder.
Ashwagandha poeder is een van de stoffen die gebruikt worden in de traditionele Indiase geneeskunst Ayurveda vaak gebruikt bij de behandeling van stress en slapeloosheid. Het geeft gestreste mensen rust en evenwicht en zorgt voor rustiger nachten.
Zoals bij alle voedingssupplementen is het vooral belangrijk om te letten op de kwaliteit van de slaapbessen. kwaliteit van het product. Het ashwagandha poeder van Herbano kenmerkt zich door zijn 100 % zuivere kwaliteit en is bovendien vrij van vulstoffen en conserveringsmiddelen. Het is bovendien afkomstig van gecontroleerde biologische teelt.
Wanneer je begint met ashwagandha, neem het poeder dan eerst een aantal dagen achter elkaar. Je zult dan geleidelijk genieten van het kalmerende effect in de avond en het activerende effect in de ochtend en je kunt je verheugen op meer energie en kracht voor de dag.
Ashwagandha heeft een bijzonder balancerend effect op onze hormoonhuishouding en maakt het lichaam tegelijkertijd beter bestand tegen stress. Dit is mogelijk omdat ashwagandha één van de zogenaamde adaptogenen behoort. Dit is de naam die gegeven wordt aan planten en kruiden die verantwoordelijk zijn voor energiemaar ook voor kalmte en ontspanning en ons lichaam optimaal ondersteunen bij de aanpassing aan uitdagende situaties - net als ashwagandha.
Wist je dat ashwagandha een superfood is?
Superfoods - iedereen heeft het erover, maar wat zijn het precies? Het is een groep planten die bijzonder rijk zijn aan voedingsstoffen zoals antioxidanten, polyfenolen, vitaminen en mineralen. worden geleverd. Het bijzondere eraan is dat de concentratie voedingsstoffen veel hoger is dan die van gewone groenten of fruit zoals broccoli, spinazie of bosbessen.
En welke speciale ingrediënten maken ashwagandha poeder zo waardevol voor onze gezondheid?
De meest medicinaal waardevolle stoffen in in de ashwagandha plant zijn
Deze belangrijke werkzame stoffen van ashwagandha zitten zowel in de bladeren en vruchten als in de wortel. Echter, omdat de wortel de meeste werkzame stoffen bevat, wordt deze gebruikt voor de productie van ashwagandha poeder.
De wetenschap bestudeert de plant en zijn effecten al vele jaren intensief.
➤ Meer dan 200 afgeronde en overtuigende onderzoeken bevestigen de medische voordelen van ashwagandha!
Wie heeft dit niet meegemaakt? - Spanning op het werk, stress in een relatie of familieconflicten. Zulke situaties, waarin de stemming korte tijd gespannen is, komen af en toe voor en zijn op zich geen probleem. Maar als de periode van spanning geen hersteltijd wordt niet langer gevolgd door chronische stress. De cortisolniveaus blijven in dit geval permanent verhoogd en het lichaam wordt gedwongen om constant "actief" te zijn, wat een grote impact kan hebben op onze slaap en andere gebieden.
Wist je dat chronische stress een van de belangrijkste oorzaken is van slaapstoornissen?
Studies tonen aan dat patiënten die lijden aan acute slapeloosheid 's nachts een verhoogd cortisolniveau hebben. verhoogd cortisolniveau 's nachts.
Gelukkig kan ashwagandha hier wonderen verrichten:
Ashwagandha kreeg niet zomaar de naam slaapbes. Wat er precies achter het positieve effect op slaap en het omgaan met stress zit, kan in drie eenvoudige stappen worden uitgelegd:
Interessant genoeg hebben onderzoeken aangetoond dat deelnemers die ashwagandha namen niet alleen beter sliepen, maar ook dieper sliepen. dieper sliepenmaar ook minder vermoeidheid en daardoor konden genieten van betere prestaties en een verbeterd gevoel van welzijn.
Onderzoek bevestigt zelfs dat ashwagandha effectief is bij depressie en angst kan worden gebruikt bij depressie en angst. En deze natuurlijke behandelmethode heeft zelfs een doorslaggevend voordeel: in tegenstelling tot conventionele medicijnen heeft ashwagandha zeer weinig tot geen bijwerkingen. zeer weinig of helemaal geen bijwerkingen optreden.
In een gecontroleerde studie van twaalf weken kregen 64 proefpersonen die aan angst leden tweemaal daags ofwel 300 mg ashwagandha of een placebo. Gelukkig vertoonde de ashwagandha groep een significant grotere verbetering in angst. verbetering in angst dan de placebogroep. dan de placebogroep. Ashwagandha versterkte ook de concentratie en kon zelfs stress effectief verminderen en stress en vermoeidheid verminderen.
Ashwagandha poeder bevat waardevolle antioxidanten. Dit zijn chemische verbindingen die onze cellen effectief kunnen beschermen tegen vrije radicalen door de oxidatie van bepaalde oxidatie van bepaalde stoffen. Vrije radicalen kunnen anders bijdragen aan de ontwikkeling van ziekten zoals kanker en dementie in ons organisme en ook vroegtijdige veroudering veroorzaken.
Ja, het lijkt erop dat ashwagandha de behandeling van kanker effectief kan ondersteunen. Onderzoek heeft aangetoond dat de wortel kan helpen om de groei van kankercellen en tumoren te remmen. de groei van kankercellen en tumoren te remmen en anderzijds kankercellen selectief te doden. Aangezien vrije radicalen de ontwikkeling van kankercellen bevorderen, is het begrijpelijk dat het bestrijden van deze schadelijke stoffen helpt om de groei van kankercellen effectief te voorkomen.
Tegelijkertijd versterkt de antioxidant ook ons immuunsysteem. Vooral kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan, hebben baat bij een sterke immuunafweer. De traditionele behandeling van kanker met chemotherapeutische middelen leidt namelijk vaak tot gevaarlijke bijwerkingen, die vaak te wijten zijn aan een verzwakte immuunafweer. De eerste resultaten suggereren dat ashwagandha deze bijwerkingen effectief kan verminderen. deze bijwerkingen effectief kan verminderen. bijwerkingen.
Studies hebben al aangetoond dat vrije radicalen steeds vaker worden aangetroffen in het lichaam van Alzheimerpatiënten. Als krachtige antioxidant kan ashwagandha poeder helpen om deze schadelijke verbindingen te elimineren.
Maar dat is nog niet alles!
Japanse onderzoekers ontdekten ook dat het innemen van ashwagandha poeder de regeneratie van delen van de zenuwcellen in de menselijke hersenen kon verbeteren. De vorming van synapsen, de verbindingselementen tussen zenuwcellen, werd ook bevorderd.
Deze resultaten geven reden tot hoop dat extracten, poeders of capsules van ashwagandha ooit met succes gebruikt zouden kunnen worden voor de behandeling van neurodegeneratieve ziekten zoals Parkinson, dementie of de ziekte van Alzheimer.
Had je gedacht dat ashwagandha zelfs de natuurlijke activiteit van killercellen verhoogt en zo het niveau van ontstekingsmarkers in het lichaam verlaagt?
Studieresultaten bevestigen deze indrukwekkende eigenschappen van ashwagandha:
Tegelijkertijd verrast ashwagandha met andere gunstige effecten op de gezondheid. De plant is namelijk ook bijzonder geschikt voor de behandeling van diverse klachten die gepaard gaan met reuma. Het helpt pijn te verlichten en ontstekingen effectief te remmen dankzij de steroïde actieve ingrediënten die het bevat, zoals lactonen, saponinen en alkaloïden.
Voor de beste resultaten wordt aangeraden om dagelijks 3 g ashwagandha poeder te nemen, wat overeenkomt met ongeveer een theelepel. Het poeder kan gemakkelijk gecombineerd worden met dranken zoals sappen en smoothies of zelfs yoghurt. Het wordt aanbevolen om de dosering ashwagandha geleidelijk te verhogen. Bij stress en gebrek aan energie kan de dagelijkse dosis gelijkmatig verdeeld worden over de ochtend, middag en avond. Mensen met slaapproblemen kunnen het poeder ongeveer 30 minuten voor het slapen gaan innemen om een rustiger slaap te bevorderen.
De meeste mensen kunnen ashwagandha zonder bijwerkingen nemen. Bij hogere doseringen kunnen echter misselijkheid, diarree en braken optreden.
➤ Tip: Als je ashwagandha koopt, kies dan indien mogelijk voor een biologisch product indien mogelijk. Het is ook aan te raden om een poeder in plaats van ashwagandha capsules capsules. Hierdoor kun je de dosering langzaam opvoeren en dus optimaal en individueel afstellen. Het optreden van bijwerkingen kan op deze manier verminderd of voorkomen worden.
Aanbevolen inname Ashwagandha poeder:
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding.
Bewaren op een koele, droge plaats buiten bereik van licht. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren.
Omdat dit een product van natuurlijke oorsprong is, kunnen er kleine variaties in vorm en kleur zijn. Deze hebben echter geen invloed op de uitstekende kwaliteit van de ingrediënten.
Samenstelling Ashwagandha poeder:
100% biologisch ashwagandha poeder* van de ashwagandha wortel (Withania somnifera, slaapbes)
*van gecertificeerde biologische teelt
Voedingswaarde per 100 g:
bio
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
De slaapbes (krachtige medicinale plant in de Ayurvedische geneeskunde)
Ayurveda is de traditionele Indiase geneeskunst en betekent de wetenschap van het leven. Het gaat erom de gezonde mens gezond te houden en de zieke mens holistisch te behandelen.
Bronnen (in het Engels):
Widodo N., Priyandoko D., Shah N., Wadhwa R. & Kaul S. C. (2010, October). Selective killing of cancer cells by Ashwagandha leaf extract and its component Withanone involves ROS signaling. PLoS One, 5(10):e13536, doi: 10.1371/journal.pone.0013536
Rai M., Jogee P. S., Agarkar G. & dos Santos C. A. (2016). Anticancer activities of Withania somnifera: Current research, formulations, and future perspectives. Pharm Biol, 54(2):189-97, doi: 10.3109/13880209.2015.1027778
Malthur R., Gupta S. K., Singh N., Mathur S., Kochupillai V. & Velpandian T. (2006, May). Evaluation of the effect of Withania somnifera root extracts on cell cycle and angiogenesis. J Ethnopharmacol, 105(3):336-41, doi: 10.1016/j.jep.2005.11.020
Kuboyama, T., Tohda, .C & Komatsu, K. (2014). Effects of Ashwagandha (roots of Withania somnifera) on neurodegenerative diseases. Biological & Pharmaceutical Bulletin, 37(6):892-7
Visavadiya, N. P., Narasimhacharya, A. V. (2007, February). Hypocholesteremic and antioxidant effects of Withania somnifera (Dunal) in hypercholesteremic rats. Phytomedicine, 14(2-3):136-42, doi: 10.1016/j.phymed.2006.03.005
Gupta, S. K., Dua, A. & Vohra, B. P. (2003). Withania somnifera (Ashwagandha) attenuates antioxidant defense in aged spinal cord and inhibits copper induced lipid peroxidation and protein oxidative modifications. Drug Metabolism and Drug Interactions, 19(3):211-22
Jeyanthi, T., Subramanian, P. (2010). Protective effect of Withania somnifera root powder on lipid peroxidation and antioxidant status in [von Google zensierter Begriff]-induced nephrotoxic rats. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 21(1):61-78
Kumar, A. & Kalonia, H. (2008, November). Effect of Withania somnifera on Sleep-Wake Cycle in Sleep-Disturbed Rats: Possible GABAergic Mechanism. Indian Jouranl of Pharmaceutical Sciences, 70(6): 806–810, doi: 10.4103/0250-474X.49130
Chandrasekhar, K., Kapoor, J. & Anishetty, S. (2012, July). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3):255-62, doi: 10.4103/0253-7176.106022
Dongre, S., Langade, D. & Bhattacharyya, S. (2015). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Improving Sexual Function in Women: A Pilot Study. BioMed Research International, 2015:284154, doi: 10.1155/2015/284154
Shah, N., Singh, R., Sarangi, U., Saxena, Chaudhary, A., Kaur, G. et al. (2015, March). Combinations of Ashwagandha leaf extracts protect brain-derived cells against oxidative stress and induce differentiation. PLoS One, 10(3):e0120554, doi: 10.1371/journal.pone.0120554
Singh, N., Bhalla, M., de Jager, P. & Gilca, M. (2011). An overview on ashwagandha: a Rasayana (rejuvenator) of Ayurveda. African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines: AJTCAM, 8(5 Suppl):208-13, doi: 10.4314/ajtcam.v8i5S.9
Mirjalili, M. H., Moyano, E., Bonfill, M., Cusido, R. M. & Palazón, J. (2009, July). Steroidal lactones from Withania somnifera, an ancient plant for novel medicine. Molecules, 3;14(7):2373-93. doi: 10.3390/molecules14072373
Gorelick, J., Rosenberg, R., Smotrich, A., Hanuš, L., Bernstein, N. (2015, August). Hypoglycemic activity of withanolides and elicitated Withania somnifera. Phytochemistry, 116:283-289, doi: 10.1016/j.phytochem.2015.02.029
Raut, A. A., Rege, N. N., Tadvi, F. M., Solanki, P. V., Kene, K. R., Shirolkar, S. G. et al. (2012, July). Exploratory study to evaluate tolerability, safety, and activity of Ashwagandha (Withania somnifera) in healthy volunteers. Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 3(3):111-4, doi: 10.4103/0975-9476.100168
Andallu, B. & Radhika, B. (2000, June). Hypoglycemic, diuretic and hypocholesterolemic effect of winter cherry (Withania somnifera, Dunal) root. Indian Journal of Experimental Biology, 38(6):607-9
Rao, R. V., Descamps, O., John, V. & Bredesen, D. E. (2012). Ayurvedic medicinal plants for Alzheimer's disease: a review. Alzheimer's Research & Therapy, 4(3): 22, doi: 10.1186/alzrt125
Bhattacharya, S. K., Bhattacharya, A., Sairam, K. & Ghosal, S. (2000, December). Anxiolytic-antidepressant activity of Withania somnifera glycowithanolides: an experimental study. Phytomedicine, 7(6):463-9, doi: 10.1016/S0944-7113(00)80030-6
Thank you for your feedback. Your review will be released shortly.
Biologisch ashwagandha poeder - 100 % puur - van de ashwagandha wortel
Welkom bij Herbano! Via deze website leveren we enel naar land. Will je het land veranderen?