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Granatapfelextrakt stammt aus den Kernen und der Schale des Granatapfels. Dabei handelt es sich um jene Teile der Frucht, in denen die stärksten Pflanzenstoffe sitzen. Das Besondere: Der Granatapfel enthält eine außergewöhnlich hohe Menge sogenannter Polyphenole, also sekundärer Pflanzenstoffe, die freie Radikale neutralisieren können. Freie Radikale sind instabile Sauerstoffmoleküle, die Zellstrukturen angreifen. Der Körper produziert sie unter anderem durch Stress, UV-Strahlung, Rauchen oder eine ungesunde Ernährung.
Zu den wichtigsten Polyphenolen im Granatapfel gehören:
Unsere Granatapfelextrakt Kapseln enthalten 40 % Ellagsäure und 100 % wasserlösliche Punicalagine – eine Konzentration, die mit normalem Granatapfelsaft niemals erreicht werden könnte.
Viele Menschen kennen Granatapfelsaft, doch die wenigsten wissen, dass Saft nur einen Bruchteil der eigentlich wertvollen Polyphenole enthält. Das liegt daran, dass:
Granatapfelextrakt Kapseln hingegen enthalten die Pflanzenstoffe aus der gesamten Frucht in konzentrierter Form. Ohne Zucker, ohne Zusätze und ohne Verlust wertvoller Bestandteile.
Granatapfelextrakt wird in der Forschung intensiv untersucht, weil seine Polyphenole (vor allem Ellagsäure und Punicalagin) antioxidative Eigenschaften besitzen. Antioxidantien unterstützen den Körper dabei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Oxidativer Stress entsteht, wenn im Körper zu viele freie Radikale vorhanden sind, die Zellbestandteile angreifen können.
Studien zeigen, dass Ellagsäure antioxidativ wirken und natürliche Entgiftungsenzyme der Leber aktivieren kann. Punicalagin wiederum wird im Körper zu sogenannten Urolithinen umgebaut, also Stoffe, die in Untersuchungen eine unterstützende Rolle bei der normalen Zellfunktion zeigen.
Granatapfel enthält Flavonoide, Anthocyane und Gerbstoffe, alles Pflanzenstoffe, die den Körper bei der Abwehr freier Radikale unterstützen können. Da oxidativer Stress ein Faktor ist, der das Immunsystem belastet, zeigen Studien, dass Polyphenole allgemein zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen können.
Viele Anwender:innen berichten darüber hinaus, dass sie sich durch Granatapfelextrakt vitaler, frischer und weniger erschöpft fühlen. Diese Wirkungen sind plausibel, da oxidativer Stress typischerweise Müdigkeit verstärkt.
Ein zentraler Forschungsschwerpunkt ist der Einfluss von Punicalagin auf das Herz-Kreislauf-System. In Studien zeigte sich, dass Granatapfelextrakt die Oxidation von LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin) hemmen kann. Oxidiertes LDL gilt als einer der Faktoren, die Gefäßwände empfindlicher machen.
Weitere wissenschaftliche Beobachtungen:
Unser Gehirn ist besonders anfällig für oxidativen Stress, da es viel Sauerstoff verbraucht. Polyphenole aus dem Granatapfel können laut Studien antioxidativ im Gehirn wirken. In einer Untersuchung schnitten ältere Erwachsene, die 4 Wochen lang Granatapfelprodukte konsumierten, in Gedächtnistests besser ab.
Granatapfelextrakt in konzentrierter Form enthält dieselben Polyphenole wie in der Studie, nur deutlich stärker. Viele Menschen berichten daher über:
Granatapfel wurde schon in der Antike als Symbol für Fruchtbarkeit und Vitalität verehrt. Moderne Untersuchungen zeigen, dass der Extrakt bei Männern kurzfristig den Testosteronspiegel moderat anheben kann, was sich positiv auf Energie, Stimmung und Libido auswirken kann.
Zudem fördern Polyphenole eine gesunde Durchblutung, ein weiterer Grund, warum Granatapfel in vielen Kulturen als Libido-Booster genutzt wird.
Granatapfelextrakt gilt im Allgemeinen als sehr gut verträglich. Wie bei allen pflanzlichen Präparaten können jedoch individuelle Reaktionen auftreten.
Mögliche, eher seltene Nebenwirkungen können sein:
Nicht empfohlen für:
Verzehrempfehlung Granatapfel Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Da es sich um ein Produkt natürlichen Ursprungs handelt, kann es zu leichten Abweichungen in Form und Farbe kommen. Diese haben jedoch keinen Einfluss auf die hervorragende Qualität der Inhaltsstoffe.
Zusammensetzung Granatapfel Kapseln:
Granatapfel (Punica granatum) Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Nein. Unsere Kapseln enthalten ausschließlich den natürlichen Extrakt der Frucht. Zuckerfrei, vegan und ohne Zusätze.
Viele Anwender:innen berichten über erste Effekte nach 2-4 Wochen regelmäßiger Einnahme.
Ja, Vitamin C verstärkt die Aufnahme der enthaltenen Polyphenole sogar.
Der Extrakt in unseren Granatapfelextrakt Kapseln ist deutlich konzentrierter und enthält im Gegensatz zu Granatapfelsaft das vollständige Spektrum an Pflanzenstoffen – inklusive der wertvollen Schalenpolyohenole, die im Saft fehlen.
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